دلگرم
امروز: شنبه, ۲۱ شهریور ۱۴۰۵ برابر با ۰۱ ربيع الآخر ۱۴۴۸ قمری و ۱۲ سپتامبر ۲۰۲۶ میلادی
بلغور جو دوسر، کاکائو و موز / طرز تهیه کیک شکلاتی برای چای عصرانه
من تقریباً هر روز آنها را می‌خورم و در یک ماه 10 کیلوگرم وزن کم کرده‌ام!

در اینجا دستور العمل های سالم، دستور العمل های کاهش وزن و دستور العمل هایی را که همیشه شامل بلغور جو دوسر هستند با شما به اشتراک می گذارم! 


۵ دیدگاه

شما هم می توانید نظرات خود را ثبت کنید

بنفشه | ۷ ماه پیش
سلام شماازپرک جواستفاده کردیدنه بلغورممکن است اشتباه پیش بیلد
0
0
پریسا زاهدی | ۷ ماه پیش
عالی بود ممنون
0
0
ناهید | ۷ ماه پیش
درود بر بانوی خوب ،هنرمند بسیار عالی امتیاز شما کامل وصد در صد است سپاس از قبل باید فر باید گرم شود؟ سپاس
0
0
فاطمه | ۷ ماه پیش
خیلی خوب بود ممنون
0
0
پاسخ ها:
فاطمه | ۷ ماه پیش
بعد از بادوم زمینی کنجد ریختید ؟؟؟
0
0


hits