alexametrics
دلگرم
امروز: سه شنبه, ۳۰ دی ۱۳۹۹ برابر با ۰۶ جمادى الآخر ۱۴۴۲ قمری و ۱۹ ژانویه ۲۰۲۱ میلادی

روانشناسی

بررسی اثرات مخرب آلودگی هوا بر اعصاب و روان و راهکارهای آن

بررسی اثرات مخرب آلودگی هوا بر اعصاب و روان و راهکارهای آن

۱ روز پیش
تأثیر آلودگی هوا بر اعصاب و روان آلودگی هوا یکی از مشکلاتی است که امروزه زندگی شهری را درگیر کرده است. این مشکل می تواند ضرر و زیان زیادی به جسم انسان ها برساند و آن ها را دچار بیماری های تنفسی و ریوی کند. اما جالب است بدانید که آلودگی هوا روی اعصاب…
مهارت های ده گانه زندگی بررسی مهم ترین مهارت های زندگی

مهارت های ده گانه زندگی : بررسی مهم ترین مهارت های زندگی

۶ روز پیش
انواع مهارت های زندگی قبل از اینکه مهارت های ده گانه زندگی را معرفی کنیم، بهتر است شما را با تعریف این مقوله آشنا کنیم. یک روانشناس اجتماعی درمورد مهارت های زندگی می گوید: این مهارت‌ ها شامل توانایی‌ هایی است که به ما کمک می‌ کند در موقعیت‌ های…
بررسی مهارت های زندگی و اهداف آن ها

بررسی مهارت های زندگی و اهداف آن ها

۶ روز پیش
تعریف مهارت های زندگی اگر بخواهیم مهارت های زندگی را معنا کنیم، بهتر است این سخن روانشناس اجتماعی را ذکر نماییم که می گوید: مهارت‌ های زندگی شامل توانایی‌ هایی است که به ما کمک می‌ کند در موقعیت‌های گوناگون، درست رفتار کنیم، به طوری که بتوانیم با…
عروسک اسباب بازی چه تاثیری در رشد کودک دارد؟

عروسک اسباب بازی چه تاثیری در رشد کودک دارد؟

۱ هفته پیش
یکی از سرگرمی‌های مورد علاقه کودکان، بازی با عروسک و یا به عبارتی عروسک اسباب بازی است که باعث رشد و تربیت کودک می‌شود. در حقیقت، عروسک از گذشته‌های دور تا کنون یکی از مهم‌ترین اسباب بازی‌ها در میان کودکان بوده است. به طور معمول برای بررسی…
روانشناسی ناشنوایان با دنیای ناشنوایان بیشتر آشنا شویم

روانشناسی ناشنوایان | با دنیای ناشنوایان بیشتر آشنا شویم

۱ هفته پیش
با روانشناسی ناشنوایان بیشتر آشنا شویم دوران بلوغ و نوجوانی ناشنوایان با افراد شنوا متفاوت است. آنها به دوستی‌های عمیق و فرصت‌های ارتباطی مناسب نیاز دارند تا مهارت‌های اجتماعی لازم را بیاموزند. قضاوت‌های گروه همسالان در دوره نوجوانی برای ناشنوایان…
وابستگی عاطفی چگونه از وابستگی عاطفی رها شویم ؟

وابستگی عاطفی | چگونه از وابستگی عاطفی رها شویم ؟

۲ هفته پیش
 وابستگی عاطفی چیست و راه های غلبه بر آن چیست ؟ فردی که دارای وابستگی عاطفی می باشد بدون حضور فرد مقابل هیچ کاری را نمی تواند انجام دهد و به عبارتی واضح تر تمام زندگی او را تحت الشعاع قرار داده و کار های روزانه او را دچار مشکل می کند . در چنین…
تفاوت حرف زدن زنان و مردان در انواع رابطه

تفاوت حرف زدن زنان و مردان در انواع رابطه

۲ هفته پیش
تفاوت حرف زدن زنان و مردان ساختار مغزی گوناگونی که میان این دوجنس وجود دارد باعث می‌شود که زنان پر حرف تر از مردان باشند و با جزئیات بیشتری مسائل گوناگون را توضیح دهند اما در مقابل مردان بیشتر کلی گویی می‌کنند و نتیجه گرا هستند. همچنین زنان در هنگام…
چگونه برای طلاق تصمیم درستی بگیریم ؟

چگونه برای طلاق تصمیم درستی بگیریم ؟

۳ هفته پیش
در تصمیم گیری برای طلاق باید به چه نکاتی توجه کنیم ؟ شروع زندگی مشترک برای همه افراد موضوعی بسیار شیرین است. زوج‌ها معمولا آرزوهای شیرینی برای ادامه زندگی دارند. روزهای اول بسیاری از ما خود را افرادی صبور و مهربان می‌شناسیم که می‌خواهیم یک عمر با…
مشاوره ازدواج چیست و چگونه انجام می شود ؟

مشاوره ازدواج چیست و چگونه انجام می شود ؟

۴ هفته پیش
مشاوره ازدواج چیست ؟ همانطور که می دانید، مهم ترین تصمیم زندگی هر شخصی، مربوط به ازدواج است. در واقع ازدواج می تواند سرنوشت افراد را تعیین کند. به همین دلیل هنگام گرفتن این تصمیم بزرگ، باید به تمام جوانب توجه شود و از افراد دیگر کمک گرفت. یکی از…
حمله پانیک چه علائمی دارد و چه عواملی آن را تشدید می‌کند ؟

حمله پانیک چه علائمی دارد و چه عواملی آن را تشدید می‌کند ؟

۱ ماه پیش
بنابراین لازم است از روانپزشک یا روانشناس برای کنترل این حمله‌ها کمک بگیریم. سامانه اینترنتی دکتر ساینا، امکان دریافت مشاوره روانی آنلاین یا تلفنی را فراهم کرده است تا افراد بدون داشتن محدودیت، در هر زمان و مکان، کمک تخصصی را در کنار خود داشته…
انواع تست های هوش و خلاقیت چگونه انجام میشوند ؟

انواع تست های هوش و خلاقیت چگونه انجام میشوند ؟

۱ ماه پیش
تست هوش و خلاقیت دانشمندان هوش را به اشکال مختلفی تعریف کرده‌اند. برخی آن را توانایی سازگاری فرد نامیده‌اند، برخی هوش را توانایی یادگیری از تجارب، تفکر انتزاعی و برخورد کار آمد با محیط می‌دانند. هوش، استعداد عمومی فرد برای سازگاری عقلی با مشکلات و…
تست میزان تمایلات جنسی ، شما چه میزان میل جنسی دارید ؟

تست میزان تمایلات جنسی ، شما چه میزان میل جنسی دارید ؟

۱ ماه پیش
تست روانشناسی میزان تمایلات جنسی تست میزان تمایلات جنسی یکی از ابزارهایی است که می‌تواند شور و اشتیاق شما را در رابطه با همسر مورد ارزیابی قرار دهد. شور جنسی در رابطه عاطفی همواره یکی از عناصر بسیار مهم در نظر گرفته می‌شود که زوجین باید بتوانند نگاه…
خانواده درمانی چیست و چه کاربردی دارد ؟

خانواده درمانی چیست و چه کاربردی دارد ؟

۱ ماه پیش
خانواده درمانی چیست ؟ خانواده درمانی یکی از انواع خدمات روان درمانی است که توسط روانشناسان به مراجعین ارائه می‌شود. به جز روانشناسان، مشاوران و روان پزشکانی که در دوره‌های تخصصی خانواده درمانگری آموزش دیده‌اند نیز جلسات مرتبط با این نوع درمان را…
آیا رنگ قرمز باعث تحریک جنسی در مردان می شود ؟

آیا رنگ قرمز باعث تحریک جنسی در مردان می شود ؟

۱ ماه پیش
تاثیر رنگ قرمز بر مردان رنگ قرمز، به وضوح رنگ عشق، شور و داستان‌های عاشقانه است. برخی مطالعات نشان داده‌اند که چهره‌های قرمز، اندکی جذاب‌تر و از نظر جسمانی سالم‌تر هستند. همچنین صورتی یا قرمز بودن گونه‌ها نشان دهنده اکسیژن زیاد و عملکرد مناسب قلب…
ازدواج با دختر فقیر و نکات قابل اهمیت این دوران

ازدواج با دختر فقیر و نکات قابل اهمیت این دوران

۱ ماه پیش
ازدواج با دختر فقیر بیشتر کارشناسان بر وجود شرایط هم سطح فرهنگی، اجتماعی و اقتصادی در ازدواج تاکید می‌کنند. چرا که تفاوت موجود بین طرفین، منجر به تعارض‌ها و اختلاف نظرهای زیادی می‌شود که قدرت سازگاری زوجین و خانواده‌ها را پایین می‌آورد. با آگاهی از…
بررسی اختلالات سازگاری از علائم تا درمان

بررسی اختلالات سازگاری از علائم تا درمان

۱ ماه پیش
اختلال سازگاری چیست ؟ اختلالات سازگاری یا Adjustment Disorders نوعی از اختلالات روانی است که مربوط به اختلالات تروما یا استرس می باشد. بیشتر افراد این نوع اختلالات را با افسردگی و استرس اشتباه می گیرند در حالی که این ها کاملا با هم متفاوتند. همه ی…
علت مظلوم نمایی افراد چیست ؟

علت مظلوم نمایی افراد چیست ؟

۱ ماه پیش
مظلوم نمایی چیست ؟ مظلوم نمایی معانی وعلل مختلفی به همراه دارد که بسته به ویژگی‌های شخصیتی و روانی فردی که این رفتار را انجام می‌دهد متفاوت است. در ادامه این مقاله از دلگرم به توضیحات بیشتری در رابطه با مقوله مظلوم نمایی آورده ایم و مطالعه آن…
آشنایی با فوبیای اجتماعی از علائم تا درمان

آشنایی با فوبیای اجتماعی از علائم تا درمان

۱ ماه پیش
اختلال اضطراب اجتماعی یا فوبیای اجتماعی چیست ؟ شاید شما افرادی را بشناسید که وقتی در جمع حضور می یابند، دچار دلهره و نگرانی می شوند و نمی توانند صحبت کنند. برخی از این افراد مهارت سخنرانی بالایی دارند اما از صحبت کردن در جمع ناتوانند. آن ها به دنبال…
اختلال اضطراب فراگیر چیست و چگونه درمان می شود ؟

اختلال اضطراب فراگیر چیست و چگونه درمان می شود ؟

۱ ماه پیش
اختلال اضطراب فراگیر یا Generalized Anxiety Disorder چیست ؟ شاید شما در اطراف خود کسی را بشناسید که مدام نگران است و از رخدادهای آینده و اتفاقاتی که قرار است بیفتد، می ترسد. اینگونه افراد نمی توانند اضطراب خود را کنترل کنند و همیشه از آینده ترس…
کدام رابطه ها به ازدواج ختم میشوند ؟

کدام رابطه ها به ازدواج ختم میشوند ؟

۱ ماه پیش
از کجا بفهمیم رابطه به ازدواج ختم میشود ؟ بسیاری از جوانان با یک نگاه عاشق و دلباخته جنس مخالف خود می شوند و رابطه ای را شروع می کنند که گاهی این رابطه با شکست روبرو شده و گاهی نیز به ازدواج ختم می شود. باور داشته باشید که هنوز هم مردهای خوب وجود…
اختلال افسردگی پیش از قاعدگی pmdd و علائم آن

اختلال افسردگی پیش از قاعدگی (PMDD) و علائم آن

۱ ماه پیش
اختلال دیسفوریای پیش از قاعدگی چیست ؟ قبل از قاعدگی ممکن است اختلالات مختلفی به وجود آید که یکی از آن ها اختلال دیسفوریای پیش از قاعدگی یا Premenstrual Dysphoric Disorder است که به نام اختلال ناآرامی پیش از قاعدگی، اختلال افسردگی پیش از قاعدگی یا…
10 قانون مهم برای زندگی در کنار خانواده همسر

10 قانون مهم برای زندگی در کنار خانواده همسر

۱ ماه پیش
زندگی با خانواده همسر زندگی با خانواده همسر در یک خانه دارای مزایایی نیز هست. می توانید پول بیشتری پس انداز کنید. احتمال دریافت کمک در امور خانه و بچه داری بیشتر است. البته در کنار تقسیم وظایف خانه داری، فرصت آن را دارید که یکدیگر را به خوبی بشناسید…
علت بروز و راههای درمان وسواس چک کردن

علت بروز و راههای درمان وسواس چک کردن

۱ ماه پیش
وسواس چک کردن وسواس وارسی کردن بعد از وسواس شست و شو دومین نوع رایج وسواس است. افراد مبتلا به این مدل از وسواس همواره درگیر چک کردن چیزهای مختلفی هستند. مثلا فرد مبتلا به وسواس وارسی نمی‌تواند مطمئن باشد که درِ آپارتمان را بسته یا نه. معمولا افراد…
روانشناسی بحران 40 سالگی مشکلات بحران چهل سالگی و درمان آن

روانشناسی بحران 40 سالگی | مشکلات بحران چهل سالگی و درمان آن

۱ ماه پیش
روانشناسی بحران 40 سالگی بحران چهل سالگی دقیقا با فوت کردن چهل شمع روی کیک تولد اتفاق نمی‌افتد. بلکه ممکن است بین ۳۷ تا ۵۰ سالگی به سراغ ما بیاید. طبق نظر اکثر روان‌شناسان، بیشتر افراد حوالی ۴۷ سالگی با بحران میانسالی مواجه می‌شوند. در حقیقت، با…
آیا درمان اختلال دو قطبی با دارو امکان پذیر است ؟

آیا درمان اختلال دو قطبی با دارو امکان پذیر است ؟

۱ ماه پیش
راههای درمان اختلال دو قطبی با دارو همان طور که از اسم این بیماری پیداست اختلال دو قطبی دارای دو فاز کاملا متفاوت است. از این رو درمان اختلال دو قطبی با دارو در هر کدام از این شرایط فرق می‌کند. هدف از دارو درمانی در هر یک از حالات افسردگی و مانیا…
6 راه برای مقابله با حس بی لیاقتی

6 راه برای مقابله با حس بی لیاقتی

۱ ماه پیش
چگونه احساس بی لیاقتی نداشته باشیم ؟ حس بی لیاقتی، از نوعی عدم امنیت درونی ایجاد می‌شود. مهم نیست که شما از طریق گفتگوهای درونی با خودتان این حس را به خود منتقل می‌کنید یا شخص دیگری سعی در القای این حس دارد که شما یک آدم بی عرضه و فرد بی لیاقتی…
بهترین روش درمان اختلال پیکا چیست ؟

بهترین روش درمان اختلال پیکا چیست ؟

۱ ماه پیش
اختلال پیکا (Pica) چیست ؟ خوردن همیشه به منظور رفع گرسنگی نیست. گاهی اوقات خوردن می تواند نشانه ای از یک اختلال باشد. شاید تا به حال در اطرافیان خود کسانی را دیده باشید که در هنگام استرس، بسیار می خوردند و هر چه استرس آن ها بیشتر می شود پرخوری آن ها…
خود بیمار پنداری اینترنتی چیست و چه علائمی دارد ؟

خود بیمار پنداری اینترنتی چیست و چه علائمی دارد ؟

۱ ماه پیش
سایبرکندریا (Cyberchondria) یا خود بیمار پنداری اینترنتی چیست ؟ برای همه ی ما اتفاق افتاده که روزی دچار سر درد شده باشیم و این سر درد را با روش هایی مثل مراجعه به پزشک، خوردن داروهای مسکن، خوردن داروهای گیاهی و ... رفع کرده باشیم. اما در این میان…
تست توانایی های شناختی چگونه انجام میشود ؟

تست توانایی های شناختی چگونه انجام میشود ؟

۲ ماه پیش
تست توانایی های شناختی آزمون توانایی های شناختی از اواخر قرن 19 به عنوان روشی برای اندازه گیری «توانایی های ذهنی عمومی» توسعه پیدا کرد. در سال 1904، روانشناسی به نام چارلز اسپرمن تشخیص داد افرادی که توانایی شناسایی الگو ها را دارند، در سایر کار ها…
اختلال فراموشی گسسته چیست و چگونه درمان می شود ؟

اختلال فراموشی گسسته چیست و چگونه درمان می شود ؟

۲ ماه پیش
همه چیز درمورد اختلال فراموشی گسسته شاید تا به حال برای شما اتفاق افتاده باشد که یکی از اطرافیانتان بخشی از خاطرات زندگی اش را فراموش می کند و هر چقدر برای او یادآوری می کنید باز هم نمی تواند آن ها را به یاد آورد. آیا می توان گفت که او آلزایمر دارد…
اختلال شخصیت وابسته علائم، علل و درمان آن

اختلال شخصیت وابسته : علائم، علل و درمان آن

۲ ماه پیش
همه چیز درمورد اختلال شخصیت وابسته برخی از افراد هستند که وقتی با کسی دوست می شوند، آنقدر به او وابسته می شوند که در هر شرایط و موقعیتی کنار دوستشان هستند و حتی یک لحظه تحمل دوری او را ندارند. این حالت ممکن است در ابتدا برای دوست این فرد، حالت خوبی…
آشنایی با تفاوت های فردی کودکان

آشنایی با تفاوت های فردی کودکان

۲ ماه پیش
با تفاوت های فردی کودکان بیشتر آشنا شویم یکی از نکات مهم در تربیت و موفقیت فرزندان شناخت و توجه به تفاوت های فردی کودکان است زیرا اگر به این تفاوت ها بی توجه باشیم ناخودآگاه با رفتار و گفتار اشتباه باعث سرخوردگی و منزوی شدن فرزندانمان می گردیم . هر…
روانشناسی مردان چگونه ذهن یک پسر را بخوانیم ؟

روانشناسی مردان | چگونه ذهن یک پسر را بخوانیم ؟

۲ ماه پیش
چگونه ذهن و افکار مردان را بخوانیم ؟ در دنیای ماشینی امروز و بوجود آمدن پاره ای از مصائب و مشکلات، ضرورت روانشناسی و شناخت مردان پیش از پیش به چشم می خورد . زیرا مردان بمانند زنان راحت از احساسات و افکار خود حرف نمی زنند . مردان مانند یکه جعبه اسرار…
روانپزشک کیست ؟ چه کسانی نیاز به روانپزشک دارند ؟

روانپزشک کیست ؟ چه کسانی نیاز به روانپزشک دارند ؟

۲ ماه پیش
روانپزشک کیست ؟ روان پزشک دکتری است که در زمینه ی درمان بیماری های روحی روانی تخصص دارد. از آن جایی که روان پزشک مدرک پزشکی دارد و در حیطه ی روان پزشکی آموزش دیده است، از معدود متخصصان حوزه ی روان پزشکی است که می تواند برای درمان بیماری های روحی…
6 اختلال روانی ناشی از دوران کرونا را بشناسید

6 اختلال روانی ناشی از دوران کرونا را بشناسید

۲ ماه پیش
بیماری های روانی دوران کرونا با آمدن ویروس کرونا، بسیاری از افراد دنیا، دچار ترس و وحشت شده اند. این افراد از ابتلا به این بیماری واهمه دارند. اما این ترس می تواند موجب بروز اختلالات روانی دیگری نیز شود. به مرور زمان ترس ناشی از کرونا بیشتر شده و کم…
10 ترفند برای کاهش اعتیاد به موبایل

10 ترفند برای کاهش اعتیاد به موبایل

۲ ماه پیش
روش های کاهش وابستگی به تلفن همراه حتما تا به حال دیده اید که اغلب مردم همیشه سرشان پایین است و مشغول کار با تلفن همراه خود هستند. حتی در مهمانی ها و دورهمی ها نیز بسیاری از افراد سرگرم گوشی بوده و با دیگران صحبت نمی کنند. این افراد هنگام رفتن به…
آشنایی با اختلال ساختگی، علائم و درمان آن

آشنایی با اختلال ساختگی، علائم و درمان آن

۲ ماه پیش
اختلال ساختگی چیست ؟ اختلال ساختگی یک اختلال بسیار پیچیده سوماتیک سمپتوم است که در برخی موارد می تواند منجر به بیماری یا مرگ فرد شود. آیا تا به حال در اطراف خود فردی را دیده اید که به طور عمد به خودش آسیب برساند صرفا به این دلیل که به بیمارستان برود…
درمان مشکلات جنسی نیاز به چه مشاوره ای دارد ؟

درمان مشکلات جنسی نیاز به چه مشاوره ای دارد ؟

۲ ماه پیش
رایج ترین مشکلات جنسی چیست ؟ شاید احساس کنیم مشکل ما در رابطه جنسی بسیار شخصی است اما بسیاری از ما به دلیل تجارب، شرایط، نگرانی ها یا جنسیت با مسائل مشابه روبه رو میشویم. میتوان به کمک مشاوره به بسیاری از مشکلات جنسی در زنان و مردان رسیدگی کرد، آن…
اختلال درد چیست و چگونه درمان می شود ؟

اختلال درد چیست و چگونه درمان می شود ؟

۲ ماه پیش
اسپسیفایر درد غالب یا اختلال درد چیست ؟ آیا تا به حال برای شما پیش آمده که در بدن خود احساس درد کنید و با مصرف دارو نیز درد شما برطرف نشود ؟ همه ی ما در هنگام بیماری، ممکن است دچار درد در نواحی مختلف بدن شویم اما دلیل آن درد مشخص است. فرد با خوردن…
روانشناسی و هنر تاثیر هنر در روانشناسی

روانشناسی و هنر | تاثیر هنر در روانشناسی

۲ ماه پیش
رابطه روانشناسی و هنر هنر رشته ی وسیعی است که برای شرح هر یک از شاخه هایش به اندازه صدها کتاب مطلب وجود دارد و هر یک از این شاخه ها تفسیر جداگانه ای دارد. به همین علت ما به توضیح مختصر این موضوع اکتفا می کنیم. در این نوشته به مهمترین نکات این علم و…
صفحه 1 از 46