سلامت و تندرستی

آفلاتوکسین چیست و چگونه باعث آلودگی مواد غذایی می شود؟ آفلاتوکسین یک ماده سمی است که توسط انواع خاصی از قارچ ها تولید می شود که به طور طبیعی در سراسر دنیا یافت می شوند و می توانند محصولات غذایی را…

کمبود ویتامین K چه عوارضی برای بدن دارد؟ ویتامین K یکی از ویتامین هایی است که بسیاری آن را فراموش می کنند. ما به صورت متداول موضوعاتی را درباره ویتامین های دیگری مانند ویتامین ث و د و اهمیت این…

راههای ساده مسمومیت فلزات سنگین فلزات سنگین به طور طبیعی در پوسته زمین وجود دارند و ممکن است وارد محیط زیست، منبع تامین آب، غذا، دارو و یا مکمل‌های گیاهی، به ویژه نمونه‌های ساخت کشور‌های دیگر، مصرفی…

خطر سقط جنین با زعفران بله، مصرف زعفران در سه ماهه اول بارداری، که اندام های جنین در حال شکل گیری است، موجب آسیب وسقط جنین می شود. مصرف غلیظ زعفران در سه ماهه اول بارداری به منظور سقط جنین باعث…

 کرایولیپولیز چیست؟ نام اصلی این روش کرایو ژنیک لیپولیزیس می باشد که اولین بار توسط کمپانی زلتیک آمریکا با نام کرایولیپولیز یا کول اسکالپتینگ پس از اخذ تاییدیه های لازم از FDA آمریکا به بازار معرفی…

جراحی آبدومینوپلاستی یا تامی تاک چیست؟ ابدومینوپلاستی یا عمل تامی تاک یک جراحی وسیع است که نیاز به بیهوشی عمومی دارد. در این عمل ، لیپوساکشن ( برداشتن چربی های شکم ) انجام می شود و قسمت اضافه پوست…

فواید شگفت انگیز روغن هسته گوجه فرنگی آیا تا به حال نام روغن هسته گوجه فرنگی را شنیده اید؟ از خواص شگفت انگیز آن در زیبایی پوست و مو چه می‌دانید؟ روغن هسته گوجه برای بسیاری از مردم ناشناخته است، اما…

 همه چیز در مورد کفش تن تاک چگونه یک کفش با کیفیت را شناسایی کنیم؟ اگر شما هم جزء کسانی باشید که همیشه به دنبال کفش‌های باکیفیت و بادوام بوده، احتمالا با شاخص‌های اصلی و تاثیرگذار در طراحی کفش آشنا…

چطور از آسیب های پشت میز نشینی رها شویم؟ 1 . در وضعیت مناسبی بنشینید اگر بدن شما در حالت نشسته یا حتی ایستاده، وضعیت مناسبی نداشته باشد، قطعا پس از مدت کوتاهی استرس به سراغ تان خواهد آمد. یکی از راه…

مصرف قرص با این نوشیدنی ها ممنوع کارشناس ارشد کمیته کشوری تجویز و مصرف منطقی داروی سازمان غذا و دارو اظهار داشت: گرچه هدف اصلی از سفارش به مصرف قرصها با آب بدلیل باز شدن ماده موثره آنها در معده و…

عوارض مصرف بیش از حد نوشیدنی‌های انرژی‌زا به طور کلی مضرات نوشیدنی‌ های انرژی زا به وجود میزان بالایی از کافئین و شکر در آن‌ها باز می‌گردد و بهتر است به جای آن‌ها از نوشیدنی‌های مفیدتر مانند آب، چای…

دود عنبر نسارا برای درمان چه بیماری‌هایی استفاده می‌شود؟ الاغ ماده در فصل بهار از بهترین گیاهان دارویی تغذیه می‌کند و دود کردن آن در واقع یعنی دود کردن صدها گیاه دارویی مختلف به صورت یکجا؛ این دود…

خواص روغن پیاز عنصل (طبیعت و خواص درمانی) برگهایش شبیه به برگ نرگس است و در فصل بهار هم گل می دهد. این گیاه در صورتی که روی پوست مالیده شود موجب زخم شدن پوست می‌شود. و حتی ممکن است موجب تاول زدن نیز…

خواص روغن هسته زردآلو بسیاری از مواقع اتفاق افتاده که بدنبال روغن های گوناگون که مصارف خانگی دارند بوده اید اما تا بحال در رابطه با فواید آنها و نحوه استفاده از این روغن ها با متخصصین صحبت کرده اید؟…

تاثیرات سوء آفت کش ها بر انسان آفت کش به گروهی از مواد شیمیایی اطلاق می شود که به منظور نابود ساختن و یا کنترل جمعیت انواع آفت ها از قبیل انواع حشرات، علف های هرز، قارچ های زیان آور و امثال آن تهیه و…

خواص پوست موز - 25 خاصیت پوست موز برای سلامتی 1 . فواید پوست موز برای محافظت از چشم ها پوست موز به دلیل وجود ویتامین A و آنتی اکسیدان مهمی بنام لوتئین چشم را در مقابل آب مروارید و بیماری دژنراسیون…

خواص پوست سبز گردو 1 . اسکراب و لایه‌برداری اگر به دنبال یک لایه‌برداری حسابی از پوستتان هستید تا به روشن شدن صورت و حذف سلول‌های مرده از آن کمک کنید، پیشنهاد می‌کنیم حالا که پوست گردو در اختیار…

گیاهان دارویی چربی سوز در طب سنتی را بشناسید لیست 15 تایی از گیاهان چربی سوز در ادامه چند چربی سوز گیاهی را معرفی میکنم که بدون نیاز به رژیم های سخت و طاقت فرسا موجب چربی سوزی و کاهش وزن شما خواهد…

لیوان مسی و فواید و مضرات استفاده از ظروف مسی نگهداری آب در ظرف مسی و خوردن آب در لیوان مسی باعث دفع گازهای معده و رفع مشکل سوء هاضمه می شود. با دلگرم همراه شوید . توصیه برای نوشیدن آب در لیوان مسی…

خطرات جدی و وحشتناک با استفاده از سم گلایفوسیت علف کش گلایفوسیت، با نام تجاری رانداپ، از گروه شیمیایی اسید فسفونیک برای کنترل و از بین بردن علف های هرز یکساله و چند ساله در باغات و زمین های کشاورزی…

نکات مهم درباره خرید کفش مناسب همان طور که به نوع پوشش و رنگ‌ بندی لباس‌هایمان توجه داریم، لازم است به کفش که محافظت از قلب دوم بدن را به عهده دارد اهمیت بدهیم، هرچند صرفا زیبایی و رنگ‌ بندی مناسب…

بهترین و سریع ترین راه درمان درد استخوان لگن و باسن درد در قسمت های خارجی لگن، بالای ران ها و یا باسن، معمولا به دلیل مشکلات مربوط به عضلات، رباط ها، تاندون ها و یا دیگر بافت های نرم احاطه کننده ی…

ویتامین D3 و واقعیت‌هایی که باید درباره‌ی آن بدانید با این بخش از دلگرم همراه باشید تا با فواید بی نظیر قرص ویتامین دی 3 آشنا شوید. در این مقاله هر آنچه باید درباره‌ی ویتامین D بدانید گنجانده شده…

فواید مصرف ملین گیاهی پی _ برن پودر پی _ برن برای درمان اختلالات دستگاه گوارش نظیر یبوست بکار می‌رود . ملین‌های حجیم کننده مدفوع برای پیشگیری از یبوست در بیمارانی که در حین اجابت مزاج نباید تحت‌فشار…

خطرات نگه داشتن ادرار مثانه فقط حجم معینی از ادرار را در خود نگه می دارد و زمانی که بیش از حد پر ‌شود، به مغز علامت نیاز به دفع ادرار را ارسال می‌کند. در صورت عدم دفع به موقع ادرار، شرایط رشد…

تحلیل رفتن توده بیضه یا آتروفی بیضه با این بخش از دلگرم همراه باشید تا با راه های مناسب برای درمان کوچکی بیضه آشنا شوید. بیشتر بخوانید : اندازه بیضه چپ و راست : علت هم اندازه نبودن بیضه ها چیست ؟…

معرفی شیرین کننده مصنوعی سوکرالوز سوکرالوز (sucralose) یک شیرین کننده مصنوعی با میزان کالری صفر است که حدود 700- 400 برابر شیرین‌ تر از شکر است. سوکرالوز از قند طبیعی (سوکروز) تهیه‌ شده است و در یک…

اشتباهاتی که به چشم ها آسیب می رسانند افراد برای بسیاری از کارهای روزمره از رانندگی گرفته تا خواندن اخبار از چشمانشان استفاده می کنند و به همین دلیل سلامت چشم و بینایی خوب از اهمیت بسیار بالایی…

منوکسیدکربن را قاتل بی‌صدا می گویند زیرا شما نه می‌توانید متوجه حضور آن در بدن خود شوید و نه می‌توانید آنرا استشمام کنید چون گاز منوکسیدکربن، یک گاز بی‌رنگ و بدون بو است.اما شما با دانستن علایم آن…

روغن مار کاربرد های زیادی دارد. با توجه به تاریخ بحث برانگیز و شهرت این روغن، تهیه ی روغن مار از یک منبع معتبر و ایمن مهم است تا اطمینان یابید که از یک روغن باکیفیت و بیخطر استفاده می کنید. روغن مار…

چرا برخی افراد هنگام غذا خوردن عرق می‌کنند؟ علت عرق کردن زیاد و ارتباط آن با غذاهایی که می خورید آیا خوردن غذای تند یا سرشار از سس فلفل باعث می شود پیشانی شما عرق کند؟ برخی غذاها باعث خیس شدن و عرق…

زمان مناسب تعویض مسواک کی است؟ زمان مناسب برای عوض کردن مسواک یک مسواک معمولی می تواند بیش از ده میلیون جرم و باکتری را درون خود جای دهد. مسواک وسیله ساده و در عین حال مفیدی برای تمیز و سالم…

شایع ترین علت زیاد پلک زدن | پلک زدن بیش از حد چه چیزی باعث پرش پلک می شود؟ اسپاسم پلک می تواند بدون هیچ دلیلی که ما از آن سر در می آوریم رخ دهد. از آنجایی که آن ها به ندرت نشانه ای از مشکل جدی…

خواص آنتی اکسیدان ها در مکمل های غذایی هرکسی که به تغذیه سالم بها میدهد قصد دارد بهترین مواد غذایی را در برنامه غذاییش داشته باشد تا از خواص آنها برای سلامت بهره مند شود، اما این غذاهای سالم چه چیزی…

مجله دلگرم | محاسبه درصد چربی بدن با روش های گوناگونی امکان پذیر است. اکثر افرادی که رژیم غذایی می‌گیرند، در تلاش برای کاهش وزن هستند. برای به دست آوردن زیبایی اندام، رسیدن به وزن دلخواه خیلی مهم است…

باز کردن چشم سوم چه راه هایی دارد؟ عملکرد متابولیکی تان را با یوگا بهبود ببخشید تا انرژی بیشتری را به چشم سوم جریان دهد. از طریق مدیتیشن خیال ذهنی تان را تجسم کنید تا چشم سوم را دریابید. با خود تکرار…

فواید باد معده و دفع به موقع باد معده شاید با خواندن عنوان مقاله پیش خود فکر کرده باشید که چه موضوع زشت و به دور از ادبی! اما این مسئله سوال خیلی از افراد است، گرچه هیچکس حرفی از آن نمیزند. این روز…

دهیدراته شدن بدن چیست؟ بدن ما به دلایل مختلفی در معرض دهیدراته شدن قرار می‌گیرد مثل: تعریق زیاد مثل زمانی که دمای هوا بسیار بالاست و یا انجام حرکات ورزشی سنگین در هوای گرم ،اسهال و استفراغ،مصرف…

 اشکال دارویی زادیتن زادیتن (zaditen) به شکل قرص یک میلی گرمی، شربت خوراکی، قطره چشمی و قطره خوراکی در دسترس عموم قرار دارد. طبقه بندی مارتیندل : گشاد کننده های برونش و داروهای ضد آسم طبقه بندی…

علت و درمان عارضه دوبینی دوبینی (به انگلیسی: Diplopia)، که به آن دوگانگی دید نیز می‌گویند، نوعی اختلال دید است که از یک جسم واحد دو تصویر در ذهن احساس می‌شود. دوگانگی دید می‌تواند به صورت افقی،…