سلامت و تندرستی

شناخت انواع شکستگی‌ های کاسه چشم، علائم هر نوع و روش‌ های درمانی، به ما کمک می‌ کند تا در صورت بروز این آسیب، به موقع اقدام کنیم و از عوارض آن جلوگیری کنیم.

جراحی اپی کانتوپلاستی یا جراحی پلک شرقی روشی است که باتوجه به نوع پلک فرد، گوشه‌ های داخلی و یا خارجی چشم‌ ها درشت‌ تر و کشیده‌ تر خواهد شد.

هنگامی که دست ها و پاهای شما به طور مکرر و زیاد خواب می روند، این ممکن است نشانه ای از کاهش سطح برخی ویتامین ها و مواد معدنی در بدن باشد. اگر شما هم کنجکاوید که بدانید کدام ویتامین ها ممکن است در این حالت نقش داشته باشند با ما همراه باشید.

فهرست غذاهای ادرارآور: در این مقاله با این خوراکی‌ های مفید آشنا می‌ شوید. مصرف آن‌ ها به سلامت کلیه‌ ها و بدن کمک می‌ کند.

لق شدن دندان در ارتودنسی از جمله مشکلاتی است که بیماران در روزهای اول بعد از نصب بریس‌ها ممکن است با آن مواجه شده و موجب نگرانی آن‌ها شود. لذا در این مقاله تصمیم داریم به بررسی لق شدن دندان در درمان ارتودنسی پرداخته و دلایل آن را بررسی کنیم.

در این مقاله به بررسی علل احتمالی این نوع سرگیجه‌ها و نقش گوش در بروز آن‌ها خواهیم پرداخت.

پروتز گوش وسیله ای متحرک است که به طور مصنوعی در زمان قطع عضو بخشی یا کل گوش طبیعی را بازیابی می کند. پروتز گوش جایگزینی برای توانبخشی ارائه می دهد که بازسازی گوش با جراحی امکان پذیر نباشد یا توسط بیمار ترجیح داده شود.

در این مقاله به بررسی تأثیر ترشی‌ها بر سرماخوردگی، خواص مواد تشکیل‌دهنده آنها، و بهترین روش مصرف می‌پردازیم.

ماموپلاستی یا جراحی ترمیمی پستان (به انگلیسی: Mammaplasty ) جراحی پلاستیک جهت اصلاح سایز یا ترمیم افتادگی پستان و نیز پس از ماستکتومی در زنان انجام می‌ شود و معمولاً جهت زیبایی یا رفع نواقص پستان انجام می‌ گیرد.

با توجه به رشد مصرف مواد مخدر و مرگ و میر ناشی از اوردوز دارویی، مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC) طی سالیان گذشته با بررسی آمار مرگ و میر دارویی گزارشی از 10 داروی کشنده داده که این لیست را در ادامه برای شما قرار داده ایم .

در حال حاضر، ویروس گوارشی جدید در ایران شیوع پیدا کرده است. این مقاله به ابعاد انتشار و راه‌های پیشگیری از این بیماری پرداخته و تأکید بر آموزش‌های بهداشتی و درمانی دارد.

از مهم‌ترین عوارض امبدینگ شکم می‌توان به گرگرفتگی، درد مختصر و همچنین کبودی و خونریزی جزئی اشاره کرد ، در ادامه با ما همراه باشید تا با دیگر عوارض آن آشنا شوید.

کباب برگ به دلیل داشتن پروتئین بالا برای ورزشکاران بسیار مفید است و نقش موثری در عضله سازی دارد؛ مصرف کباب برگ سبب کاهش خستگی ناشی از کار‌های روزانه می‌شود.

میوه‌هایی که به طور عمومی بدون قند شناخته می‌شوند، معمولاً دارای مقدار قند کمتری هستند و برای افرادی که به دنبال کاهش مصرف قند هستند، مناسب است.

نان خشک را می‌توان با هر نوع آردی تهیه کرد. مشخص است اگر نان از آرد کامل تهیه شده باشد؛ یعنی آردی که سبوسش را از دست نداده باشد، به لحاظ شاخص‌ های تغذیه سالم، فیبر، املاح و ویتامین‌ های بیشتری دارد.

چرت قهوه به نوشیدن قهوه در مدت زمان بسیار کوتاهی قبل از خواب اشاره دارد که در نهایت انرژی شما را افزایش می‌دهد. چرت قهوه‌ای راهی نوین برای افزایش انرژی و هوشیاری

ویتامین‌ها و مکمل‌ها با بهبود سلامت استخوان‌ها، عضلات و کاهش التهاب می‌توانند به کاهش کمردرد کمک کنند، اما به تنهایی برای درمان کافی نیستند.

فلفل پوبلانو (به انگلیسی : Poblano Peppers) و (نام علمی : Capsicum annuum) نوعی فلفل تند بومی مکزیک است که می تواند به وعده های غذایی شما طعم خوبی اضافه کند.

اگر شما هم به قند خون بالا مبتلا هستید و با سنگ‌های کلیه دست‌وپنجه نرم می‌کنید، همراه ما باشید تا در این مقاله شما را بیشتر با ارتباط بین سنگ کلیه و دیابت آشنا کنیم.

پنیر پوستی یکی از محصولات لبنی سنتی و منحصر به فرد ایران است که با طعمی خاص و بافتی متفاوت، جایگاه ویژه‌ای در فرهنگ غذایی عشایر دارد.

ویتامین D عملکردهای زیادی در بدن دارد، از جمله نقشی در ترشح انسولین و متابولیسم گلوکز. مطالعات مشاهده ای ارتباطی بین سطح پایین ویتامین D در خون و خطر بالای ابتلا به دیابت پیدا کرده اند. ویتامین D و اثرات آن بر دیابت

لور یا لورق پنیری است که با حرارت دادن آب‌پنیر و انعقاد پروتئین‌های آن تولید می‌شود. در ادامه با ما همراه باشید تا با خواص این پنیر آشنا شوید.

دکتر عابدی از ایجاد بروز انسداد معده و روده در اثر مصرف بیش از اندازه خرمالو خبر داد و گفت: هموطنان اصراری به خوردن بیش از یک عدد خرمالو در روز نداشته باشند.

در این مقاله به بررسی میزان قند و کربوهدرات موجود در تن ماهی می پردازیم ، در ادامه با ما همراه باشید.

سونوگرافی غدد لنفاوی یک روش تصویربرداری پزشکی است که برای مشاهده و ارزیابی غدد لنفاوی در بدن استفاده می‌ شود. این فناوری از امواج فراصوتی استفاده می‌ کند تا تصاویری از داخل بدن را تولید کند.

اسفناج دارای سطح بالایی از آهن است که می‌ توانید با گنجاندن آن در رژیم غذایی خود نیاز‌های بدن را تامین کنید.

عرق کاسنی با طبع خنک و غنی از فیبر، فرآیند تخلیه معده را کند کرده و اشتها را سرکوب می‌کند.

افراد نگران این موضوع هستند که شاید کلاژن خطر ایجاد سنگ کلیه را افزایش دهد و برای کلیه مضر باشد. در این مقاله به نگرانی های شما درباره مصرف کلاژن و خطر ایجاد سنگ کلیه پاسخ می دهیم.

کدو تنبل بدلیل داشتن فیبر و پری بیوتیک برای سلامت دستگاه گوارش و حرکت روده مفید است؛ خواص کدو حلوایی برای درمان یبوست و اسهال را بخوانید.

ما در این مطلب قصد پرداختن به موضوع نحوه تهیه و مصرف شیر سیر برای درمان سیاتیک، خواص سیر برای سیاتیک، خوردن سیر برای درد سیاتیک، افراد مجاز به مصرف سیر شیر و همین‌طور عوارض احتمالی سیر شیر جهت درمان سیاتیک را داریم.

مسمومیت دارویی در اثر مصرف بیش از حد مجاز دارو اتفاق می‌افتد. مسکن‌ها مانند آسپرین و استامینوفن نیز می‌توانند مسمومیت دارویی ایجاد کنند؛ بنابراین، برای جلوگیری از این اتفاق، آن‌ها را بیش از مقدار توصیه‌شده مصرف نکنید.

گوجه فرنگی حاوی مقدار زیادی آهن است که می‌تواند به افزایش سطح هموگلوبین در خون کمک کند.

تا چند روز پس از جراحی، مایعات بنوشید و یک رژیم غذایی ملایم داشته باشید. سپس می توانید به غذاهای معمولی برگردید و به تدریج میزان فیبر را در رژیم غذایی خود افزایش دهید.

اورجت زمانی است که دندان های فک بالا رو به بیرون جلو آمده و برجسته شده باشند و روی دندان های فک بالا قرار بگیرند. داشتن اورجت تنها ظاهر شما را تحت تأثیر قرار نمی دهد. ممکن است مشکل در جویدن، نوشیدن، و گاز زدن را تجربه کنید.

ایجاد شکاف یا ترک روی زبان دلایل مختلی دارد و ممکن است ژنتیکی باشد یا نشانه ای از وجود یک بیماری در بدن شما باشد.

به طور کلی دندانپزشک توصیه می کند بین 3 تا 6 ماه بین کشیدن دندان و کاشت ایمپلنت فاصله باشد. یک دندان از دست رفته نه تنها بر ظاهر و زیبایی لبخند شما تاثیر می‌گذارد، بلکه بر توانایی‌های عملکردی شما برای خوردن و جویدن موثر است.

مصرف قهوه در دوران سرماخوردگی می‌تواند سبب افزایش التهابات گلو، کاهش آب بدن و بروز آلرژی شود. با این وجود اگر می‌خواهید به بی‌حالی دوران سرماخوردگی غلبه کنید، نوشیدن یک فنجان قهوه سرحالتان خواهد کرد.

رژیم غذایی بعد از اگزما نقش مهمی در مدیریت و پیشگیری از عود این بیماری پوستی ایفا می‌کند. اگزما که با علائمی مانند التهاب، خشکی و خارش پوست همراه است، ممکن است تحت تأثیر نوع مواد غذایی مصرفی فرد تشدید یا بهبود یابد.

پیوند مغز استخوان ممکن است خطرات زیادی به دنبال داشته باشد. برخی از افراد با پیوند مغز استخوان کمترین مشکل را تجربه می کنند، در صورتی که برخی دیگر دچار عوارض بیشتری می شوند که معمولا به بستری شدن در بیمارستان نیاز دارند.

کشمش به طور مستقیم باعث چربی‌سوزی نخواهد شد، اما سرشار از فیبرهای غذایی مفید است که خوردن این مقدار فیبر غذایی، علاوه بر ایجاد احساس سیری، باعث پایین ‌آمدن میزان مصرف کالری و نهایتا کاهش وزن می‌شود.