طرز تهیه دتوکس نعناع برای پاکسازی کبد و تقویت مفاصل

برای تهیه دمنوش دتوکس نعناع، ۴ الی ۵ شاخه نعناع تازه را همراه با ۲ عدد چوب دارچین و نصف لیموی قاچ شده در یک ظرف شیشه ای ریخته، آب جوش اضافه کنید و ۴۰ دقیقه دم کنید. این دمنوش را روزی یک لیوان به مدت ۱۰ روز بنوشید. همچنین برای تهیه روغن درمانی، نعناع خردشده را با ۱ قاشق غذاخوری میخک، ۳ عدد انیسون ستاره ای و ۱۵۰ میلی لیتر روغن زیتون مخلوط کرده و ۴۰ روز در جای تاریک قرار دهید.

طرز تهیه دمنوش دتوکس و روغن درمانی نعناع در خانه

آماده سازی و دم کردن دمنوش دتوکس نعناع و دارچین
۴ تا ۵ شاخه نعناع تازه را کاملاً بشویید و تمیز کنید. نعناع ها را درون یک شیشه درب دار قرار داده، ۲ عدد چوب دارچین و نصف لیموترش حلقه شده را به آن اضافه کنید. روی مواد را با آب جوش بپوشانید، درب شیشه را ببندید، آن را درون یک حوله بپیچید و اجازه دهید به مدت ۴۰ دقیقه دم بکشد.

نحوه مصرف دمنوش و فواید آن برای کبد و پوست
پس از ۴۰ دقیقه، دمنوش آماده است. نیازی به صاف کردن مواد نیست. روزی یک لیوان از این دمنوش را بعد از وعده غذایی (صبح یا شب) بنوشید. مصرف متوالی این دمنوش به مدت ۱۰ روز به پاکسازی روده ها، سم زدایی کبد چرب، بهبود عملکرد کلیه ها و روشن شدن لک های پوستی کمک شایانی می کند.

مخلوط کردن نعناع، میخک و انیسون ستاره ای برای روغن درمانی
مقداری نعناع تازه شسته شده را خرد کنید و داخل یک شیشه تمیز بریزید. ۱ قاشق غذاخوری میخک خشک و ۳ عدد انیسون ستاره ای (بادیان ختایی) به آن اضافه کنید. سپس ۱۵0 میلی لیتر روغن زیتون فرابکر و خالص روی مواد بریزید و کاملاً هم بزنید.

عمل آوری روغن گیاهی در محیط تاریک
درب شیشه را محکم ببندید و آن را درون یک حوله بپیچید. شیشه را به مدت ۴۰ روز در یک محیط تاریک و خنک (مانند داخل کابینت) نگهداری کنید. هر ۲ تا ۳ روز یک بار درب آن را باز کنید، مواد را هم بزنید تا هوای آن خالی شود و مجدداً بپوشانید تا عصاره گیاهان کاملاً وارد روغن شود.

نحوه مصرف روغن نعناع و تقویت مفاصل
پس از ۴۰ روز روغن معجزه گر شما آماده است. نیازی به صاف کردن آن نیست. هر روز صبح ناشتا قبل از صبحانه، ۱ چای خوری از این روغن بنوشید و بعد از آن یک لیوان آب گرم یا دمنوش نعناع میل کنید. دوره مصرف این روغن ۲۰ روز است که باعث تقویت مفاصل، کاهش استخوان درد و پاکسازی عمیق بدن می شود.

استفاده از خواص بی نظیر نعناع تازه در قالب دمنوش های دتوکس و روغن های درمانی، یک راهکار طبیعی، ساده و بی خطر برای سم زدایی کبد، پاکسازی کلیه و روده ها، رفع ورم و تقویت مفاصل است. با گنجاندن این دو دستور خانگی در برنامه غذایی خود، شادابی پوست و سلامت بدنتان را ارتقا دهید.