هفته هفدهم بارداری و آزمایش های مناسب این هفته از بارداری

هفته هفدهم بارداری

وقتی که بارداری به هفته هفدهم بارداری می رسد، شما احساس راحتی بیشتری دارید و راحت تر می توانید علائم بارداری را تحمل کنید.

در این هفته از بارداری، سونوگرافی، آزمون های تشخیصی و بررسی های معمول و روتین بخشی از زندگی معمول شما را تشکیل می دهد، از طرفی هیجان شما برای تولد کودکتان هم در حال افزایش است.

وضعیت مادر و جنین را در هفته هفدهم بارداری که مربوط به ماه پنجم می شود برای شما شرح می دهیم تا بیش از پیش مراقب دوران بارداری خود باشید.

در این قسمت باید کمی صحنه‌های اکشن مشاهده نمایید.

او لگد می‌زند خیلی هم ناگهانی و بدون هیچ اطلاعی. شما می‌دانید که باید گاهی منتظر لگدهایش باشید با این حال اینکار را آنقدر غیرمنتظره انجام می‌دهد

که شما واکنش مناسب را فراموش می‌کنید.

گرچه قدرت لگدهایش چندان نیست و اکثر به نظر می‌رسد که او با اینکار می‌خواهد اعلام وجود کند.

از لگدهایش عصبانی نشوید، او دوست دارد با شما بازی کند

وضعیت جنین در هفته هفدهم بارداری

حواستان به حرف‌هایی که می‌زنید باشد او همه ی آنچه شما می‌گویید را می‌شنود و حواسش به همه ی چیز جمع هست.

بنابراین یادتان باشد که دیالوگ‌هایتان را درست بگویید و سعی کنید حرف‌های زشت از دهانتان خارج نشود.

جنین شما این هفته کمی چاق‌تر به نظر می‌رسد به این علت که بافت چربی زیر پوستش را در این هفته می‌گیرد.

بافت چربی در سوخت و ساز بدن و ساخت حرارت نقش زیادی دارد.

در این هفته 89 گرم از وزن کودک را آب و 5 گرم را چربی تشکیل می‌دهد.

مفصل‌های دستش شکل گرفته و به راحتی دست و پاهایش را تکان می‌دهد.

غضروف‌هایش در حال سفت شدن می باشند و حالا آنها به استخوان تبدیل‌شده‌اند.

این هفته قرار هست که مژه هم روی چشمانش گذاشته شود گرچه هنوز هم چشم‌هایش بسته هست.

در این هفته اگر جنین شما دختر باشد تخمک‌ ها و اگر جنین پسر باشد اسپرم‌ها تکامل پیدا می‌کنند.

در جنین دختر پیش از تولد میلیون‌ها تخمک رشد می‌کند و در جنین پسر در انتهای شکم بیضه‌ها رشد پیدا می‌کنند و در انتهای حاملگی بیضه‌ها در کیسه بیضه قرار می‌گیرند.

قد و قواره‌اش که اندازه یک پیاز شده هست. این پیاز کوچولوی شما الان در حدود 14.9 سانتی متر قد و 155 تا 217 گرم وزن دارد.

وضعیت مادر در هفته هفدهم بارداری

شکم شما بزرگ‌تر شده و حالا با پیشرفت حاملگی رحم گرد و مدور شده به تدریج شکل تخم‌مرغ را به خود می‌گیرد که علت آن رشد طولی سریع رحم هست.

در این مدت جفت ضخامت خود را به 54/2 سانتیمتر می‌رساند.

رحم شما در حدود 5 سانتی‌متر زیر ناف هست و به بقیه اجزای شکم شما فشار می‌آورد تا آن ها را به قسمت‌های کناری براند.

در این زمان احساس گرمای شدیدی می‌کنید که ناشی از افزایش خون شماست.

ریزش مو در این هفته کمتر می‌شود و ممکن هست موهایتان براق‌تر و زیبا‌تر به نظر برسید. ناخن‌های شما شکننده‌تر می‌شود.

شما از این هفته به بعد حدود نیم کیلو وزن تا هفته 20 به دست می‌آورید.

شما همین طور ممکن هست در حال تجربه کمردرد، گرفتگی عضلات، پاها متورم شده و مچ پا و رگ‌های واریسی باشید.

مراقبت های بارداری در هفته هفدهم بارداری

با بزرگ‌تر شدن شکم شما رحم به همه ی اجزای داخلی شکم فشار وارد می‌کند.

رباط سر استخوان ران که «رباط گرد» خوانده می‌شود از طرفین رحم به دیواره لگن کشیده می‌شود.

در دوران بارداری با بزرگ شدن رحم این رباط‌ها طویل‌تر و قطورتر می‌شوند و دچار کشش می‌شوند.

در این حالت حرکات ناگهانی شما باعث کشیده‌ شدن این رباط‌ها می‌شود که این کشش ایجاد درد می‌کند، جای نگرانی نیست.

اگر درد شما آنقدر شدید بود که دیگر قادر به تحمل آن نیستید یا همراه با این درد علائمی نظیر خونریزی یا خروج مایع از مهبل و درد شدید دارید حتماً به دکتر مراجعه کنید.

آزمایش های هفته هفدهم بارداری

حتی اگر غربالگری سه ماهه اول را انجام داده باشید، باید از طریق آزمایش خون سطح آلفافتوپروتئین خون شما اندازه گرفته شود.

میزان سطح آلفافتوپروتئین در خون مادر می تواند به تشخیص وجود نقص های لوله عصبی جنین کمک کند.

اگر سونوگرافی NT را همراه با غربالگری سه ماهه اول انجام نداده باشید و یا حتی غربالگری سه ماهه اول را انجام نداده باشید پزشک برای شما در کنار غربالگری سه ماهه دوم، آزمایش چهارگانه خون را نیز تجویز می کند.

این آزمایشات معمولا بین هفته های 15 تا 17 صورت می گیرد.

تغذیه در هفته هفدهم بارداری

همانگونه که می‌دانید، دنبال کردن یک رژیم خوراکی متعادل با رنگ‌های گوناگون و مصرف مولتی ویتامین‌های بارداری روی سلامت شما و جنینتان تاثیر بسیاری دارد.

در طول هفته 17 بارداری، این مواد مغذی را به رژیم خوراکی خود بیافزاید.

گرچه گذشته از هر تغییری بهتر هست با دکتر خود مشورت کنید.

• پروتئین: گوشت گاو بدون چربی، مرغ، بوقلمون، لوبیا، توفو
• آهن: گوشت قرمز، مرغ، بوقلمون، ماهی، نان گندمی
• کلسیم: شیر کم چرب یا بدون چربی، ماست، پنیر، و سویا
• اسید فولیک (فولات): سبزیجات برگ سبز، کلم بروکلی، نان و غلات و حبوبات
• ویتامین آ: مرکبات، کلم بروکلی، فلفل، توت فرنگی، گوجه فرنگی، انبه، سیب زمینی با پوست
• ویتامین سی: آب پرتقال، مرکبات، فلفل دلمه ای
• زینک: غلات و حبوبات، گوشت، غذا های دریایی، حبوبات خشک شده، نخود
• ویتامین ب 12: شما می‌توانید این آن را از موادی مثل شیر، ماست و تخم مرغ به دست آورید.

بایدها و نبایدها در هفته هفدهم بارداری

داروهای ضد افسردگی ممنوع

هورمون های بارداری باعث تغییر بسیار در خلق و خوی شما می شود تا جایی که یک زمان شما احساس خوب و شادی دارید و امکان دارد بلافاصله بعد از آن عصبی و ناراحت شوید.

بنابراین سعی کنید این احساس ناراحتی و افسردگی را با انجام ورزش های کششی و پیاده روی های سبک کاهش دهید و هرگز سراغ داروهای ضد افسردگی و حتی روش های گیاهی آن نروید.

سفر به مناطق کم امکانات

برای سفر به مناطقی که امکانات آن ها از محل زندگی خود کم تر است، باید به نکات خاصی توجه داشته باشید.

از جمله بهداشت مواد غذایی، ایمنی آب و بیماری های واگیر داری که امکان دارد در آن مناطق وجود داشته باشند.

تمامی این نکات را با پزشک خود مرور کنید و در صورت لزوم دوره های واکسیناسیون خود را چک کنید تا اگر نیاز به تجدید واکسنی و یا تزریق واکسن جدید باشد، تجویز شود.

و در آخر اگر مشکل دیگری وجود نداشته باشد، پزشک اجازه سفر را به شما می دهد.

تنها در صورتی که نیاز به تزریق واکسن هایی داشته باشید که حاوی ویروس زنده هستند، پزشک به شما اجازه سفر نخواهد داد زیرا خود این واکسن ها برای بارداری شما مضر می باشند.

واکسن های زنده حاوی ویروس های ضعیف شده می باشند که تزریق آن امکان دارد بر بارداری شما تاثیر بگذارد.

مانند واکسن تب زرد و یا سل، اما واکسن های غیر زنده از میکروب های کشته شده مانند آنفولانزا و هپاتیت A ساخته می شوند که از نظر پزشکان تزریق آن ها هیچ ممنوعیتی برای بانوان باردار نخواهد داشت.

بیشتر بخوانید:

هفته شانزدهم بارداری | علائم و تغییرات بدن مادر در این هفته

هفته پانزدهم بارداری و حرکات جنین در این هفته چگونه است ؟

در هفته چهاردهم بارداری تغییرات جسمی و روحی مادر چگونه است ؟

آنچه باید از وضعیت مادر و جنین در هفته سیزدهم بارداری بدانیم!

هفته دوازدهم بارداری : نکات و مراقبت های مهم هفته دوازدهم