مجله دلگرم
امروز: دوشنبه, ۱۷ بهمن ۱۴۰۱ برابر با ۱۴ رجب ۱۴۴۴ قمری و ۰۶ فوریه ۲۰۲۳ میلادی

آخرین مطالب دوران سالمندی

پرستار سالمند و مدیریت بی اختیاری ادراری در سالمندان

پرستار سالمند و مدیریت بی اختیاری ادراری در سالمندان

بی ختیاری ادرار در سالمندان مبتلا به آلزایمر بسیار مشکل آفرین است زیرا اغلب این سالمندان فراموش می کنند که سرویس بهداشتی کجاست و یا حتی احساس نیاز به تخلیه ادرار را به یاد نمی آورند.
روانشناسی سالمندان | چرا روانشناسی سالمندان اهمیت زیادی دارد ؟

روانشناسی سالمندان | چرا روانشناسی سالمندان اهمیت زیادی دارد ؟

در این مطلب به اهمیت روانشناسی سالمندان و بهداشت روانی در دوران سالمندی می پردازیم .
سالمند یا فرد مسن به چه کسی گفته می شود ؟

سالمند یا فرد مسن به چه کسی گفته می شود ؟

در این مقاله به تفاوت سن سالمندی و پیری می پردازیم .
هرآنچه که درباره سالمندان باید بدانیم

هرآنچه که درباره سالمندان باید بدانیم

سالمندی آغازی دیگر در زندگی است، این دوران هم برای شخص سالخورده و هم برای اطرافیان او یک چالش بزرگ است؛ با ما درمجله دلگرم همراه شوید تا مطالب بیشتری در مورد سالمندو سالمندی بیاموزید.
چگونه از پوشک بزرگسالان (easy life) استفاده کنیم‬‎ ؟

چگونه از پوشک بزرگسالان (easy life) استفاده کنیم‬‎ ؟

بی اختیاری ادرار و مدفوع در بزرگسالان به دلیل کهولت سن امری عادی است همچنین بی اختیاری در بین افرادی که به هر دلیل توان رفتن به توالت را ندارند رایج است. اصولا ساده ترین راه برای حل این مشکل استفاده از پوشک بزرگسالان می باشد. در مجله اینترنتی دلگرم…
نکات طلایی برای مسافرت خارجی افراد سالمند

نکات طلایی برای مسافرت خارجی افراد سالمند

سفر با افراد مسن یکی از بهترین راه ها برای ایجاد ارتباط بهتر با آنان است ، اما سفر با افراد مسن شرایط خاصی دارد و باید موارد خاصی را رعایت کنید.
۹ حرکت ورزشی آسان و ساده برای سالمندان

۹ حرکت ورزشی آسان و ساده برای سالمندان

تمرینات ورزشی مناسب برای سالمندان باید با توجه به وضعیت جسمانی خاص آنها و محدودیت هایی که در حرکت دادن مفاصل و عضله ها دارند انتخاب شود. در این مقاله از دلگرم می توانید با چند تمرین ورزشی آسان مخصوص افراد مسن آشنا شوید و با انجام آنها هنوز فعال و…
راهکارهای تاثیرگذار برای تقویت حافظه در دوران سالمندی

راهکارهای تاثیرگذار برای تقویت حافظه در دوران سالمندی

تقویت حافظه در دوران سالمندی : تو یخچال چی می خواستم ؟ می خواستم از مغازه چی بخرم ؟ اسمت چی بود ؟ همه ما گاهی اوقات از این سوالات می پرسیم و به نظر می رسد وقتی پا به سن می گذاریم دفعات بیشتری این سوالات را می پرسیم. این مقاله از دلگرم شما را با…
۱۰ نکته برای سبک زندگی سالم سالمندان

۱۰ نکته برای سبک زندگی سالم سالمندان

سبک زندگی سالم سالمندان به طول عمر این افراد و استفاده بهتر آنها از این دوران کمک می کند. سلامت سالمندان علاوه بر خوراک سالم به فعالیت فیزیکی آنها هم بستگی دارد. در این مقاله از دلگرم 10 نکته را در رابطه با این موضوع خواهید خواند.
همه چیز درباره افسردگی سالمندان

همه چیز درباره افسردگی سالمندان

افسردگی سالمندان با اینکه به نظر می رسد پیامد طبیعی دوران سالمندی باشد باشد اما در واقع این طور نیست و دلایل جدی تری پشت افسردگی سالمندان هست که در ادامه با این دلایل و راهکارهای رفع افسردگی سالمندان آشنا خواهید شد. با دلگرم همراه باشید.
چطور دوران سالمندی شادی داشته باشیم؟

چطور دوران سالمندی شادی داشته باشیم؟

دوران سالمندی شاد : به نظر بسیاری از افراد شادی و سالمندی با هم متناقض به نظر می رسد. اما تحقیقات نشان داده سالمندان اگر بتوانند به خوبی از خود مراقبت کنند شادترین دوران زندگی خود را در پیری تجربه می کنند. با دلگرم همراه باشید و درباره نتایج جالب…
علائم ۱۰ بیماری که سالمندان نباید به آنها بی اعتنا باشند

علائم ۱۰ بیماری که سالمندان نباید به آنها بی اعتنا باشند

علائم بیماری های دوران سالمندی : این علائم، نشانه های جسمانی است که ممکن است با پا به سن گذاشتن در جسم هر سالمندی بروز کند. در این مقاله از دلگرم نشانه های 10 بیماری جدی سالمندان را خواهید خواند که حتی با وجود جدی نبودن نباید آنها را نادیده گرفت.
۱۳ نکته مهمی که باید برای مراقبت از سالمندان بدانید

۱۳ نکته مهمی که باید برای مراقبت از سالمندان بدانید

مراقبت از سالمندان قبل از هر چیز به رفتار صبورانه و با محبت افراد احتیاج دارد. در این مقاله از دلگرم نکاتی را در رابطه با مراقبت از افراد مسن می خوانید که جنبه های مختلف زندگی آنها را در بر می گیرد.
۱۵ آزمایش ضروری برای سلامت سالمندان

۱۵ آزمایش ضروری برای سلامت سالمندان

آزمایشات ضروری برای سالمندان : طبیعتا نیاز افراد به آزمایشات پزشکی با بالا رفتن سن بیشتر می شود. انجام این آزمایشات برای تضمین سلامت دوران سالمندی و پیشگیری از بیماری های جدی این دوره ضروری است. در این مقاله ازدلگرم با چند آزمایش ضروری برای افراد…
ساده ترین راهکارهای حمام سالمندان بیمار در تخت خواب

ساده ترین راهکارهای حمام سالمندان بیمار در تخت خواب

حمام کردن افراد سالمند به خصوص افراد مسن بیماری که باید به خاطر بیماریشان در تخت بمانند می تواند کار مشکلی باشد. در این مقاله می توانید نکاتی مهم در رابطه با این موضوع را بخوانید و دفعه بعد برای حمام دادن فرد سالمند هم خودتان و هم او راحت تر باشید.…
چطور به والدین سالمندی که دور از ما زندگی می کنند کمک کنیم؟

چطور به والدین سالمندی که دور از ما زندگی می کنند کمک کنیم؟

مراقبت از والدین سالمندی که دور از شما زندگی می کنند با توجه به نیازهای ویژه دوران سالمندی مشکل به نظر می رسد اما با در نظر گرفتن نکات این مطلب از دلگرم می توانید هنوز هم به والدین مسن خودتان نشان دهید با وجود دوری از آنها باز هم مراقب آنها هستید.
۱۱ نکته برای بهبود خواب سالمندان با کاهش درد اعضای بدن آنها

۱۱ نکته برای بهبود خواب سالمندان با کاهش درد اعضای بدن آنها

حفظ حالت مناسب بدن سالمندان هنگام خواب کمک زیادی به خواب راحت تر و بهتر آنها می کند؛ در واقع بسیاری از سالمندان به دلیل دردی که در اعضای بدن خود دارند نمی توانند خواب راحتی داشته باشند. در این مقاله از دلگرم با حالت مناسب بدن سالمندان با توجه به درد…
روش های مفید برای حفظ سلامت روان در دوران سالمندی

روش های مفید برای حفظ سلامت روان در دوران سالمندی

توجه به سلامت روان در دوران سالمندی، در دنیای امروزی از اهمیت خاصی برخوردار است، چراکه دنیا در حال پیر شدن است...
روانشناسی تغییرات جسمی و ذهنی در دوران سالمندی

روانشناسی تغییرات جسمی و ذهنی در دوران سالمندی

روانشناسی تغییرات سالمندی: دوران سالمندی دورانی است که ضعف جسمی، روانی و اجتماعی را به همراه دارد، که موجب تغییراتی در روحیات، خلق و خو و رفتارهای سالمندان می شود و حتی دید و نگرش اعضا خانواده را نسبت به سالمندان تحت تاثیر قرار می دهد، و باعث بی…
حقوق سالمندان : سالمندان از دیده نشدن شکایت دارند

حقوق سالمندان : سالمندان از دیده نشدن شکایت دارند

حقوق سالمندان: لازمه حمایت از قشر سالمند توسط مسئولان دولت زمانی مهم تر می شود که بدانیم، نبود قوانینی موجب سلب شدن حقوق سالمندان شده است.
۱۲ بیماری شایع جسمی در دوران سالمندی

۱۲ بیماری شایع جسمی در دوران سالمندی

بیماری های جسمی در دوران سالمندی: سالمندی، دوران مهمی از زندگی است و امروزه به دلیل بالا رفتن امید به زندگی و کاهش میزان زادو ولد در کشورهای توسعه یافته و در حال توسعه، پدیده سالمندی بیش از پیش مورد توجه قرار گرفته است. برای نمونه، انسان ها نسبت به…
بررسی و شناخت ویژگی ها و نظریه های دوران سالمندی

بررسی و شناخت ویژگی ها و نظریه های دوران سالمندی

دوران سالمندی مانند دوران بلوغ هست و با تغییرات زیادی در جسم و اندام افراد همراه هست، چروکی پوست، کم، نازک و سفید شدن موی سر، پایین آمدن وزن، خمیده شدن و کوتاهی قد از تغییرات آشکار در این دوران است.
ایده های کاربردی برای اوقات فراغت سالمندان

ایده های کاربردی برای اوقات فراغت سالمندان

اوقات فراغت در سالمندان نیازمند به دست آوردن شناخت و آگاهی از خصوصیات و ویژگی‌های جامعه سالمندان و بررسی تأثیر وجود یا عدم وجود عوامل فردی مانند سن، جنسیت، میزان تحصیلات و وضعیت تأهل و عوامل اقتصادی مانند میزان درآمد، نوع شغل سابق و نوع منزل محل…
روش های مناسب برای رفع نیازهای عاطفی و اجتماعی سالمندان

روش های مناسب برای رفع نیازهای عاطفی و اجتماعی سالمندان

رفع نیازهای عاطفی و اجتماعی سالمندان: بدون هیچ شکی هدف ما این است که سالمندان بهتر زندگی کنند. مهم‌ترین چیزی که در سالمندی کیفیت زندگی را افزایش می‌دهد و باعث می‌شود سالمندان زندگی بهتری داشته باشند حفظ استقلال است.
فعالیت های فیزیکی و ذهنی سرگرم کننده برای سالمندان

فعالیت های فیزیکی و ذهنی سرگرم کننده برای سالمندان

دوران سالمندی بر خلاف تصور بسیاری از افراد زمان بازنشستگی کامل از فعالیت های گذشته و صرفا استراحت نیست. سالخوردگی با وقت آزاد بسیاری که دارد زمان خوبی برای برنامه هایی است که وقتی برای انجام آنها نداشته اید. فعالیت های گردآوری شده در این مقاله به…
ریشه یابی و درمان مشکلات خواب سالمندان

ریشه یابی و درمان مشکلات خواب سالمندان

خواب یکی از نیازهای اساسی انسان است و هرگونه اختلال در جریان طبیعی آن علاوه بر ایجاد مشکلات روانی می تواند کارآیی فرد را نیز کاهش دهد.
سلامت در دوران کهنسالی

سلامت در دوران کهنسالی

سلامت در دوران کهنسالی
چگونه زندگی بهتری در دوران سالمندی داشته باشیم؟

چگونه زندگی بهتری در دوران سالمندی داشته باشیم؟

زندگی بهتر در دوران سالمندی-داشتن زندگی بهتر در دوران سالمندی-چگونگی زندگی بهتر در دوران سالمندی-نکات زندگی بهتر در دوران سالمندی-روش زندگی بهتر در دوران سالمندی-راههای زندگی بهتر در دوران سالمندی
سلامت سالمندان،با گرمازدگی در سالمندی چه کنیم؟

سلامت سالمندان،با گرمازدگی در سالمندی چه کنیم؟

سلامت سالمندان-گرمازدگی در سالمندی-نکات سلامتی سالمندان-گرمازدگی سالمندان-جلوگیری از گرمازدگی سالمندان-سلامتی سالمندان-سلامت سالمندان در گرما-مضرات گرما در سالمندان-سالمندان و گرما
رفتار با سالمندان،نکات مهم رفتار با سالمندان را بخوانید

رفتار با سالمندان،نکات مهم رفتار با سالمندان را بخوانید

رفتار با سالمندان-نکات مهم رفتار با سالمندان-نحوه رفتار با سالمندان-چگونگی رفتار با سالمندان-روش رفتار با سالمندان-روش صحیح رفتار با سالمندان-نکات مهم رفتار با سالمندان-رفتار صحیح با سالمندان-الگوی رفتار با سالمندان-آرامش سالمند-سلامت سالمندان-رفتار…
نکات مهم درباره آلزایمر در سالمندان

نکات مهم درباره آلزایمر در سالمندان

آلزایمر در سالمندان-نکات آلزایمر در سالمندان-شناخت آلزایمر در سالمندان-تشخیص آلزایمر در سالمندان-نشانه های آلزایمر در سالمندان-درمان آلزایمر در سالمندان-داروهای آلزایمر در سالمندان-رژیم غذایی آلزایمر در سالمندان-آلزایمر-بیماری آلزایمر
سلامت روان در دوران سالمندی خود را چگونه حفظ کنیم؟

سلامت روان در دوران سالمندی خود را چگونه حفظ کنیم؟

سلامت روان در دوران سالمندی-سلامت روانی در دوران سالمندی-سلامت روان در سالمندی-سلامت روان و سالمندی-چگونگی سلامت روان در سالمندی-سلاکت روان سالمندان
سالمندی و سلامتی جسم و روان،در دوران سالمندی چه باید کرد و چه نباید کرد؟

سالمندی و سلامتی جسم و روان،در دوران سالمندی چه باید کرد و چه نباید کرد؟

سالمندی و سالمندی و سلامتی جسم و روان-سالمندی-سالمندی و سلامتی جسم و روان-دوران پرشکوه سالمندی-سن بازنشستگی-دوران ماقبل سالمندی-ورود به مرحله سالمندی-کنار آمدن با دوران بازنشستگی-قبل از بازنشستگی-داشتن استقلال مالی در سالمندی
سالمندان به چه چیزهایی نیاز دارند؟

سالمندان به چه چیزهایی نیاز دارند؟

نیازهای سالمندان و نوع نیازهای سالمندان و برطرف کردن نیازهای سالمندان در این مطلب
شادمانه پیر شوید

شادمانه پیر شوید

صفحه 1 از 2