توی این ویدیو به بررسی عمیق یکی از دشمنان اصلی تمرکز و آرامش ذهنی میپردازیم ، یعنی نشخوار فکری و افکار منفی و بررسی میکنیم که چگونه میشه این رو کنترل کرد.
بخش بندی ویدیو ها
ما در طول روز چقدر فکر میکنیم؟
چرا بیشتر فکرای ما منفیه ؟
توصیه های زیگموند فروید و یونگ چیست؟
راه حل تایم نشخوار
۸ مدل غذای خوشمزه و متفاوت با کدو؛ از ساده تا مجلسی
حکم بستن چشم در نماز بر اساس فتوای رهبر انقلاب
آموزش کامل فرم دادن خامه قنادی و جلوگیری از شل شدن آن
طرز تهیه نون خامه ای خانگی، پفکی و خوشمزه
کرانچی خانگی؛ ترد و خوشمزه مثل تنقلات آماده، با مواد ساده!
کوکو سویا؛ یک غذای خوشمزه، اقتصادی و آسان برای شام
طرز تهیه چهار دسر خانگی خوشمزه با شیر تازه
غذا با مرغ و سیب زمینی؛ ۳ دستور خوشمزه و راحت برای ناهار و شام
طرز تهیه سوهان اصیل قم در خانه بدون شل شدن و چسبیدن به دست
دیدگاه ها