دلگرم
امروز: سه شنبه, ۳۰ اردیبهشت ۱۴۰۴ برابر با ۲۱ ذو القعدة ۱۴۴۶ قمری و ۲۰ مه ۲۰۲۵ میلادی
طرز تهیه شام ۱۰ دقیقه ای با سیب زمینی و تخم مرغ !
از این دستور العمل سریع و خوشمزه الهام بگیرید و در کمترین زمان از یک شام سالم لذت ببرید!

در این ویدیو طرز تهیه یک شام ساده اما خوشمزه را تنها در 10 دقیقه به شما نشان می دهم. فقط با چند ماده و چند مرحله، می توانید یک غذای خوشمزه را تجسم کنید که طعم آن به قدری خوب است که من آن را سه بار در هفته می پزم.

4 عدد تخم مرغ
نمک
پونه کوهی
100 میلی لیتر شیر
100 گرم آرد
پنیر 70 گرم
3 عدد سیب زمینی
کدو سبز 1 عدد
روغن زیتون
1 عدد پیاز قرمز
1 عدد فیله مرغ
150 گرم قارچ
نمک
فلفل سیاه
سیر خشک شده
خامه ترش

۶ دیدگاه

شما هم می توانید نظرات خود را ثبت کنید

جابر کوهگرد | ۸ ماه پیش
سلام
عجب غذایی شلوغی
0
1
فاطمه | ۸ ماه پیش
چه خبره یه عالمه مواد غذایی نیازه که
1
2
الهام باعبان | ۸ ماه پیش
واقعا حوصله خودتون سر نرفت اینقدر که فیلم رو طولانی نمیکنن لااقل بزنید رو دور تند و پخش کنید.
0
4
الهام باعبان | ۸ ماه پیش
عزیزم خیلی فیلم شما طولانیه ،تمام قارچ و پیاز و کدو و....جلو دوربین و آهسته خرد میکنید که چی بشه،لااقل فیلم رو تند کنید که سریع دیده بشه ،سرعت عمل شما خیلی کم هست
0
4
داودرفیعی | ۸ ماه پیش
عالی بود
3
1
مادر | ۸ ماه پیش
هر چیز آموزنده خوب است
4
0

hits