آشنایی با ورزش اسکی تلمارک
اسکی تلمارک به گونه ای از ورزش اسکی گفته می شود که در آن، مانند اسکی صحرانوردی، پاشنهٔ پای اسکی باز به چوب اسکی ثابت نیست و اسکی باز می تواند در پیچ زدن به حالت «به زانو» درآید. روش تلمارک برای شیب های تند چندان مناسب نیست و بیشتر در تپه ها و دامنه های کم شیب به کار می آید. نام این ورزش از استان تلمارک نروژ گرفته شده است.
معنای تلمارک
تلمارک (به نروژی: Telemark fylke) یکی از استان های کشور نروژ است. تلمارک در جنوب شرقی نروژ و در کنار تنگه اسکاژراک قرار دارد. این ناحیه تا سال ۱۹۱۹ «براتسبرگ آمت» نامیده می شد. ورزش اسکی تلمارک به نام این استان است. به عقیدۀ بسیاری از مردم، تلمارک کانون اسکی نوین است؛ سوندره نورهایم، که شکل اسکی را طراحی و شیوه های جدیدی عرضه کرد، در ۱۸۲۵ در تلمارک زاده شد.

اسکی تلمارک
گونه ای از اسکی در برف است که پاشنه پای اسکی باز در آن ثابت نبوده و در زمان دور زدن می تواند کاملا زانو خود را خم کند. معمول این رشته در تپه و دامنه های کم شیب انجام می شود. همانطور که در پیشتر هم گفته شد اسکی تلمارک برگرفته از نام استان تلمارک در کشور نروژ، جایی که این ورزش از آنجا نشأت گرفته میباشد.
اسکی پرشی: ورزش هیجان انگیز زمستانی از پرش تا فرود
اسکی تلمارک شامل انجام پیچهای بزرگ در دامنه ها و مسیرهای کم شیب می باشد که با توجه به آزاد بودن پاشنه پا، اسکی باز قادر خواهد بود در هنگام پیچ زدن، زانو بزند. این روش برای شیب های تند زیاد مناسب نبوده و برای دامنه و تپه های کم شیب مناسب تر است.












پاک کردن رنگ مو از پوست، لباس و سطوح؛ راهنمای تصویری لکه بری و اصلاح رنگ مو
دمپخت دنبالچه؛ یک غذای خوش عطر با گوشت نرم و برنج دم کشیده در آب گوشت
۳ ترکیب معجزه گر و قاتل عفونت زنان + نحوه مصرف
متن و پیام تشکر از پرستار؛ جملات زیبا و صمیمی برای قدردانی از فرشتگان سفیدپوش
فهرست کامل شهرهای استان تهران همراه با جمعیت
نان لواش خانگی نرم و نازک؛ روی تابه و بدون فر یا خمیرمایه
۵ راه برای بهداشت اسکاچ ظرفشویی؛ از تمیزکردن تا کاهش میکروب ها و تعویض
آموزش ساخت دستگاه جوش خانگی با چنگال، چوب و باتری
راز نجارهای حرفه ای برای تعمیر لولای درب؛ ساده تر از چیزی که فکر می کنید!
دیدگاه ها