گیاهان تصفیه کننده هوا؛ ۲۰ گیاهی که به کاهش آلاینده های هوا کمک می کنند

در پژوهش مشهور ناسا، برخی گیاهان توانستند در شرایط آزمایشگاهی بعضی ترکیبات آلی فرّار مانند فرمالدهید، بنزن و تری کلرواتیلن را از هوای محفظه های بسته جذب کنند. با این حال، پژوهش های بعدی نشان داده اند که نباید انتظار داشت چند گلدان معمولی بتوانند هوای یک خانه واقعی را مانند دستگاه تصفیه هوا پاک کنند. بنابراین این گیاهان را بهتر است کمک کننده به کیفیت فضای داخلی بدانیم، نه جایگزین تهویه و دستگاه تصفیه هوا.

🌱 ۲۰ گیاه مناسب برای بهبود کیفیت هوای خانه

در ادامه ۲۰ گیاه محبوبی را معرفی می کنیم که در مطالعات آزمایشگاهی یا منابع مرتبط با گیاهان تصفیه کننده هوا مورد توجه قرار گرفته اند.

۱. سانسوریا؛ مقاوم و مناسب خانه های کم نور

سانسوریا یکی از محبوب ترین گیاهان آپارتمانی است. نگهداری نسبتاً آسانی دارد و در برابر کم آبی مقاوم است.

این گیاه در مطالعه قدیمی ناسا در میان گیاهانی قرار داشت که توانایی حذف برخی آلاینده های آلی در شرایط آزمایشگاهی برایشان بررسی شد.

شرایط نگهداری: نور غیرمستقیم، آبیاری کم و خاک با زهکشی مناسب.

۲. اسپاتی فیلوم؛ گل سفید و زیبا

اسپاتی فیلوم یا Peace Lily یکی از معروف ترین گیاهان فهرست های قدیمی تصفیه هوای ناساست.

برگ های سبز براق و گل های سفید آن باعث شده این گیاه علاوه بر زیبایی، انتخاب محبوبی برای اتاق و محل کار باشد.

شرایط نگهداری: نور متوسط و غیرمستقیم و خاک نسبتاً مرطوب.

۳. پتوس؛ انتخاب عالی برای آپارتمان

پتوس یکی از ساده ترین گیاهان برای نگهداری در خانه است و در نور غیرمستقیم نیز رشد خوبی دارد.

ساقه های رونده آن را می توان از گلدان آویزان کرد یا روی قفسه قرار داد.

۴. نخل شامادورا

نخل شامادورا با برگ های باریک و پرپشت، ظاهری شبیه یک نخل کوچک دارد و برای دکوراسیون خانه بسیار مناسب است.

در فهرست گیاهان بررسی شده در پژوهش های اولیه ناسا نیز گونه هایی از نخل های آپارتمانی حضور داشتند.

۵. آگلونما؛ گیاه مقاوم و کم دردسر

آگلونما با برگ های طرح دار و رنگ های متنوع، گزینه ای مناسب برای خانه هایی است که نور خیلی زیادی ندارند.

این گیاه نیز در پژوهش اولیه ناسا جزو گیاهان مورد بررسی قرار گرفته بود.

۶. دراسنا

دراسنا گونه ها و واریته های مختلفی دارد و به دلیل ظاهر کشیده و برگ های زیبا برای دکوراسیون داخلی بسیار محبوب است.

برخی گونه های دراسنا نیز در مطالعات مربوط به حذف آلاینده های هوای داخل ساختمان بررسی شده اند.

۷. فیکوس بنجامین

فیکوس بنجامین یکی از گیاهان کلاسیک آپارتمانی است که در صورت فراهم بودن نور مناسب می تواند رشد چشمگیری داشته باشد.

این گیاه به نور زیاد اما غیرمستقیم و آبیاری منظم نیاز دارد.

۸. سرخس بوستون

سرخس بوستون با برگ های پرپشت و سبز خود، ظاهر بسیار زیبایی دارد و از گیاهانی است که در مطالعات قدیمی مرتبط با تصفیه هوای داخلی مورد توجه قرار گرفته است.

این گیاه رطوبت را دوست دارد و نباید اجازه دهید خاک آن برای مدت طولانی کاملاً خشک شود.

۹. گندمی؛ مناسب برای تکثیر آسان

گیاه گندمی یا عنکبوتی از گیاهان محبوب و کم دردسر آپارتمانی است.

گیاهچه های کوچکی که از ساقه های آن آویزان می شوند، ظاهر جذابی ایجاد می کنند و تکثیر آن نیز بسیار ساده است.

۱۰. پیچک انگلیسی

پیچک انگلیسی یا English Ivy یکی دیگر از گیاهانی است که در مطالعه اولیه ناسا بررسی شده بود.

این گیاه رونده است و می توان آن را در گلدان های آویز پرورش داد.

🍃 ۱۰ گیاه دیگر که برای فضای سبز داخل خانه مناسب اند

۱۱. آلوئه ورا

آلوئه ورا به نور مناسب و آبیاری نسبتاً کم نیاز دارد و به دلیل مقاومت بالا، گزینه خوبی برای افراد کم تجربه است.

۱۲. فیلودندرون

فیلودندرون دارای برگ های زیبا و رشد نسبتاً سریع است و گونه های مختلف آن برای فضای آپارتمان مناسب هستند. برخی گونه های فیلودندرون در مطالعات قدیمی ناسا توانایی جذب برخی ترکیبات آلی را در شرایط آزمایشگاهی نشان داده اند.

۱۳. دیفن باخیا

دیفن باخیا برگ های بزرگ و زیبایی دارد و برای دکوراسیون داخلی بسیار جذاب است.

نکته: شیره این گیاه سمی و محرک است؛ بنابراین در خانه ای که کودک یا حیوان خانگی دارد باید با احتیاط نگهداری شود.

۱۴. درختچه کائوچو یا فیکوس الاستیکا

برگ های ضخیم و براق فیکوس الاستیکا باعث شده این گیاه یکی از محبوب ترین گیاهان برگ زینتی باشد.

نور زیاد و غیرمستقیم و آبیاری پس از خشک شدن سطح خاک برای آن مناسب است.

۱۵. دراسنا کامپکت

دراسنا کامپکت به دلیل رشد نسبتاً کنترل شده، برای آپارتمان های کوچک گزینه خوبی است.

نور فیلترشده و آبیاری متعادل، کلید سلامت این گیاه است.

۱۶. نخل بامبو

نخل بامبو یا Areca Palm با برگ های باریک و بلند، فضای خانه را بسیار سرسبز می کند.

این گیاه به نور روشن و غیرمستقیم و آبیاری منظم نیاز دارد.

۱۷. ژربرا

ژربرا گیاهی گل دار و رنگارنگ است که در فهرست گیاهان مورد بررسی در پژوهش های قدیمی مربوط به آلاینده های هوای داخل ساختمان نیز قرار داشته است.

برای گل دهی مناسب به نور زیادی نیاز دارد.

۱۸. داوودی

گل داوودی علاوه بر زیبایی، از گیاهانی است که در پژوهش اولیه ناسا برای بررسی توانایی حذف برخی ترکیبات شیمیایی مورد آزمایش قرار گرفت.

۱۹. فیکوس لیراتا

فیکوس لیراتا با برگ های بزرگ و ویولنی شکل، یکی از محبوب ترین گیاهان دکوراتیو امروزی است.

برای رشد مناسب به نور زیاد و غیرمستقیم نیاز دارد.

۲۰. نخل اریکا

نخل اریکا از گیاهان پرطرفدار برای ایجاد فضای سبز در خانه است و برگ های پرپشت آن جلوه زیبایی به پذیرایی و اتاق نشیمن می دهد.

🌿 گیاهان چگونه می توانند به کیفیت هوا کمک کنند؟

در مطالعات آزمایشگاهی، مشخص شده است که گیاهان می توانند برخی ترکیبات آلی فرّار را از محیط جذب کنند. این فرآیند فقط مربوط به برگ نیست و ریشه ها، خاک و میکروارگانیسم های اطراف ریشه نیز می توانند در تجزیه یا جذب برخی ترکیبات نقش داشته باشند.

اما یک نکته مهم وجود دارد: شرایط یک محفظه آزمایشگاهی با یک خانه واقعی کاملاً متفاوت است.

پژوهش های بعدی نشان داده اند که اثر تعداد معمولی گلدان ها بر کاهش VOCها در یک خانه یا دفتر واقعی بسیار محدود است.

بنابراین بهتر است گیاهان را بخشی از یک سبک زندگی سالم و فضای سبز خانه بدانیم، نه یک دستگاه تصفیه هوای طبیعی.

🏠 برای داشتن هوای سالم تر در خانه چه کار کنیم؟

اگر هدف اصلی شما کاهش آلودگی هوای داخل خانه است، فقط به گیاهان اکتفا نکنید.

۱. تهویه مناسب داشته باشید

باز کردن پنجره ها و ایجاد جریان هوای مناسب می تواند به کاهش غلظت آلاینده های داخل خانه کمک کند. EPA نیز تهویه مناسب را یکی از روش های مهم بهبود کیفیت هوای داخل ساختمان می داند.

۲. منبع آلودگی را حذف کنید

دود سیگار، بخارات مواد شوینده، برخی مصالح ساختمانی و وسایل سوخت سوز می توانند از منابع آلودگی هوای داخل خانه باشند.

۳. خاک گلدان را بیش از حد خیس نگه ندارید

آبیاری بیش از اندازه می تواند باعث افزایش رطوبت خاک و رشد میکروارگانیسم ها شود و برای افراد حساس یا مبتلا به آلرژی مناسب نباشد.

۴. برگ ها را تمیز کنید

گردوغبار روی برگ ها علاوه بر کاهش زیبایی گیاه، می تواند سطح برگ را بپوشاند. تمیز کردن منظم برگ های پهن با دستمال نرم و مرطوب، به سلامت ظاهری گیاه کمک می کند.

⭐ بهترین گیاه تصفیه کننده هوا برای هر قسمت خانه

⚠️ آیا واقعاً گیاهان سموم هوا را از بین می برند؟

اینجا باید یک باور رایج را اصلاح کنیم. عنوان «گیاهان سموم هوا را از بین می برند» کمی اغراق آمیز است. مطالعه معروف ناسا واقعی بود و حذف برخی مواد شیمیایی در محفظه های بسته آزمایشگاهی را نشان داد، اما این نتیجه به این معنا نیست که چند گیاه گلدانی می توانند هوای یک خانه معمولی را به شکل قابل توجهی تصفیه کنند.

به همین دلیل، اگر آلودگی هوا برایتان مسئله جدی است، تهویه، حذف منبع آلودگی و استفاده از تجهیزات مناسب تصفیه هوا اهمیت بیشتری دارند. EPA نیز تأکید می کند که شواهدی وجود ندارد که تعداد معمولی گیاهان آپارتمانی بتوانند مقدار قابل توجهی از آلاینده ها را در خانه و دفتر حذف کنند.

جمع بندی

سانسوریا، پتوس، اسپاتی فیلوم، آگلونما، گندمی، دراسنا، فیکوس، نخل شامادورا، سرخس بوستون و آلوئه ورا از محبوب ترین گزینه ها برای ایجاد فضای سبز و سالم تر در خانه هستند. برخی از این گیاهان در مطالعات آزمایشگاهی توانایی جذب بعضی آلاینده ها را نشان داده اند، اما در خانه واقعی نباید آنها را جایگزین تهویه یا دستگاه تصفیه هوا دانست.

در نهایت، بهترین انتخاب گیاهی همان گیاهی است که با نور، دما و میزان رسیدگی شما سازگار باشد؛ چون یک گیاه سالم و شاداب علاوه بر زیبایی، فضای زندگی را دلنشین تر می کند.