راز تهیه چیپس ترد خانگی بدون روغن در مایکروفر !!

با مایکروفر می توانید در کمترین زمان، چیپسی خوشمزه، کم کالری و باکیفیت تهیه کنید که تقریباً بدون روغن است.

این اسنک سالم را با خیال راحت بخورید و از تردی فوق العاده اش لذت ببرید!

مواد لازم: سیب زمینی: ۱ عدد (درشت)/ روغن زیتون: ۱ قاشق غذاخوری/ نمک: به میزان دلخواه/

طرز تهیه:

۱. سیب زمینی را خوب بشویید و کاملاً خشک کنید.

۲. با دستگاه مخصوص یا چاقوی تیز، آن را به ورقه های بسیار نازک و یکدست برش بزنید.

۳. ورقه ها را در یک کاسه بریزید، روغن زیتون را اضافه کنید و خوب زیر و رو کنید تا همه برش ها به روغن آغشته شوند.

۴. کف یک سینی یا ظرف تخت مناسب مایکروفر، کاغذ روغنی بگذارید.

۵. برش های سیب زمینی را تک لایه کف ظرف بچینید (دقت کنید روی هم نیفتند).

۶. روی آنها نمک بپاشید.

۷. ظرف را به مدت ۵ دقیقه در مایکروفر قرار دهید تا چیپس ها برشته و ترد شوند.

نکته مهم: زمان پخت به توان مایکروفر و ضخامت برش ها بستگی دارد. پس از ۵ دقیقه، چیپس ها را چک کنید. اگر کاملاً برشته و ترد شده اند، آماده هستند؛ در غیر این صورت، چند دقیقه دیگر زمان دهید.

این چیپس خانگی و سالم را تازه سرو کنید و از یک اسنک بی نظیر و بی ضرر لذت ببرید