
هوموس آسیایی غذای ساده و سالم
هوموس آسیایی نوعی پیش غذای خاورمیانهای است که در سالهای اخیر در آسیا نیز طرفداران زیادی پیدا کرده است. این غذا از ترکیب نخود پخته، ارده، سیر، آبلیمو و روغن زیتون تهیه میشود و به دلیل طعم بینظیر و خواص فراوان، به یکی از محبوبترین پیش غذاها در سراسر جهان تبدیل شده است. برای تهیه هوموس، مراحل زیر را دنبال کنید:
مواد لازم برای تهیه هوموس آسیایی:
- نخود پخته: 400 گرم
- ارده: 2 قاشق غذاخوری
- سیر: 2 حبه
- آبلیمو: 2 قاشق غذاخوری
- روغن زیتون: 4 قاشق غذاخوری
- نمک و فلفل: به مقدار لازم
- ادویه های آسیایی (مانند زنجبیل، زردچوبه، تخم گشنیز، زیره): به مقدار دلخواه
طرز تهیه هوموس آسیایی:
ابتدا نخودهای پخته شده را به همراه ارده، سیر، آبلیمو، نمک و فلفل در مخلوط کن بریزید و خوب مخلوط کنید تا کاملا پوره شود.
در حین مخلوط کردن، روغن زیتون را کم کم اضافه کنید تا هوموس به غلظت مناسب برسد.
در صورت تمایل، میتوانید در این مرحله ادویههای آسیایی مورد نظر خود را نیز اضافه کنید و دوباره مخلوط کنید.
هوموس آماده شده را در ظرف مناسب بریزید و با کمی روغن زیتون و ادویه تزیین کنید.
هوموس آسیایی را میتوانید به عنوان پیش غذا به همراه نان پیتا، سبزیجات تازه یا چیپس میل کنید.
نکات مهم در تهیه هوموس آسیایی:
برای تهیه هوموس خوشمزه، حتما از نخودهای مرغوب و تازه استفاده کنید.
میزان سیر و آبلیمو را میتوانید با توجه به ذائقه خود تغییر دهید.
استفاده از ادویههای آسیایی در هوموس، طعم و عطر بینظیری به آن میبخشد.
برای تزیین هوموس میتوانید از موادی مانند پاپریکا، جعفری خرد شده، کنجد و یا روغن زیتون استفاده کنید.
امیدواریم از تهیه این پیش غذای خوشمزه و مقوی لذت ببرید.
دیدگاه ها