با این دسر بدون قند و خوشمزه که ترکیبی از دانه چیا، ماست یونانی و کاکائو است، به راحتی وزن کم کنید.
طرز تهیه تیرامیسو چیا، یک دسر سالم و بدون قند برای کاهش وزن. شامل مواد اولیه: دانه چیا، ماست یونانی، عسل و کاکائو. تجربه کاهش ۱۰ کیلوگرم در یک ماه.
۱ فنجان (۲۴۰ میلی لیتر) آب داغ.
۱ قاشق چایخوری قهوه.
۱/۲ فنجان (۱۲۰ میلی لیتر) ماست یونانی.
۱/۴ فنجان (۶۰ میلی لیتر) عسل.
۱/۲ فنجان (۱۰۰ گرم) دانه چیا.
۱ قاشق غذاخوری کاکائو.
نان تابه ای ساده و نرم؛ نانی فوری و خوشمزه برای صبحانه و شام بدون فر
۶ مدل دوغ طعم دار مجلسی که میز پذیرایی رو خاص تر می کنه!
ساخت دستگاه برش مارپیچ سیب زمینی با قوطی حلبی رب گوجه در خانه
آموزش آسان سوهان کنجدی بازاری خوشمزه با ۲۵۰ گرم کنجد
طرز تهیه گز اصفهان با مواد ساده فقط در ۴ مرحله آسان
دستمال کاغذی را با نوشابه مخلوط و زیر خاک بگذارید : نتیجه چه میشود ؟
آموزش فینگرفود و شام فوری با گوشت چرخ کرده و نان تورتیلا در تابه
خورش دروغگو یا باقلا فسنجان؛ طعم اصیل گیلان با ترکیبی متفاوت و وسوسه انگیز!
راز کوچکی که آشپزخانه تان را تمیزتر از همیشه می کند (فقط یک تکه فویل کافی ست!)
دیدگاه ها