دلگرم
امروز: شنبه, ۱۶ آبان ۱۴۰۵ برابر با ۲۶ جمادى الأول ۱۴۴۸ قمری و ۰۷ نوامبر ۲۰۲۶ میلادی
طرز تهیه میان وعده خوشمزه رژیمی و سالم ( فقط با ۳ قلم مواد) بدون پخت بدون شکر بدون آرد
یک میان وعده سالم و سریع با خرما، بادام زمینی و شکلات سفید بدون شکر، مناسب برای رژیم و تناسب اندام.


مواد لازم برای تهیه این میان وعده خوشمزه رژیمی و سالم: 
یک و یک چهارم پیمانه خرما 
یک و یک سوم پیمانه بادام زمینی بدون پوست
صد گرم شکلات سفید بدون شکر و و کمی شکلات تلخ
اختیاری) کمی کنجد) 

 

۳ دیدگاه

شما هم می توانید نظرات خود را ثبت کنید

حدیث | ۹ ماه پیش
عالی بود
0
0
سلیمه | ۱۰ ماه پیش
سلام بسیار عالی بود سپاسگزارم
0
0
At آبادانی از تهران | ۱۰ ماه پیش
عالی آفرین .
0
0


مطالب مرتبط
hits