دلگرم
امروز: یکشنبه, ۰۲ آبان ۱۴۰۰ برابر با ۱۷ ربيع الأول ۱۴۴۳ قمری و ۲۴ اکتبر ۲۰۲۱ میلادی
طرز تهیه آب آلبالوی طبیعی نوشیدنی بینظیر تابستانی
1
زمان مطالعه: 3 دقیقه
آب آلبالو یکی از آبمیوه های پرخاصیتی است که نوشیدن آن در فصل تابستان لذت فراوانی دارد. پس تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید تا شما را با طرز تهیه آب آلبالوی طبیعی آشنا کنیم.

دستور تهیه آب آلبالو خانگی

آلبالو یکی از میوه های تابستانی است که طرفداران بسیاری دارد. با این میوه ی خوشمزه می توان انواع مختلفی از خوراکی ها مانند مربای آلبالو، کیک آلبالو، ترشی آلبالو و ... درست کرد.

در این مقاله از مجله اینترنتی دلگرم قصد داریم به شما عزیزان طرز تهیه آب آلبالو را آموزش دهیم. امیدواریم در منزل تهیه کنید و لذت ببرید.

طرز تهیه آب آلبالو

مواد لازم جهت تهیه آب آلبالو:

  • آلبالو به مقدار لازم
  • نمک به مقدار لازم
  • آب به مقدار لازم

آب آلبالو

آب آلبالو طبیعی

مراحل تهیه آب آلبالو:

آلبالوها را شسته و روی آن ها نمک بپاشید و درون قابلمه ای بریزید. یک لیوان آب را به آن اضافه کرده و روی حرارت قرار دهید تا آلبالو پخته شود. بعد از گذشت زمان ۱۵ دقیقه آن را از روی شعله برداشته و پس از خنک شدن، از صافی رد کنید.

حالا آب آلبالوی شما آماده است و می توانید هر زمان خواستید آن را میل کنید. البته اضافه کردن مقداری آب و یخ به خنک شدن بیشتر نوشیدنی شما کمک می کند.

آب آلبالو تازه

طرز تهیه آب آلبالو تازه

خواص آب آلبالو

هر یک فنجان آب آلبالو چیزی حدود ۱۲۰ کالری در خود دارد و حاوی مواد مغذی از جمله، پتاسیم و آهن می باشد. ترش بودن آب آلبالو هر شخصی را وسوسه به مصرف آن می کند.

  • مصرف آن موجب جلوگیری از التهاب و بیماری های قلبی می شود.
  • نوشیدن آن قبل خواب تاثیر زیادی بر کیفیت خواب افراد می گذارد.
  • افراد سالمند با نوشیدن روزی دو لیوان آب آلبالو، به افزایش ساعت خواب خود در شب کمک می کنند.
  • آنتی اکسیدن های موجود در آب آلبالو، کاهش درد و التهاب آرتروز را به همراه دارد.
  • نوشیدن آب آلبالو تاثیر زیادی در درمان تورم دارد.
  • مصرف آب آلبالو می تواند متابولیسم بدن را تنظیم کند و همچنین با چربی های اضافه بدن مبارزه می کند.
  • آب آلبالو توانایی جلوگیری از رشد سرطان را دارد.
  • آهن موجود در آب آلبالو، هم توانایی جلوگیری از ریزش مو و هم جلوگیری از بیماری کم خونی را دارد.
  • نوشیدن آب آلبالو نقش بسزایی در سلامت پوست و مو دارد.
  • خواص ضد باکتریایی که آب آلبالو دارد، سموم موجود در خون را از بین می برد و با باکتری های زیر پوست مبارزه می کند.
  • آب آلبالو به دلیل خاصیت روشن کنندگی که دارد، برای محصولات زیبایی بسیار پر کاربرد است و ویتامین سی موجود در آن به سالم تر شدن پوست کمک می کند.

اگر تمام خاصیت های آن را فاکتور بگیریم از خوشمزه بودن این نوشیدنی نمی توان گذشت و جایگزین بسیار مناسبی برای نوشیدنی های گاز دار می تواند باشد.

همچنین بخوانید:

طرز تهیه شربت آلبالو با هسته به 2 روش ساده

طرز تهیه ترشک آلبالو به 2 روش آسان در منزل

طرز تهیه اسکمو آلبالو دسر تابستانی خوشمزه

طرز تهیه 2 مدل کمپوت آلبالو دسر تابستانی خوشمزه



این مطلب چقدر مفید بود ؟
4.0 از 5 (1 رای)  
دیدگاه ها

شما هم می توانید نظرات خود را ثبت کنید



کد امنیتی کد جدید