آیا اوتیسم و عاشق شدن با هم امکان پذیر است؟
علیرغم باورهای رایج، افراد مبتلا به اختلال طیف اوتیسم همدلی دارند، عاشق می شوند و می توانند روابط شادی را حفظ کنند؛ با این حال، مهم است که چالش هایی را که آنها اغلب باید با آن روبرو شوند در نظر داشته باشید.
در واقعیت،افراد مبتلا به اوتیسم می توانند روابط عاشقانه عمیق و پایدار ایجاد کنند. و اغلب ارزش قابل توجهی برای روابط نزدیک خود قائل هستند.
مشکلات در این روابط معمولاً شامل دلبستگی به روالها، چالشهای تعامل اجتماعی و مسائل ارتباطی است.
استراتژی های مدیریت رابطه می تواند به افراد اوتیستیک و شرکای آنها کمک کند تا روابط رضایت بخش و دوست داشتنی داشته باشند.
همه افراد مبتلا به اوتیسم یکسان نیستند. در واقع، این اختلال رشد عصبی-بیولوژیکی خود را از راه های مختلف نشان می دهد و هر فردی ویژگی ها و نیازهای خاصی دارد. ویژگی های این اختلال بستگی به نقطه ای دارد که بیمار در طیف اوتیسم قرار دارد.
برای من، پاسخ به این سوال کاملا واضح است: بله. افراد اوتیستیک همیشه عاشق می شوند و بسیاری از آنها روابط طولانی مدت دارند و یا تصمیم به ازدواج می گیرند. با این حال، این سوالی است که زیاد پرسیده میشود و میتواند باعث نگرانی برخی از افرادی شود که شروع به بررسی اینکه آیا خود ممکن است اوتیسم باشند یا خیر.
عشق به افراد مبتلا به اوتیسم آسان نیست. آنها قادر به عاشق شدن هستند و این کار را عمیقا انجام می دهند. گفته می شود، بسیاری از روابط عاشقانه پیچیده هستند و برای فرد مبتلا به این اختلال، روابط عاشقانه حتی پیچیده تر هستند.
این نگرانی که افراد مبتلا به اوتیسم دوست داشتن کسی یا حفظ یک رابطه طولانی مدت برایشان مشکل است معمولاً به دلایل زیر است:
- مسائل همدلی
- معضلات اجتماعی
- روتین ها و تفکر سفت و سخت
- مسائل ارتباطی
در حالی که این مسائل ممکن است برای همه انواع اوتیسم صدق کند، این بحث خاص برای کسانی است که سطح 1 یا اوتیسم با عملکرد بالا دارند (کسانی که ممکن است قبلاً با سندرم آسپرگر تشخیص داده شده باشند). سایر عوامل ممکن است در افراد مبتلا به سایر سطوح اوتیسم مهم تر باشند.
1. مسائل همدلی
یکی از سوء تفاهم های بزرگ در مورد افراد اوتیستیک این است که آنها فاقد همدلی هستند. در واقع، افراد مبتلا به اوتیسم تنها با یک نوع همدلی یعنی همدلی شناختی مبارزه می کنند. همدلی شناختی شامل تلاش برای تعیین احساس فرد، بر اساس زبان بدن و سایر ابزارهای بیانی او، و تلاش برای بررسی آنچه در موقعیتی مشابه احساس خواهید کرد.
در مقابل، همدلی عاطفی جایی است که ما با شخص دیگری احساس می کنیم. این یک حس عمیق ارتباط و واکنش عاطفی است. تصور کنید با کسی هستید که دوستش دارید که به شدت ناراحت است و گریه می کند. ممکن است احساس کنید که عمیقاً ناراحت می شوید. یا ممکن است عمیقاً تحت تأثیر وضعیت اسفناک یک حیوان باشید و احساس کنید که ناراحتی آنها را احساس می کنید.
اینها نمونه هایی از همدلی عاطفی هستند و افراد مبتلا به اوتیسم به دور از فقدان آن، اغلب تحت تأثیر عمیق تجربیات خود قرار می گیرند. بنابراین افراد مبتلا به اوتیسم می توانند در سطح همدلانه با افراد دیگر ارتباط عمیق برقرار کنند و در نتیجه اوتیسم و عاشق شدن امکان پذیر است.
2. مسائل اجتماعی
افراد مبتلا به اوتیسم اغلب در تعاملات اجتماعی با مشکلاتی روبرو هستند. مهم نیست که چه سطحی از اوتیسم دارند، احتمالاً با نشانه های اجتماعی و خواندن افراد دیگر مشکل دارند، علاوه بر این که درک زیرمتن مکالمه برایشان سخت است. آنها همچنین تمایل به تجربه بیش از حد اجتماعی و فرسودگی شغلی دارند و ممکن است مجبور شوند زمان خود را به تنهایی بگذرانند که همه اینها می تواند منجر به مشکلات ملاقات، قرار ملاقات و ایجاد روابط طولانی مدت با دیگران شود.
اما فقط به این دلیل که ممکن است همزمان با بیش از یک نفر در ارتباط باشید، به این معنا نیست که نمی توانید با کسی که به او اهمیت می دهید رابطه عمیقی برقرار کنید. در واقع، افراد مبتلا به اوتیسم اغلب در مراحل اولیه یک رابطه عمیقاً بر روی شخص دیگری متمرکز می شوند و حتی گاهی اوقات وسواس دارند.
برای زنان مبتلا به اوتیسم، رایج است که تمرکز شدید روی افراد دیگر یکی از «علائق خاص» باشد که از علائم اوتیسم است. بسیاری از افراد مبتلا به اوتیسم علیرغم اینکه گروهی از افراد را برای پیمایش دشوار می بینند، تمایل خود را برای یک یا دو رابطه نزدیک ابراز می کنند و عمیقاً برای این روابط ارزش قائل هستند.
به عنوان مثال، مراجعم رابطه خود با همسرش را اینگونه توصیف کرد: «همین چیزی است که من نیاز دارم. احساس می کنم باید دوستان بیشتری داشته باشم، اما علاقه ای به تلاش ندارم. من آنقدر به شوهرم نزدیک هستم که واقعاً احساس نمیکنم به کسی دیگری نیاز دارم.
گریس به من گفت: «من از زمان کالج با شریک زندگی ام بودم. تا زمان ملاقات با او، من یک دوست صمیمی داشتم که هنوز هم با او دوست هستم. اما هرگز دوستان زیادی نداشتم. من بلافاصله عاشق او شدم و از آن زمان جدایی ناپذیر بودیم. من احساس می کنم که ما رابطه بسیار شدیدی داریم، حتی اگر 20 سال است که با هم هستیم و دو فرزند داریم.
3. روال و تفکر سفت و سخت
با این حال، زمانی که فرد مبتلا به اوتیسم کسی را پیدا میکند که میخواهد با او باشد، ممکن است برای او سخت باشد که در یک رابطه قرار بگیرد و شریک زندگیاش ممکن است برای برآوردن برخی از نیازهای او مشکل باشد.
افراد مبتلا به اوتیسم تمایل زیادی به وابستگی شدید به روشهای خاص انجام دادن و فکر کردن در مورد مسایل دارند، و سازش کردن یا تغییر روش برای آنها ممکن است دشوار باشد. روابط نزدیک تماماً به مصالحه مربوط می شود که در صورت ابتلا به اوتیسم کار را برای هر دو طرف سخت می کند.
مراجعم مشکلاتی را که وقتی با همسرش با هم زندگی میکردند، توصیف کرد. من او را تا حدودی دوست داشتم، اما از زندگی با او برای سال اول یا بیشتر متنفر بودم. او با جابجایی وسایلم و آوردن وسایلی که از آنها متنفر بودم به خانه، مرا دیوانه کرد. از اینکه او چگونه کارهای روزمره من را به هم ریخته بود، ناراحت شدم. من آنقدر آشفته و غرق در تمام مدت بودم که فکر نمیکردم به آن برسیم.
مراجعم به من گفت: «من گاهی فکر میکنم شریک زندگیام کمی مقدس است. زمانی که او مرا آزار می دهد چندین بار دچار بحران شده ام، معمولاً به خاطر چیزی که در تأمل، اصلاً موضوع مهمی نیست. من همچنین به کسی نیاز دارم که بتواند آنقدر وارد کارم شود که روزها به سختی متوجه او شوم. این یک مشکل واقعی برای من در روابط قبلی بود.
4. ارتباطات
افراد مبتلا به اوتیسم معمولاً در برقراری ارتباط با نیازهای عاطفی خود دچار مشکل می شوند که می تواند باعث ایجاد مشکلاتی در روابط نزدیک شود. آنها ممکن است برایشان مشکل باشد که علاقه اولیه خود را به کسی نشان دهند، نیازهای خود را در یک رابطه بیان کنند، یا ابراز عشق خود را به شخص دیگری ابراز کنند.
مشکلات ارتباطی و اجتماعی در بیماران اوتیسم چیست ؟
مراجعی به من گفت: «من در گذشته با افرادی در ارتباط بودم که واقعاً فکر می کردند من چندان به آنها علاقه ای ندارم. من را سرد خطاب کردند و به من اتهام می زدند که ملکه یخی هستم. بلکه پشت قضیه، این شخص پرشور بود. احساس میکردم آتشفشانی در درونم وجود دارد، اما نمیدانستم چگونه از آن خارج شوم. شریک فعلی من نیز در این طیف است و او مسائل ارتباطی من را درک می کند.
یکی دیگر از مراجعان، مشکلات خود را در ملاقات با مردم بدین صورت شرح داد. «اینکه بگویم نمیتوانم معاشقه کنم، دست کم گرفته شده است. من آنقدر مردم را دوست دارم که فکر اینکه به آنها بفهمانم مجذوب آنها هستم مرا بیمار می کند. حتی زمانی که مردم واقعاً آشکار میکنند که از من خوششان میآید، پاسخ متقابل برای من سخت است.
مراجع دیگری گفت: «هرچند دوست دارم دوباره در یک رابطه صمیمی باشم، اما به نظرم خیلی سخت است. وقتی چیزی وجود دارد که باید گفته شود، درگیری یا هر چالش دیگری، من فقط آن را خاموش می کنم. من همیشه چیزهای زیادی را تحمل می کنم که از آنها راضی نیستم تا زمانی که یک روز آن شخص را پاک کنم و مسدود کنم. روابط برای من خیلی استرس زا هستند.
پیدا کردن فرد مناسب
روابط برای اکثر مردم سخت است. هنگامی که اوتیسم به این ترکیب اضافه می شود، آنها می توانند حتی سخت تر شوند.
اما بسیاری از مسائل ارتباطی که مراجعان من با آن روبرو هستند را می توان با بهبود ارتباطات و درک هر دو طرف مدیریت کرد. آموزش دادن به شریک زندگی در مورد اوتیسم می تواند درک بهتری از نیازهای شما را تقویت کند. شما به نوبه خود می توانید راه هایی برای برقراری ارتباط بیاموزید که احساس امنیت و مدیریت بیشتری داشته باشند.
همیشه آسان نیست. اما برای آن دسته از افراد اوتیستیک که میخواهند در یک رابطه عاشقانه باشند قطعاً توانایی دوست داشتن و دوست داشته شدن را دارند.
منبع : روان بنه
- برچسبها
- اوتیسم
- روابط عاطفی
دیدگاه ها