alexametrics
دلگرم
امروز: جمعه, ۱۵ اسفند ۱۳۹۹ برابر با ۲۱ رجب ۱۴۴۲ قمری و ۰۵ مارس ۲۰۲۱ میلادی

آخرین مطالب مرتبط با مشاوره و روانشناسی

روانشناسی معلم مهمترین نقش های یک معلم

روانشناسی معلم | مهمترین نقش های یک معلم

۲۰ ساعت پیش
روانشناسی معلم باید چگونه باشد ؟ این نوشته به منظور آگاه‌تر شدن معلمان به سنگینی وظیفه‌ای که بر عهده گرفته‌اند نوشته شده‌ است و در آن نقش‌های مختلف یک معلم آمده است. در اینجا، ما در مورد مهمترین این نقش‌‌‌ها با هم صحبت خواهیم کرد. در عین مطالعه، به…
روانشناسی مردان مجرد چگونه مرد ایده آل خود را پیدا کنیم ؟

روانشناسی مردان مجرد | چگونه مرد ایده آل خود را پیدا کنیم ؟

۱ هفته پیش
روانشناسی مردان مجرد: هر آنچه که باید زنان درمورد مغز مردان بدانند روانشناسی مردها وقتی یک مرد با شما ارتباط برقرار می‌کند خواندن ذهن‌اش آسان است. اما وقتی آن مرد خجالتی است یا مردی است که هنوز به شما معرفی نشده‌است، کار کمی سخت می‌شود. اگر یک مرد…
روانشناسی وابستگی علل و انواع وابستگی، عوارض وابستگی و درمان آن

روانشناسی وابستگی | علل و انواع وابستگی، عوارض وابستگی و درمان آن

۲ هفته پیش
وابستگی چیست؟ وابستگی یعنی ما یک نیاز رو داشته باشیم، و برای به دست آوردن اون بیایم که چیز یا فردی رو نگهداری کنیم، یکی از مواردی که در زندگی انسان میتونه ضربه های بدی رو به انسان در مسیر موفقیت و خداشناسی وارد کنه بحث وابستگی است. حتی وابستگی باعث…
روانشناسی خیانت ریشه و علل خیانت و درمان آن

روانشناسی خیانت | ریشه و علل خیانت و درمان آن

۳ هفته پیش
روانشناسی خیانت (psychology of betrayal) روانشناسی خیانت یکی از شاخه ها و زمینه هایی از علم روانشناسی است که عموم مردم با آن سر و کار دارند . روانشناسی خیانت به خیانت در ابعاد گسترده می پردازد و محققانی که در این زمینه فعالیت می کنند به موارد و…
خود کم بینی چیست؟ روش مقابله با آن

خود کم بینی چیست؟ روش مقابله با آن

۳ هفته پیش
گاهی اوقات پیش می آید که احساس می کنید به اندازه کافی خوب نیستید یا مطمئن هستید به اندازه دیگران لیاقت خوشبختی و موفقیت را ندارید. احساس می کنید برای رسیدن به اهدافتان باید دو برابر بقیه تلاش کنید. این احساسات برایتان آشنا هستند؟ اگر اغلب اوقات فکر…
روانشناسی قهر زن چگونه قهر را تمام کنیم ؟

روانشناسی قهر زن | چگونه قهر را تمام کنیم ؟

۱ ماه پیش
آشنایی با روانشناسی قهر زن بهتر است که با این حقیت رو به رو شوید، که زمان هایی است همسر شما به دلیل برخی از رفتار ها و اتفاق هایی که در طول زندگی می افتد، ناراحتی زیادی احساس کرده و با شما قهر می کند! این مسئله هم در میان مردان و هم در میان زنان…
روانشناسی هدیه دادن آثار روانی هدیه چیست ؟

روانشناسی هدیه دادن | آثار روانی هدیه چیست ؟

۱ ماه پیش
 آثار روانی هدیه چیست ؟ هدیه دادن و هدیه گرفتن قدمت بسیار قدیمی دارد و می توان گفت که از زمان های قدیم هدیه از جز عادت ها و رسم ها در هر فرهنگی شده است و فقط به جامعه ما خلاصه نمی شود و در هر جای دنیا می توان آن را دید . و هدیه بخش مهمی از روابط…
آشنایی با اختلالات شخصیت و انواع آن

آشنایی با اختلالات شخصیت و انواع آن

۱ ماه پیش
بررسی اختلالات شخصیت اختلالات شخصیت نوعی اختلال هستند که ممکن است هر کسی را گرفتار کنند. این نوع اختلالات در سنین مختلف بروز پیدا می کند. قبل از اینکه درمورد این نوع اختلالت صحبت کنیم، بهتر است با شخصیت انسان آشنا شوید. شخصیت یا Personality چیست ؟…
5 تاثیر مشکلات اقتصادی بر خانواده و 5 راهکار برای رهایی از این معضل

5 تاثیر مشکلات اقتصادی بر خانواده و 5 راهکار برای رهایی از این معضل

۱ ماه پیش
پیامدهای وجود مشکلات اقتصادی در خانواده امروزه و با توجه به افزایش فشارهای اقتصادی، این موضوع ابعاد مختلفی از زندگی افراد را تحت تاثیر خود قرار داده است و حتی برای کوتاه‌مدت نیز فشار روانی بسیاری را به خانواده تحمیل ‌می‌کند. مشکلات اقتصادی در صورتی…
روانشناسی مشکلات زندگی

روانشناسی مشکلات زندگی

۱ ماه پیش
سختی ها و مشکلات زندگی مشترک هیچ ازدواجی کامل و بی‌نقص نیست و همه زوج ها با مشکلات زندگی مشترک مواجه می‌شوند. هنگامی‌که با این سختی های زندگی زناشویی روبرو می‌شوید بجای اینکه آن‌ها را به‌عنوان موانع خوشبختی در ازدواج بپندارید، به آن‌ها به چشم…
بررسی اثرات مخرب آلودگی هوا بر اعصاب و روان و راهکارهای آن

بررسی اثرات مخرب آلودگی هوا بر اعصاب و روان و راهکارهای آن

۱ ماه پیش
تأثیر آلودگی هوا بر اعصاب و روان آلودگی هوا یکی از مشکلاتی است که امروزه زندگی شهری را درگیر کرده است. این مشکل می تواند ضرر و زیان زیادی به جسم انسان ها برساند و آن ها را دچار بیماری های تنفسی و ریوی کند. اما جالب است بدانید که آلودگی هوا روی اعصاب…
مهارت های ده گانه زندگی بررسی مهم ترین مهارت های زندگی

مهارت های ده گانه زندگی : بررسی مهم ترین مهارت های زندگی

۱ ماه پیش
انواع مهارت های زندگی قبل از اینکه مهارت های ده گانه زندگی را معرفی کنیم، بهتر است شما را با تعریف این مقوله آشنا کنیم. یک روانشناس اجتماعی درمورد مهارت های زندگی می گوید: این مهارت‌ ها شامل توانایی‌ هایی است که به ما کمک می‌ کند در موقعیت‌ های…
بررسی مهارت های زندگی و اهداف آن ها

بررسی مهارت های زندگی و اهداف آن ها

۱ ماه پیش
تعریف مهارت های زندگی اگر بخواهیم مهارت های زندگی را معنا کنیم، بهتر است این سخن روانشناس اجتماعی را ذکر نماییم که می گوید: مهارت‌ های زندگی شامل توانایی‌ هایی است که به ما کمک می‌ کند در موقعیت‌های گوناگون، درست رفتار کنیم، به طوری که بتوانیم با…
روانشناسی ناشنوایان با دنیای ناشنوایان بیشتر آشنا شویم

روانشناسی ناشنوایان | با دنیای ناشنوایان بیشتر آشنا شویم

۱ ماه پیش
با روانشناسی ناشنوایان بیشتر آشنا شویم دوران بلوغ و نوجوانی ناشنوایان با افراد شنوا متفاوت است. آنها به دوستی‌های عمیق و فرصت‌های ارتباطی مناسب نیاز دارند تا مهارت‌های اجتماعی لازم را بیاموزند. قضاوت‌های گروه همسالان در دوره نوجوانی برای ناشنوایان…
وابستگی عاطفی چگونه از وابستگی عاطفی رها شویم ؟

وابستگی عاطفی | چگونه از وابستگی عاطفی رها شویم ؟

۲ ماه پیش
 وابستگی عاطفی چیست و راه های غلبه بر آن چیست ؟ فردی که دارای وابستگی عاطفی می باشد بدون حضور فرد مقابل هیچ کاری را نمی تواند انجام دهد و به عبارتی واضح تر تمام زندگی او را تحت الشعاع قرار داده و کار های روزانه او را دچار مشکل می کند . در چنین…
تفاوت حرف زدن زنان و مردان در انواع رابطه

تفاوت حرف زدن زنان و مردان در انواع رابطه

۲ ماه پیش
تفاوت حرف زدن زنان و مردان ساختار مغزی گوناگونی که میان این دوجنس وجود دارد باعث می‌شود که زنان پر حرف تر از مردان باشند و با جزئیات بیشتری مسائل گوناگون را توضیح دهند اما در مقابل مردان بیشتر کلی گویی می‌کنند و نتیجه گرا هستند. همچنین زنان در هنگام…
چگونه برای طلاق تصمیم درستی بگیریم ؟

چگونه برای طلاق تصمیم درستی بگیریم ؟

۲ ماه پیش
در تصمیم گیری برای طلاق باید به چه نکاتی توجه کنیم ؟ شروع زندگی مشترک برای همه افراد موضوعی بسیار شیرین است. زوج‌ها معمولا آرزوهای شیرینی برای ادامه زندگی دارند. روزهای اول بسیاری از ما خود را افرادی صبور و مهربان می‌شناسیم که می‌خواهیم یک عمر با…
حمله پانیک چه علائمی دارد و چه عواملی آن را تشدید می‌کند ؟

حمله پانیک چه علائمی دارد و چه عواملی آن را تشدید می‌کند ؟

۲ ماه پیش
بنابراین لازم است از روانپزشک یا روانشناس برای کنترل این حمله‌ها کمک بگیریم. سامانه اینترنتی دکتر ساینا، امکان دریافت مشاوره روانی آنلاین یا تلفنی را فراهم کرده است تا افراد بدون داشتن محدودیت، در هر زمان و مکان، کمک تخصصی را در کنار خود داشته…
خانواده درمانی چیست و چه کاربردی دارد ؟

خانواده درمانی چیست و چه کاربردی دارد ؟

۲ ماه پیش
خانواده درمانی چیست ؟ خانواده درمانی یکی از انواع خدمات روان درمانی است که توسط روانشناسان به مراجعین ارائه می‌شود. به جز روانشناسان، مشاوران و روان پزشکانی که در دوره‌های تخصصی خانواده درمانگری آموزش دیده‌اند نیز جلسات مرتبط با این نوع درمان را…
ازدواج با دختر فقیر و نکات قابل اهمیت این دوران

ازدواج با دختر فقیر و نکات قابل اهمیت این دوران

۲ ماه پیش
ازدواج با دختر فقیر بیشتر کارشناسان بر وجود شرایط هم سطح فرهنگی، اجتماعی و اقتصادی در ازدواج تاکید می‌کنند. چرا که تفاوت موجود بین طرفین، منجر به تعارض‌ها و اختلاف نظرهای زیادی می‌شود که قدرت سازگاری زوجین و خانواده‌ها را پایین می‌آورد. با آگاهی از…
بررسی اختلالات سازگاری از علائم تا درمان

بررسی اختلالات سازگاری از علائم تا درمان

۲ ماه پیش
اختلال سازگاری چیست ؟ اختلالات سازگاری یا Adjustment Disorders نوعی از اختلالات روانی است که مربوط به اختلالات تروما یا استرس می باشد. بیشتر افراد این نوع اختلالات را با افسردگی و استرس اشتباه می گیرند در حالی که این ها کاملا با هم متفاوتند. همه ی…
علت مظلوم نمایی افراد چیست ؟

علت مظلوم نمایی افراد چیست ؟

۲ ماه پیش
مظلوم نمایی چیست ؟ مظلوم نمایی معانی وعلل مختلفی به همراه دارد که بسته به ویژگی‌های شخصیتی و روانی فردی که این رفتار را انجام می‌دهد متفاوت است. در ادامه این مقاله از دلگرم به توضیحات بیشتری در رابطه با مقوله مظلوم نمایی آورده ایم و مطالعه آن…
آشنایی با فوبیای اجتماعی از علائم تا درمان

آشنایی با فوبیای اجتماعی از علائم تا درمان

۳ ماه پیش
اختلال اضطراب اجتماعی یا فوبیای اجتماعی چیست ؟ شاید شما افرادی را بشناسید که وقتی در جمع حضور می یابند، دچار دلهره و نگرانی می شوند و نمی توانند صحبت کنند. برخی از این افراد مهارت سخنرانی بالایی دارند اما از صحبت کردن در جمع ناتوانند. آن ها به دنبال…
اختلال اضطراب فراگیر چیست و چگونه درمان می شود ؟

اختلال اضطراب فراگیر چیست و چگونه درمان می شود ؟

۳ ماه پیش
اختلال اضطراب فراگیر یا Generalized Anxiety Disorder چیست ؟ شاید شما در اطراف خود کسی را بشناسید که مدام نگران است و از رخدادهای آینده و اتفاقاتی که قرار است بیفتد، می ترسد. اینگونه افراد نمی توانند اضطراب خود را کنترل کنند و همیشه از آینده ترس…
کدام رابطه ها به ازدواج ختم میشوند ؟

کدام رابطه ها به ازدواج ختم میشوند ؟

۳ ماه پیش
از کجا بفهمیم رابطه به ازدواج ختم میشود ؟ بسیاری از جوانان با یک نگاه عاشق و دلباخته جنس مخالف خود می شوند و رابطه ای را شروع می کنند که گاهی این رابطه با شکست روبرو شده و گاهی نیز به ازدواج ختم می شود. باور داشته باشید که هنوز هم مردهای خوب وجود…
اختلال افسردگی پیش از قاعدگی pmdd و علائم آن

اختلال افسردگی پیش از قاعدگی (PMDD) و علائم آن

۳ ماه پیش
اختلال دیسفوریای پیش از قاعدگی چیست ؟ قبل از قاعدگی ممکن است اختلالات مختلفی به وجود آید که یکی از آن ها اختلال دیسفوریای پیش از قاعدگی یا Premenstrual Dysphoric Disorder است که به نام اختلال ناآرامی پیش از قاعدگی، اختلال افسردگی پیش از قاعدگی یا…
10 قانون مهم برای زندگی در کنار خانواده همسر

10 قانون مهم برای زندگی در کنار خانواده همسر

۳ ماه پیش
زندگی با خانواده همسر زندگی با خانواده همسر در یک خانه دارای مزایایی نیز هست. می توانید پول بیشتری پس انداز کنید. احتمال دریافت کمک در امور خانه و بچه داری بیشتر است. البته در کنار تقسیم وظایف خانه داری، فرصت آن را دارید که یکدیگر را به خوبی بشناسید…
علت بروز و راههای درمان وسواس چک کردن

علت بروز و راههای درمان وسواس چک کردن

۳ ماه پیش
وسواس چک کردن وسواس وارسی کردن بعد از وسواس شست و شو دومین نوع رایج وسواس است. افراد مبتلا به این مدل از وسواس همواره درگیر چک کردن چیزهای مختلفی هستند. مثلا فرد مبتلا به وسواس وارسی نمی‌تواند مطمئن باشد که درِ آپارتمان را بسته یا نه. معمولا افراد…
روانشناسی بحران 40 سالگی مشکلات بحران چهل سالگی و درمان آن

روانشناسی بحران 40 سالگی | مشکلات بحران چهل سالگی و درمان آن

۳ ماه پیش
روانشناسی بحران 40 سالگی بحران چهل سالگی دقیقا با فوت کردن چهل شمع روی کیک تولد اتفاق نمی‌افتد. بلکه ممکن است بین ۳۷ تا ۵۰ سالگی به سراغ ما بیاید. طبق نظر اکثر روان‌شناسان، بیشتر افراد حوالی ۴۷ سالگی با بحران میانسالی مواجه می‌شوند. در حقیقت، با…
آیا درمان اختلال دو قطبی با دارو امکان پذیر است ؟

آیا درمان اختلال دو قطبی با دارو امکان پذیر است ؟

۳ ماه پیش
راههای درمان اختلال دو قطبی با دارو همان طور که از اسم این بیماری پیداست اختلال دو قطبی دارای دو فاز کاملا متفاوت است. از این رو درمان اختلال دو قطبی با دارو در هر کدام از این شرایط فرق می‌کند. هدف از دارو درمانی در هر یک از حالات افسردگی و مانیا…
6 راه برای مقابله با حس بی لیاقتی

6 راه برای مقابله با حس بی لیاقتی

۳ ماه پیش
چگونه احساس بی لیاقتی نداشته باشیم ؟ حس بی لیاقتی، از نوعی عدم امنیت درونی ایجاد می‌شود. مهم نیست که شما از طریق گفتگوهای درونی با خودتان این حس را به خود منتقل می‌کنید یا شخص دیگری سعی در القای این حس دارد که شما یک آدم بی عرضه و فرد بی لیاقتی…
بهترین روش درمان اختلال پیکا چیست ؟

بهترین روش درمان اختلال پیکا چیست ؟

۳ ماه پیش
اختلال پیکا (Pica) چیست ؟ خوردن همیشه به منظور رفع گرسنگی نیست. گاهی اوقات خوردن می تواند نشانه ای از یک اختلال باشد. شاید تا به حال در اطرافیان خود کسانی را دیده باشید که در هنگام استرس، بسیار می خوردند و هر چه استرس آن ها بیشتر می شود پرخوری آن ها…
خود بیمار پنداری اینترنتی چیست و چه علائمی دارد ؟

خود بیمار پنداری اینترنتی چیست و چه علائمی دارد ؟

۳ ماه پیش
سایبرکندریا (Cyberchondria) یا خود بیمار پنداری اینترنتی چیست ؟ برای همه ی ما اتفاق افتاده که روزی دچار سر درد شده باشیم و این سر درد را با روش هایی مثل مراجعه به پزشک، خوردن داروهای مسکن، خوردن داروهای گیاهی و ... رفع کرده باشیم. اما در این میان…
اختلال فراموشی گسسته چیست و چگونه درمان می شود ؟

اختلال فراموشی گسسته چیست و چگونه درمان می شود ؟

۳ ماه پیش
همه چیز درمورد اختلال فراموشی گسسته شاید تا به حال برای شما اتفاق افتاده باشد که یکی از اطرافیانتان بخشی از خاطرات زندگی اش را فراموش می کند و هر چقدر برای او یادآوری می کنید باز هم نمی تواند آن ها را به یاد آورد. آیا می توان گفت که او آلزایمر دارد…
اختلال شخصیت وابسته علائم، علل و درمان آن

اختلال شخصیت وابسته : علائم، علل و درمان آن

۳ ماه پیش
همه چیز درمورد اختلال شخصیت وابسته برخی از افراد هستند که وقتی با کسی دوست می شوند، آنقدر به او وابسته می شوند که در هر شرایط و موقعیتی کنار دوستشان هستند و حتی یک لحظه تحمل دوری او را ندارند. این حالت ممکن است در ابتدا برای دوست این فرد، حالت خوبی…
روانشناسی مردان چگونه ذهن یک پسر را بخوانیم ؟

روانشناسی مردان | چگونه ذهن یک پسر را بخوانیم ؟

۳ ماه پیش
چگونه ذهن و افکار مردان را بخوانیم ؟ در دنیای ماشینی امروز و بوجود آمدن پاره ای از مصائب و مشکلات، ضرورت روانشناسی و شناخت مردان پیش از پیش به چشم می خورد . زیرا مردان بمانند زنان راحت از احساسات و افکار خود حرف نمی زنند . مردان مانند یکه جعبه اسرار…
روانپزشک کیست ؟ چه کسانی نیاز به روانپزشک دارند ؟

روانپزشک کیست ؟ چه کسانی نیاز به روانپزشک دارند ؟

۳ ماه پیش
روانپزشک کیست ؟ روان پزشک دکتری است که در زمینه ی درمان بیماری های روحی روانی تخصص دارد. از آن جایی که روان پزشک مدرک پزشکی دارد و در حیطه ی روان پزشکی آموزش دیده است، از معدود متخصصان حوزه ی روان پزشکی است که می تواند برای درمان بیماری های روحی…
6 اختلال روانی ناشی از دوران کرونا را بشناسید

6 اختلال روانی ناشی از دوران کرونا را بشناسید

۳ ماه پیش
بیماری های روانی دوران کرونا با آمدن ویروس کرونا، بسیاری از افراد دنیا، دچار ترس و وحشت شده اند. این افراد از ابتلا به این بیماری واهمه دارند. اما این ترس می تواند موجب بروز اختلالات روانی دیگری نیز شود. به مرور زمان ترس ناشی از کرونا بیشتر شده و کم…
10 ترفند برای کاهش اعتیاد به موبایل

10 ترفند برای کاهش اعتیاد به موبایل

۳ ماه پیش
روش های کاهش وابستگی به تلفن همراه حتما تا به حال دیده اید که اغلب مردم همیشه سرشان پایین است و مشغول کار با تلفن همراه خود هستند. حتی در مهمانی ها و دورهمی ها نیز بسیاری از افراد سرگرم گوشی بوده و با دیگران صحبت نمی کنند. این افراد هنگام رفتن به…
آشنایی با اختلال ساختگی، علائم و درمان آن

آشنایی با اختلال ساختگی، علائم و درمان آن

۳ ماه پیش
اختلال ساختگی چیست ؟ اختلال ساختگی یک اختلال بسیار پیچیده سوماتیک سمپتوم است که در برخی موارد می تواند منجر به بیماری یا مرگ فرد شود. آیا تا به حال در اطراف خود فردی را دیده اید که به طور عمد به خودش آسیب برساند صرفا به این دلیل که به بیمارستان برود…
صفحه 1 از 23