سردی رحم یا سرما خوردگی رحم چیست ؟
با مجله اینترنتی دلگرم همراه باشید تا با سردی رحم و درمان سرماخوردگی رحم آشنایی کامل پیدا کنید.
بعضی زنها سردی رحم ،سرماخوردگی رحم را تجربه کرده اند. گاهی وقتها بدون آن که زن عادت ماهیانه باشد، حس سردی رحم دارد و درد خاصی که اگر مادربزرگی حضور داشته باشد به او میگوید : «یک آجر داغ کن توی پارچه بگذار و روی آن بشین.
جوراب بپوش. خودتو گرم نگه دار. چای زنجبیل بخور.» و راهکارهایی از این قبیل. امروزه فقط کیسه آب گرم را روی شکم میگذارند. که درمان کننده نیست فقط مسکن است.
بسیاری از متخصصان زنان و زایمان و محققان پزشکی به این نتیجه رسیده اند سردی رحم و سرماخوردگی رحم حتی باعث میشود تا زن نابارور شود یا در صورت بارداری در ماههای اول جنین را سقط کند. جنین برای رشد و تکامل نیاز به محیطی گرم دارد.
در واقع گرم بودن رحم مادر باعث فعالیتهای متابولیک، تغذیه و رشد جنین میشود. در مرحله تخمک گذاری یا دوره دوم عادت ماهیانه، هورمون پروژسترون باعث افزایش جسم زرد و افزایش دمای رحم میشود تا این مکان آماده باروری شود.
به همین دلیل زنانی که عادت ماهیانه منظم ندارند امکان حاملگی در آنها صفر یا بسیار کم است.
چه کارهایی باعث می شود رحم سرد شود ؟
- نشستن بر روی مکان های سرد و یا جای خیس مثل چمن که امروزه بسیار زیاد شده است.
- خشک نکردن کامل بدن بعد از دوش حمام
- در معرض بادهای سرد قرار گرفتن و ….
اگر دقت کرده باشید همیشه از زبان مادربزرگ ها یا مادران می شنویم که در قدیم این بیماری ها نبود واقعا هم درست می گویند در گذشته کمتر خانم ها دچار فیبروم و یا کیست می شدند زیرا همیشه خود را گرم نگاه می داشتند.
در طب سنتی می گوید که در دوران قاعدگی به هیچ عنوان حمام نروید اما امروزه به بهانه رعایت بهداشت و بر اساس گفته پزشکان در زمان عادت ماهانه همچنان دوش حمام را داریم.
در زمان عادت ماهانه در سرویس بهداشتی سعی کنید از آب کمتری برای شستشو استفاده کنید که همه این موارد باعث جذب مستقیم رطوبت می شود
علائم و علتهای سردی رحم
امروزه بسیاری از متخصصان زنان و زایمان به محض مراجعه زنی که از ناباروری گله مند است به فوریت شرایط رحم و عادت ماهیانه او را بررسی میکنند.
از دیگر مواردی که پزشک به آن توجه میکند ضعیف بودن میل جنسی زن، سرد بودن دستها و پاها، تکرر ادرار، و دمای پایه بدن یا BBT است.
همه مواردی که به پزشک میگوید آیا رحم سرماخورده است یا باید به دنبال بیماری خاصی باشد.
کم خونی از عوامل مهم سردی رحم است. چرا که گردش جریان خون بخوبی در بدن انجام نمیشود و این عضو مهم بدن زن قادر نخواهد بود تا بموقع لایه سازی کند.
در نتیجه لایههای رحمی از حد طبیعی کمتر شده و زن پریودهایی را با خونریزی لختههای خون تیره و آندرومتریوز تجربه میکند
رژیم غذایی برای گرم کردن رحم
پزشکان چینی اعتقاد دارند باید غذا و محیطی را که زن در آن زندگی میکند به دقت بررسی کرد. چرا که تغییرات هوایی، حتی نوع لباس، و البته رژیم غذایی حرارت داخل بدن را تغییر میدهد.
به همین دلیل رژیم غذایی باید حاوی خوراکیهای گرم باشد و نباید نوشیدنیهای سرد و غذاهای با طبع سرد مصرف کرد.
برای یک رژیم غذایی خوب برای گرم کردن رحم بهتر است سالادتان را نه به عنوان غذای اصلی بلکه به عنوان بخشی از غذایتان میل کنید.
چون سالادها عموما طبع سرد دارند. همراه با سالاد حتما از غذاهایی که طبع گرم دارند استفاده کنید. اضافه کردن ادویه کاری به غذا که بیشتر آنها ادویههای گرم است کمک زیادی میکند.
زیره، هل، دارچین، زنجبیل از جمله ادویه هایی هستند که حتی میتوانید علاوه بر سالادها، به نوشیدنی ها، اسموتیها و حتی بستنی اضافه کنید.
به هیچ وجه نباید از نوشیدنیهای سرد یا همراه با یخ یا یخ زده استفاده کرد. به جای آن میتوانید از چایهای گیاهی مثل پونه کوهی، سنبل الطیب و دیگر چایها استفاده کنید.
استفاده از قهوه برای درمان سردی رحم
رحم این روش که muxibustion نامیده میشود عبارت است از حرارت دادن قهوه و گذاشتن آن بر روی قسمت پایینی شکم است.
اگر شکم را به دو بخش تقسیم کنیم یک بخش بالای ناف و یک بخش زیر ناف است. یعنی جایی که رحم قرار دارد. بهتر است دانهها یا پودر قهوه حرارت دیده را در یک دستمال نخی بگذارید و روی موضع بگذارید.
با این روش جریان خون در بدن بهتر شده، بی نظمی عادت ماهیانه از بین میرود و تخمک گذاری بهتر انجام میشود. سه ماه متوالی روزی ۲ بار و هر بار ۲۰ دقیقه باید از این روش درمانی استفاده کرد.
گرم نگه داشتن پاها برای درمان سردی رحم
یکی از روشهای گرم نگه داشتن رحم گرم نگه داشتن پاها است. بخصوص اگر طبع سردی دارید بهتر است همیشه پاهای تان را با استفاده از جورابهای نخی در تابستان و در زمستان جورابهای پشمی بپوشانید.
به هیچ وجه با پای برهنه روی زمین و کفپوش سرد راه نروید. در ماههای سرد سال بیشتر باید این نکات را رعایت کنید. زمان تخمگذاری این موارد را بیشتر باید رعایت کنید.
نوشیدن چایهای گیاهی برای درمان قطعی سردی رحم
برای انتخاب نوشیدنیهای مناسب خودتان میتوانید به یک متخصص طب سنتی مراجعه کنید تا بهترین چایهای گیاهی با طبع گرم را به شما معرفی کند. هر چند میتوانید از دمنوش بابا آدم همراه با عسل، دمنوش ترکیب زعفران، هل، چای کوهی استفاده هم کنید.
دمنوش چای کوهی، دارچین و زنجبیل نیز ترکیب فوق العادهای است که یک دمنوش حرارت بخش بدن است ولی در افراد مبتلا به فشار خون باید با احتیاط مصرف کنند. نوشیدنی کامبوجا نیز انرژی زا، آرامش بخش و گرم کننده بدن است.
بیشتر بخوانید :
درمان سردی رحم زنان از نظر پزشک متخصص
درمان سردی رحم با عسل
- ژل رویال زنبور عسل یک الی سه نخود ناشتا درروی زبان و یا عسلاب تا ۴۰ روز.
- گرده گل زنبور عسل یک قاشق چایخوری در عسلاب ناشتا برای ۱۲۰ روز
- مصرف صبحانه کره با عسل + ارده شیره با شیره انگور+ نان و پنیر و گردو + مقویات طبیعی+ و….
- پودر زنجبیل رقیق با عسلاب
- پودر دارچین رقیق با عسلاب
- مصرف نوبه ای نیمکوب نصف قاشق چایخوری سیاهدانه با دوقاشق عسل
- تزریق عسل با دستگاه اپلیکاتور به زنان ازدواج کرده و درایام غیر پریود (از روز 14 پریود تا شروع پریود ماه بعد) پنج تا ده سی سی برای ۱۴ روز تا کیست و عفونت زایل گردد و تخمدان تقویت شود.
دیدگاه ها