دلگرم
امروز: پنج شنبه, ۰۹ تیر ۱۴۰۱ برابر با ۳۰ ذو القعدة ۱۴۴۳ قمری و ۳۰ ژوئن ۲۰۲۲ میلادی
پیشگیری از پوسیدگی دندان و کاهش درد دندانها با دهانشوی خانگی
1
زمان مطالعه: 6 دقیقه
پیشگیری از پوسیدگی دندان و کاهش درد دندانها با دهانشوی خانگی:چطور دهان‌شویه خانگی درست کنیم؟با این بخش از دلگرم همراه باشید تا با طرز تهیه دهان شوهای خانگی آشنا شوید.

چطور دهان‌شویه خانگی درست کنیم؟

با این بخش از دلگرم همراه باشید تا با طرز تهیه دهان شوهای خانگی آشنا شوید.

چطور دهان‌شویه خانگی درست کنیم؟

آیا به طور مرتب دچار التهاب لثه می شوید؟

این مشکل باعث بروز خونریزی از لثه ها می شود که کمابیش در بین مردم جهان به امر رایجی تبدیل شده است. در این مطلب شما را با چند دهانشویه ی طبیعی و خانگی آشنا می کنیم که به رفع مشکل خونریزی لثه هایتان کمک می کنند.

برای اکثر ما پیش آمده است که در حین مسواک زدن متوجه خونریزی از لثه هایمان شده ایم. حتی گاهی پیش می آید که در این مخاط صورتی رنگ، احساس التهاب می کنیم. خونریزی لثه ها در برخی موارد به صورت خودبه خودی نیز بروز می کند. برخی افراد علاوه بر خونریزی لثه احساس می کنند که دندان هایشان کمی تکان می خورند.

عوامل متعددی در این مشکلات دخیل هستند. مشکلاتی از قبیل بهم فشردگی دندان ها، کمبود ویتامین ها بخصوص ویتامین ب3 یا ویتامین ث، ضعف سیستم ایمنی بدن، مشکلات هورمونی به عنوان مثال در دوره ی یائسگی یا بارداری، جرم و پلاک و پوسیدگی دندان، مسواک زدن نادرست و محکم و دیابت از مواردی هستند که باعث خونریزی لثه ها می شوند.

طرز تهیه دهان شوهای خانگی

دهانشویه خانگی

روش ساخت دهانشویه خانگی بسیار اسان است. شما میتوانید در منزل با کمک مواد طبیعی دهانشویه خانگی تهیه کنید تا دیگر مجبورنباشید از دهانشویه های شیمیایی استفاده کنید. چون در هر حال هر ماده شیمیایی عوارض مخصوص خود را دارد. در این پست از اسان طب ، یک روش برای تهیه دهانشویه خانگی را برایتان گرداوری کرده ایم .

طرز تهیه دهان شوهای خانگی

روش تهیه دهانشویه خانگی

شما میتوانید به جای استفاده از دهانشویه های شیمیایی از دهانشویه های طبیعی استفاده کنید. چون اکثر دهانشویه ها از رنگ‌های مصنوعی، طعم‌دهنده و مواد شیمیایی تهیه میشود که بالاخره خطراتی برای سلامتی انسان دارد . میوه لیمو سبب تازگی دهان می شود و همچنین باکتریهای موجود در دهان را نابود میکند. همچنین لیمو سفید کننده دندان است. 20 داروی گیاهی برای درمان آفت دهان را مطالعه کنید .

عسل دارای خاصیت ضد باکتری است و سبب از بین بردن باکتری ها خواهد شد. به گزارش بخش سلامت سایت آسان طب ،خاصیت عسل های طبیعی اصل چندین برابر است. همچنین دارچین بوی بد دهان را از بین میبرد و باکتری های دهان را نابود میکند. جالب است بدانید ادامسهای با طعم دارچین 50 درصد بیشتر از ادامس های نعنایی باکتری ها را می کشند.

طرز تهیه دهان شوهای خانگی


مواد لازم برای تهیه دهانشویه خانگی

  • آب 2 عدد لیمو ی تازه
  • نصف قاشق غذاخوری پودر دارچین
  • یک قاشق مرباخوری جوش‌شیرین
  • نصف قاشق مرباخوری عسل
  • یک فنجان آب گرم برای ذوب کردن عسل

به گزارش بخش دهان و دندان سایت آسان طب ، برای تهیه دهانشویه خانگی باید 1 فنجان اب گرم ، نیم قاشق مرباخوری عسل ، 1 قاشق مرباخوری جوش شیرین ، نیم قاشق غذاخوری پودر دارچین و آب دو لیمو را با هم ترکیب کنید. سپس انها را در شیشه ای در بسته بریزید و حسابی با هم مخلوط کنید. سپس هربار حدود یک تا دو قاشق غذاخوری از آن را غرغره کنید. البته بیشتر از دو قاشق استفاده نکنید. چون اسید موجود در لیموترش به مینای دندان اسیب می رساند .

دهانشویه با نمک و زنجبیل

دهانشویه تشکیل شده از نمک و زنجبیل خواص و فواید فوق العاده ای دارد. استفاده از این دهانشویه یک روش ساده برای کاهش التهاب ها و درمان دردهای مربوط به دهان و دفع باکتری های موجود در دندان ها است.

دهانشویه نمک و زنجبیل برای درمان دردهای مربوط به دهان و دندان مفید استبرای تهیه ی دهانشویه با این دو ترکیب طبیعی کافیست به نصف لیوان آب، مقدار کمی (حدود یک قاشق چایخوری) زنجبیل رنده شده اضافه کنید. زمانی که ترکیب به جوش آمد، یک قاشق نمک به آن بیافزایید. اجازه دهید ترکیب مدتی بماند و سپس آن را داخل یخچال قرار دهید. محلول را صاف و با آن دهانتان را شستشو دهید. این کار باعث تسکین، درمان و کاهش التهاب می شود.

برای یک دهانشویه ی مناسب لازم است که به مدت حدود 30 ثانیه دهانشویه را داخل دهان نگه دارید و بچرخانید تا به همه ی قسمتهای آن برسد. حواستان باشد که دهانشویه را نبلعید. می توانید روزانه سه مرتبه از این دهانشویه استفاده کنید.

طرز تهیه دهان شوهای خانگی

دهانشویه با نعنا

احتمالا تاکنون دهانشویه های نعنایی استفاده کرده اید. اما می توانید به جای صرف هزینه برای خرید این محصولات به راحتی در منزل نیز دهانشویه نعنایی تهیه کنید.نعنا یک سبزی فوق العاده برای مقابله با عفونت ها و التهاب ها است.

نعنا یک سبزی فوق العاده برای مقابله با عفونت ها و التهاب لثه ها است/برای تهیه این دهانشویه 5 عدد برگ نعنای تازه را در نصف لیوان آب جوش ریخته و اجازه دهید به مدت حداقل 15 دقیقه بجوشد. سپس زیر شعله را خاموش کرده و اجازه دهید خنک شود. محلول را صاف کرده و به مدت 5 تا 10 دقیقه داخل یخچال قرار دهید. سپس دهان تان را از این دهانشویه پر کنید و آن را به مدت یک دقیقه داخل دهان بچرخانید تا به طور کامل با تمام قسمت های لثه ها تماس داشته باشد. این کار را روزانه سه مرتبه، بعد از هر وعده غذایی انجام دهید.

دهانشویه با آلوئه ورا

به عقیده متخصصان آلوئه ورا یک درمان طبیعی و فوق العاده برای درمان مشکل ژنژیویت (التهاب لثه) و خونریزی لثه ها محسوب می شود. ژل آلوئه ورا حاوی ترکیبات مفیدی است که به درمان، تسکین و کاهش التهاب ها یا عفونت ها کمک می کنند.

برای تهیه ی این دهانشویه ی خانگی، یک تکه از ساقه ی گیاه آلوئه ورا (که در عطاری ها به فروش می رسند) را بریده و ژل آن را که ماده ی چسبناک و شفافی است درآورید. لثه هایتان را به کمک این ژل ماساژ دهید. لازم است که این کار را به آرامی و دقت انجام دهید تا ژل به خوبی جذب لثه ها شود. بعد از تمام شدن ماساژ لثه ها، دندان هایتان را مسواک بزنید.

آلوئه ورا یک درمان طبیعی و فوق العاده برای درمان التهاب لثه و خونریزی لثه ها محسوب می شود/یادتان باشد که برای داشتن لثه های سالم باید بهداشت دهان و دندان را رعایت کنید. این درمان های خانگی، روش های طبیعی برای رفع مشکلات جزئی هستند. اگر اطمینان دارید که دندان هایتان نیازی به جرم گیری ندارد و با کمک این دهانشویه ها و بعد از ارتقای بهداشت دهان و دندان هایتان، مشکل خونریزی لثه هایتان رفع نشد، بهتر است با یک پزشک متخصص لثه مشورت کنید.

طرز تهیه دهان شوهای خانگی

گردآوری شده ی مجله اینترنتی دلگرم

مرجان امینی



این مطلب چقدر مفید بود ؟
5.0 از 5 (1 رای)  
توجه: مطالب پزشکی و سلامت مجله دلگرم ، از منابع معتبر داخلی و خارجی تهیه شده اند و صرفا جنبه اطلاع رسانی دارند ، لذا توصیه پزشکی یا درمانی تلقی نمی شوند ، چنانچه مشکل پزشکی دارید حتما برای تشخیص و درمان به پزشک یا متخصص مراجعه کنید.
دیدگاه ها

درج کامنت برای این مطلب غیر فعال است