تعیین تناسب اندام (BMI) ورژن 2024
تعیین تناسب اندام شما به همراه قد و وزن
BMI (شاخص توده بدنی) یک شاخصه پزشکی و سلامتی ساده است که برای ارزیابی تناسب اندام و میزان چاقی یا لاغری در افراد استفاده می‌شود. BMI براساس قد و وزن شما محاسبه می‌شود.
معمولا در محاسبه BMI، عواملی مانند ساختار بدن و ترکیب بافت عضلانی و استخوان بندی در نظر گرفته نمی شود. این روش در سال 1972 تعریف شده و بر اساس سبک زندگی امروزی محدودیت‌های دارد و تنها به عنوان یک شاخص ساده برای ارزیابی تناسب اندام استفاده می‌شود.
ما در این بخش نسخه بروز و جدید 2023-2024 تعیین تناسب اندام BMI را برای شما ایجاد کرده ایم تا بتوانید بررسی کنید که آیا اضافه وزن دارید یا خیر.این نسخه با توجه به سبک زندگی و در نظر گرفتن استحکام استخوان بندی امروزه ، بهینه شده است.
برای اینکه بدانید تناسب اندام دارید قد و وزن صحیح خود را وارد کرده و نتیجه نمودار را مشاهده کنید.
محاسبه BMI بدن بر اساس فرمول جدید
قطاب خانگی با مغز گردو و هل؛ شیرینی ترد و پودری برای پذیرایی مجلسی
بهترین روغن موتور اسپیدی کدام است؟ مقایسه پلاتینیوم، سوپر پاور و یوروپیوم پیش از خرید
کاشت نارنج در گلدان با هسته و نهال؛ از اولین جوانه تا درختچه ای سبز و خوش عطر
با خرمالو چی درست کنیم؟ ۱۰ ایده خوش رنگ از کیک و دسر تا ترشی و شیره خانگی
شلوار جین قدیمی را دور نریزید؛ با آن یک کیف سه قسمتی با بند زنجیری بدوزید!
ادویه تندوری خانگی؛ ترکیبی خوش رنگ و معطر برای مرغ و کباب با تندی دلخواه
جعبه های پلاستیکی را دور نریزید؛ با یک تغییر ساده دوباره به کارشان بگیرید!
باسلوق کدو حلوایی با روکش نارگیل؛ شیرینی خوش رنگ و مجلسی برای پذیرایی پاییزی
یک کاردستی ساده با وسایل اضافه؛ سازنده می گوید در ۶ دقیقه آماده اش کرده!
من قدم 152 هستش و وزنم 54. من شنیده بودم که قد را منها ی 100 کنیم بایو وزن بشود، برای همین می گم یعنی من 2 کیلو چاقم؟؟؟ دوستانم تو مدرسه همش بهم میگن چاقم و.... و من واقعاً به خاطر این موضوع ناراحتم
^_^ تو رو خدا کمکم کنید، بگید چاقم یا لاغر؟ ممنونم عزیزان
من الان در 11 سالگی 54 هستم
دی کمرم دارم.
بنظرتون چ جوری 10کیلو اضافه کنم
آره درسته ولی برا کساییه که به بلوغ کامل رسیدن حدودا 23 به بعد و بعد از ازدواج
و بعد زایمان هم چاق تر میشیم
کمکم کنی قدم بلند شه
عزیزم خوش بحالت هر چی دوست داری میتونی بخوری ولی من چی من 172 قدمو 72 وزنم هست خیلی باید مراقب باشم که فرم بدنمو از دست ندم
حالا نیاز نبود همه مشخصاتتو بدییییییییییا
عزیزم راضی باض صاد ضادد
ت.چکار کنم قدم6الی8سانت بلند تر بشه.در ضمن 16 سالم هست.
نه متاسفانه کوتاهی فنچی
قدم۱.۶۰ووزنم۷۰.
لطفا ی راهی بگیدک قدم یکم بلندتروبخصوص وزنم کم بشه.مرسی
از نظر شما قدم خوبه ممنون میخوام قدم 1.160 باشه
واسه چی 10 سانت میخوای ؟
همین الآنم برو حالشو ببر!
شما که قدتون نرماله. میخواین چیکار؟!
من 15 سالمه قدم 166 میخوام حد اکثر 10 سانت بلند شه!!!!!1
چیکا کنم تا بلن شه؟؟؟؟؟؟؟؟؟
وزنم47 با اینکه17سالمه .اعتماد به نفسمو برد بالا.مرسی از مطالب خوبتون