از غذاهای رژیمی برای کاهش وزن میتوان به غذاهای رژیمی با سبزیجات اشاره کرد که هم طعم بسیار خوبی دارند و هم آماده کردن آنها ساده و سریع است. در ادامه به معرفی برخی از غذاهای رژیمی با سبزیجات میپردازیم.
سوفله سبزیجات یکی از غذاهایی است که بسیار طرفدار داشته و مناسب برای مهمانی هاست. در ادامه قصد داریم طرز تهیه 4 مدل سوفله سبزیجات را به شما عزیزان آموزش دهیم. تا انتها با ما همراه باشید.
سمبوسه یکی از غذاهای پرطرفدار است که بسیاری از افراد آن را در منزل درست می کنند. در این مطلب قصد داریم طرز تهیه دو نوع سمبوسه سبزیجات را به شما عزیزان آموزش دهیم. تا انتها با ما همراه باشید.
لیست غذاهای گیاهی بدون گوشت برای گیاهخواران : اگر شما تا بدين جای راه در گیاه خواری پيش آمدهايد، پس اين آمادگی را پيدا کردهايد تا زندگd خود را عوض کنيد و به يک گياه خوار تبديل شويد.
طرز تهیه و دستور پخت کدو ماست _ مصرف غذاهای سالم در هر شرایطی توصیه می شود اما یکی از ترکیب هایی که این روزها به شدت رایج شده است ترکیب کدو و ماست است.
طرز تهیه کره کدو تنبل _ یکی از نمونههای پرطرفدار کره میتوان به کره کدو اشاره کرد که علاوه بر داشتن طعمی خوشمزه، کاربردهای بسیاری نیز در آشپزی و سرو غذا دارد. شما میتوانید از این کره کدو همراه با انواع ساندویچ کره بادام زمینی، مافین و بیسکویت لذت…
خلفه و خواص باور نکردنی و بی نظیر خلفه:خلفهPortulaca Oleracea و با نام انگلیسی Purslane از تیره پرتولاکاسه (Portulacaceae) است که برگهای گوشتی و بذرهای سیاه ریز دارد. گیاه یک ساله است که ارتفاع تا حدود 40 سانتیمتر در مراحل بذردهی میرسد.