۲ نوع مربای بدون شکر برای افراد دیابتی و رژیمی

طرز تهیه مربای بدون شکر و خوشمزه
۲,۱۰۴
۰
۰
یکشنبه, ۲۵ فروردين ۱۳۹۸ ۱۵:۲۰
مربای بدون شکر نوعی مربای رژیمی و مفید برای سلامتی است که به روش های مختلفی تهیه می شود.
طرز تهیه مربای بدون شکر و خوشمزه

مربای بدون شکر - کاملا رژیمی

برای تهیه مربای بدون شکر می‌توان از شیرین کننده های مصنوعی همچون شیره، عسل یا پودر شیرین کننده استفاده کرد . با دلگرم همراه شوید .

۲ نوع مربای بدون شکر برای افراد دیابتی و رژیمی

مربای مخصوص دیابتی ها

مواد لازم برای مربای به سیب

  • به ۱ کیلو
  • سیب ۸۰۰ گرم الی ۱ کیلو (دلخواه)
  • پودر شیرین کننده کاموَر ۲۵۰ گرم
  • آب لیمو ۳ قاشق غذاخوری
  • هل کوبیده ۱ قاشق چایخوری

طرز تهیه مربای به سیب

  1. به و سیب را پوست کنده ، قاچ کرده داخل ظرف ریخته و حدود ۶ لیوان آب میریزیم (طوری که روی به را بگیرد)
  2. در آن را می بندیم و روی حرارت می گذاریم تا به کمی پخته شود (ولی له نشود)
  3. بعد شیرین کننده کاموَر را به آن اضافه می کنیم و می گذاریم با حرارت ملایم ۳-۴ ساعت بجوشد تا رنگ مربا قرمز خوشرنگ و شربت آن غلیظ شود
  4. بعد آب لیمو و هل را به آن اضافه می کنیم و بعد از چند جوش آن را از روی آتش بر می داریم.

نکته : باید از ابتدا در ظرف بسته باشد و حرارت ملایم باشد تا رنگ مربا مایل به قرمز شود.

طرز تهیه مربای بدون شکر (با عسل)

مواد لازم

  • هلو یا زردآلوی رسیده 1 کیلوگرم
  • عسل 750 گرم
  • هل کمی

دستور تهیه

  1. هلو را پوست گرفته و از وسط به دو نیم تقسیم کنید. هسته هلو را خارج کرده و در بطری شیشه‌ای دردار بچینید.
  2. عسل را کمی گرم کنید تا رقیق شود، سپس هل را به آن اضافه کنید.
  3. مخلوط عسل و هل را در بطری شیشه‌ای حاوی تکه‌های هلو بریزید تا روی هلو‌ها را بپوشاند.
  4. درب بطری را بسته و یک هفته در یخچال نگهداری کنید تا مربا آماده شود.

بیشتر بخوانید :

طرز تهیه ی مربای ولیک (زالزالک) خوشمزه با طعمی جدید + خواص آن

طرز تهیه ی مربای قارچ عجیب ولی خوشمزه و پر خاصیت

طرز تهیه مربا سیب مجلسی و خوشمزه در منزل - مرحله به مرحله

طرز تهیه ی مربای گلابی خوشمزه و دلپذیر


این مطلب چقدر مفید بود ؟
 
  • برچسب ها:
  • مربا
  • انواع مربا
  • دیابتی ها
  • افراد رژیمی
  • بدون شکر
  • مربا بدون شکر

دیدگاه ها

شما هم می توانید نظرات خود را ثبت کنید



کد امنیتی کد جدید

آخرین مطالب دلگرم

StatCounter