دمنوش پوست انار: نوشیدنی سلامتی بخش و خوش طعم
دمنوش پوست انار شاید بتوان گفت یکی از ارزشمندترین نوشیدنی هایی می باشد که تا به امروز شناخته شده است. یک نوشیدنی با خواص و فواید بسیار بالا در حالی که شاید هزینه درست کردن آن از یک لیوان آب معدنی نیز کمتر بشود! به این ویژگی ها راحتی و سادگی در آماده کردن و سرو کردن را نیز اضافه کنید؛ همه شرایط حاکی از آن است که این آموزش می تواند نتایج فوق العاده ای برای شما به همراه داشته باشد.
خواص دمنوش پوست انار
ضد التهاب و آنتی‌اکسیدان قوی: پوست انار حاوی ترکیباتی است که به کاهش التهاب در بدن کمک کرده و از سلول‌ها در برابر آسیب رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند.
بهبود هضم: دمنوش پوست انار می‌تواند به بهبود هضم غذا و کاهش مشکلات گوارشی مانند نفخ و یبوست کمک کند.
تقویت سیستم ایمنی: ترکیبات موجود در پوست انار به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و مقاومت بدن را در برابر بیماری‌ها افزایش می‌دهند.
کاهش قند خون: برخی مطالعات نشان داده‌اند که دمنوش پوست انار ممکن است به کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت کمک کند.
سلامت قلب: ترکیبات آنتی‌اکسیدانی موجود در پوست انار به کاهش خطر بیماری‌های قلبی عروقی کمک می‌کند.
سلامت پوست و مو: دمنوش پوست انار به دلیل خواص آنتی‌اکسیدانی و ضد التهابی می‌تواند به بهبود سلامت پوست و مو کمک کند.
طرز تهیه دمنوش پوست انار
مواد لازم:
- پوست انار خشک شده: 2 قاشق غذاخوری
- آب جوش: 2 لیوان
- عسل یا نبات (اختیاری): به مقدار دلخواه
طرز تهیه:
پوست انار خشک شده را به مدت 10 دقیقه در آب جوش بریزید.
اجازه دهید دمنوش به مدت 15 تا 20 دقیقه دم بکشد.
دمنوش را صاف کرده و در صورت دلخواه به آن عسل یا نبات اضافه کنید.
نکات تکمیلی:
می‌توانید از پوست انار تازه نیز استفاده کنید، اما بهتر است آن را خشک کرده و سپس دم کنید.
برای طعم بهتر، می‌توانید کمی دارچین یا زنجبیل نیز به دمنوش اضافه کنید.
دمنوش پوست انار را می‌توانید گرم یا سرد مصرف کنید.
برای افزایش اثرگذاری دمنوش، بهتر است آن را به صورت روزانه و به مدت چند هفته مصرف کنید.
نهایت استفاده از انار و پوست انار / مقوی تر از غذا و داروهای گیاهی
موارد منع مصرف دمنوش پوست انار :
افراد مبتلا به حساسیت به انار باید از مصرف دمنوش پوست انار خودداری کنند.
زنان باردار و شیرده قبل از مصرف دمنوش پوست انار با پزشک خود مشورت کنند.
این ترفند شگفت انگیز شما را شگفت زده خواهد کرد! از سیستم لوله پی وی سی!
طرز تهیه سالاد رستورانی با تن ماهی و سبزیجات
تمیز کردن پشت قابلمه سوخته با جوش شیرین
طرز نگهداری برنج به مدت طولانی / کرم نزدن برنج برای مدت طولانی
ساخت بخاری بدون نیاز به گاز و نفت و گازوییل و... !
یک گلدان زیبا که با سیمان ساخته شده / گلدان گل ساخته شده از بطری پلاستیکی !
می توان از درب بطری چه چیزی ساخت؟!
سطل های پلاستیکی را دور نیندازید، ایده های مبتکرانه برای خانه!
ایده جدید از یک ژاکت قدیمی / کاپشن کهنه را به کیفی زیبا تبدیل کنید!
دیدگاه ها