طرز تهیه کیک گرانولای سریع و سالم با تنها ۴ ماده اصلی، بدون آرد، بدون گلوتن و کاملاً طبیعی برای ۲ تا ۳ نفر.
مواد لازم برای ۲ تا ۳ نفر: ۱۰۰ گرم گرانولا (خانگی یا آماده، با آجیل، کشمش، پولک و غیره)، ۱۴۰ گرم سس سیب (شیرین یا بدون شیرین کننده) ، ۱۴۰ گرم سفیده تخم مرغ (تازه یا پاستوریزه)، ۳ گرم بیکینگ پودر بدون گلوتن، به مدت ۲ تا ۳ روز در یخچال، در ظرف دربسته قابل نگهداری است. آیا می توانم از گرانولای آماده استفاده کنم؟ بله، البته! به سادگی گرانولایی با موادی که دوست دارید انتخاب کنید. فقط اگر می خواهید گرانولای سبک تری داشته باشید، از گرانولایی که خیلی شیرین یا خیلی چرب هستند، اجتناب کنید.












معنای ضرب المثل پا به دریا بگذارد دریا خشک می شود
مرغ با قارچ و گشنیز تازه؛ یک شام خوش عطر برای تنوع دادن به غذاهای همیشگی!
اصطلاح Green Flag چیست؟ معنی و کاربرد نشانه های مثبت در رابطه
طرز تهیه کیک کدو حلوایی و گردو؛ نرم، اسفنجی و سالم با شیرینی کم
شعر کودکانه بره کوچک و بازی در چراگاه
آموزش پاک کردن چربی سوخته اجاق گاز با نمک؛ ترفندی ساده بدون سیم ظرف شویی!
داستان بازی دالی خورشید کوچولو و خرگوش کوچولو برای کودکان
رول مرغ شکم پر با قارچ و پنیر؛ رویه ای ترد و طلایی با مغزی پنیری برای مهمانی!
راهنمای انتخاب وسایل پیلاتس برای تمرین خانگی و باشگاهی
دیدگاه ها