همه «بدون شکر» رو سالم میدونن، ولی ترکیب مواد تعیین میکنه بدن چطور واکنش نشون بده.
بیشتر دستورهای «بدون شکر» قند پنهان دارن. اینجا جو دوسر، ماست و پروتئین تخم مرغ تعادل میسازه.
نتیجه؟ سیرکننده تر، پایدارتر، بدون نوسان انرژی.
مواد: ۲ تخم مرغ، ۸۰ گرم جو دوسر، ۴۰ گرم عسل، ۱ سیب بزرگ، ۱۰۰ گرم ماست، دارچین، وانیل.
اصطلاح Green Flag چیست؟ معنی و کاربرد نشانه های مثبت در رابطه
شعر کودکانه بره کوچک و بازی در چراگاه
زودپز برقی، مولتی کوکر یا زودپز معمولی؟ تفاوت هایی که پیش از خرید باید بدانید
زغال و نوشابه کولا؛ ایده ای عجیب که نتیجه اش کنجکاوی برانگیز است!
داستان بازی دالی خورشید کوچولو و خرگوش کوچولو برای کودکان
همه چیز درباره زاموفیلیا؛ از انواع سبز و بلک تا راز آبیاری، کاشت و تکثیر در خانه
راهنمای انتخاب وسایل پیلاتس برای تمرین خانگی و باشگاهی
بطری خالی مایع ظرف شویی را دور نریزید؛ با آن یک سبد کوچک و بامزه بسازید!
بهترین رنگ پارچه برای مبل راحتی؛ راهنمای انتخاب هوشمندانه و ماندگار
دیدگاه ها