این نان گندم سیاه عدسی فوق‌العاده خوشمزه، بدون گلوتن و سرشار از پروتئین است! این نان خانگی آسان که فقط با ۱ فنجان گندم سیاه و ۱/۲ فنجان عدس تهیه می‌شود،
مغذی است و برای هر کسی که به دنبال یک دستور غذای ساده بدون گلوتن است، عالی است. عدس و گندم سیاه سرشار از پروتئین گیاهی، فیبر و مواد مغذی ضروری هستند - همه در یک قرص نان شگفت انگیز پخته می شوند! در این ویدیو، مرحله به مرحله به شما نشان می دهم که چگونه این نان عدسی نرم و خوش طعم را در خانه درست کنید. آسان، سالم و کاملاً رضایت بخش است.
ساخت تنور با آجر قرمز؛ طرحی زیبا و متفاوت برای آشپزی در فضای باز
پشت در بسته مانده اید؟ نکاتی که پیش از دست کاری قفل باید بدانید
از نخ های رنگی تا فرشته های کوچک؛ آویزهای منگوله ای بامزه برای کیف و جاکلیدی
چند روش ساده برای از بین بردن لکه گل و لای از روی لباس
چرا جاروبرقی پارس خزر صدای زیادی دارد ؟
زیپ کیف یا کاپشنت خراب شده؟ قبل از تعویض، این نکات ساده را امتحان کن
چرا کتلت گوشت وا می رود؟ چکار کنیم از هم نپاشه ؟
مایه کتلت را چند روز می توان در یخچال یا فریزر نگه داشت؟
نحوه ساخت اجاق هیزمی و باربیکیوی چندکاره با بشکه خالی و آجر
دیدگاه ها