یک صبحانه سالم و خوشمزه با جو دوسر را تنها در ۵ دقیقه و بدون نیاز به شکر، تخم مرغ و گلوتن آماده کنید.
دستورالعمل سریع تهیه یک صبحانه مقوی با جو دوسر پرک، گردو، آلو خشک و کاکائو. این غذا بدون شکر، تخم مرغ و گلوتن است.
نصف پیمانه (۷۰ گرم) جو دوسر پرک.
یک چهارم پیمانه (۵۰ گرم) گردو.
یک چهارم پیمانه (۷۰ گرم) آلو خشک.
یک قاشق غذاخوری پودر کاکائو.
یک پیمانه (۲۴۰ میلی لیتر) شیر.
آموزش ساخت آب پاش گل و گیاه با وسایل دورریختنی و کمترین هزینه
دمی گوجه در سه سوت؛ یک پلوی خوش رنگ و خوش عطر با گوجه تازه و فقط یک قابلمه
آموزش دوخت دمپایی روفرشی بدون الگوی پیچیده با یک برش آسان؛ شیک و کاربردی
انار پلو قزوینی با مرغ؛ نکات کلیدی برای پلوی مجلسی
ترفند ریشه دار کردن قلمه گیاهان با پرلیت و کیسه زیپ دار؛ ساده و کم دردسر
طرز تهیه شیرینی خوشمزه بدون فر؛ با چند ماده ساده و ظاهری مجلسی
طرز تهیه آسان ترین بیسکویت تردی که تا حالا درست کرده ای/ بدون قالب و دردسر
راهنمای استایل رسمی و روزمره با شلوار طوسی برای خانم ها و آقایان
آیا سرکه شپش را از بین می برد ؟ بررسی علمی و نکات ایمنی
۱۱ دیدگاه