1
زمان مطالعه: 1 دقیقه
کالری سرکه در هر ۱۰۰ گرم ۲۱ کالری است. سرکه انرژی زا بوده و متابولیسم را افزایش می‌دهد. کسانی که سرکه می‌خورند خوش اندام و سالم خواهند بود. اما مصرف زیاد این ماده غذایی مضراتی دارد.
کالری سرکه چقدر است؟
سرکه؛ این ماده غذایی ترش‌مزه برای درمان بیماری‌های مختلف و پیشگیری از آن‌ها استفاده میشود. سرکه مصارف خانگی هم دارد. برای تمیز کردن و ضدعفونی کردن سطوح مختلف می‌توانید از این ماده غذایی استفاده کنید.
هر ۱۰۰ گرم سرکه حاوی ۲۱ کالری است.
.webp)
جدول ارزش غذایی سرکه
| مقدار | 100 گرم |
| کالری | 21 |
| پروتئین | 0 گرم |
| چربی کل | 0 گرم |
| کربوهیدرات | ۰.۹۳ گرم |
| فیبر | 0 گرم |
| شکر | ۰.۴ گرم |
| کلسیم | 7 میلی گرم |
| آهن | ۰.۲ میلی گرم |
| منیزیوم | ۵ میلی گرم |
| فسفر | ۸ میلی گرم |
| پتاسیم | ۷۳ میلی گرم |
| سدیم | ۵ میلی گرم |
| زینک | ۰.۰۴ میلی گرم |
| مس | ۰.۰۰۸ میلی گرم |
| سلنیوم | ۰.۱ میلی گرم |
| تیامین | ۰ میلی گرم |
| نیاسین | ۰ میلی گرم |
| ویتامین C | ۰ میلی گرم |
.webp)
منبع : ستاره
بلدی بدون فیلتر شکن اینستاگرام و باز کنی ؟!
جمعه ۱۰ آذر تهران سرد و بارانی میشود !
قصه تصویری کودکانه بیلی، ماشین آتش نشانی
داستان کودکانه تصویری یک سنجاقک توی اتاق من
دانلود آهنگ علی سطوتی عاشقم + متن ترانه
آیا خوردن قلم گاو و گوساله برای کودکان فایده ای دارد؟
مهمترین علائم خرابی ای سی یو (ecu) خودرو
اختلالات خواب بعد از ترک اعتیاد و نحوه بهبود آن
حاضری قورمه سبزی هندی رو امتحان کنی ؟!
دیدگاه ها