دلگرم
امروز: دوشنبه, ۱۸ آبان ۱۴۰۵ برابر با ۲۸ جمادى الأول ۱۴۴۸ قمری و ۰۹ نوامبر ۲۰۲۶ میلادی
طرز تهیه صبحانه ای که هم رژیمیه هم خوشمزه! باورم نمیشه
من هر روز با این صبحونه شروع میکنم، انرژیم تا شب تموم نمیشه.

توی این ویدیو یاد میگیری چطور با تخم مرغ، موز و یه کم جو دوسر یه صبحونه بسازی که هم طعم داره هم انرژی. بدون قهوه هم بیدارت میکنه! یه وعده ساده ولی معجزه گر برای شروع روز. ویدیو رو ببین، چون آخرش یه ترفند طلایی هم دارم.

۲ دیدگاه

شما هم می توانید نظرات خود را ثبت کنید

ولیزاده | ۱ سال پیش
عالی بود ممنونم
0
0
اناشید | ۱ سال پیش
عالی بود
0
0


hits