فواید نگاه کردن به گلها و درمان افسردگی

تاثیر نگاه کردن به گل‌ها از زبان یک روانشناس

می دانید چرا برای ملاقات بیمار گل می بریم و یا به کسی که خیلی دوستش داریم گل هدیه می دهیم ؟ تمام اینها در فواید گل و تاثیرات مثبت آن روی جسم و روح پنهان است. با دلگرم همراه شوید .

تاثیر نگاه کردن به گل و گیاه در افراد افسرده

کارشناس ارشد روانشناسی بیان کرد: دریافت حتی یک شاخه گل و یا یک گلدان کوچک به سرعت روحیه افراد را تحت تاثیر قرار داده و نقش بستن لبخندی ناگهانی به محض دریافت گل، اولین نشانه این تغییر است.

سلیمانی رنگ گل‌ها را نیز در روحیات افراد بسیار تاثیرگذار دانست و افزود: گل‌های با رنگ ملایم از جمله صورتی، سفید و بنفش، حس شخص را به سوی احساسات آرام سوق داده و گل های با رنگ گرم و تند نیز مانند قرمز، زرد و نارنجی، انسان را به سوی سرزندگی و هیجان پیش می‌برد.

کارشناس ارشد روانشناسی  بیان کرد: پزشکان نیز معتقدند وجود گل و گیاه در منازل و در معرض دید، سلامت جسمی اعضای خانواده و همچنین صمیمیت در روابط خانوادگی را به دنبال دارد.

وی با اشاره به اینکه گل‌ها مظهر پاکی بوده و فطرت انسان را به سمت خوبی و زیبایی سوق می دهد، ادامه داد: گل ها موجب باز شدن فکر انسان و فضای عطرآگین آن موجب تلطیف روح می شود.

سلیمانی گفت: اگر افراد افسرده 20 دقیقه در هفته با گل و باغچه در ارتباط باشد، خلق آنها تغییر یافته و شرایط روانی بهتری پیدا می کند.

نگه داشتن گل‌ ها در اتاق خواب بنا به توصیه دانشمندان موجب ایجاد احساس سرزندگی و حتی موجب دیدن خواب های خوب می شود.

کارشناس ارشد روانشناسی درپایان گفت: وجود گل ها و گیاهان در معرض دید افراد علاوه بر ایجاد حس نگرش مثبت به زندگی و ایجاد آرامش، احساس رضایت و شادی را در افراد ایجاد می‌کند.

بیشتر بخوانید :

گل برگ انجیری | چگونه از این گیاه در خانه و آپارتمان نگهداری کنیم

گیاه تیلاندزیا : گیاهی که بدون خاک هم رشد می‌کند!

هویا کری قلبی : نگهداری و پرورش گیاه هویا کری

آشنایی با خواص بی نظیر گیاه افنان برای زنان