ماکارونی با میگو خامه ای
میگو سرشار از پروتئین، فسفر و ید بوده و یک غذای دریایی مقوی به شمار میرود. یکی از روشهای لذیذ طبخ میگو استفاده از آن در کنار پاستا است. ماکارونی با میگو خامه ای را می توانید به تنهایی یا با سالاد و نوشیدنی سرو کنید.
| مواد لازم : | میزان مورد نیاز : |
|---|---|
| ماکارونی | 250 گرم |
| میگو | 500 گرم |
| خامه صبحانه | 1/2 پیمانه |
| پنیر پارمزان رنده شده | 1/4 پیمانه |
| کره | 1 قاشق غذاخوری |
| پیاز خرد شده | 1 قاشق غذاخوری |
| سیر خرد شده | 1 حبه |
| نمک و فلفل سیاه | به مقدار لازم |

طرز تهیه:
ابتدا ماکارونی را طبق دستور روی بسته بندی بپزید.
میگو را پاک کرده و بشویید. سپس آن را به صورت حلقه ای برش بزنید.
کره را در یک تابه بزرگ ذوب کنید. سپس پیاز و سیر را اضافه کرده و تفت دهید تا نرم شوند.
میگو را اضافه کرده و تفت دهید تا تغییر رنگ دهد.
خامه صبحانه را اضافه کرده و تفت دهید تا گرم شود.
پنیر پارمزان را اضافه کرده و مخلوط کنید.
نمک و فلفل سیاه را اضافه کرده و مخلوط کنید.
ماکارونی پخته شده را اضافه کرده و مخلوط کنید. در ظرف مورد نظر سرو کنید.
هر ۱۰۰ گرم میگو (خام ، آب پز و سوخاری) چند کالری دارد؟
کالری ماکارونی با میگو خامه ای
یک وعده ماکارونی با میگو خامه ای حاوی حدود 500 کالری است. این غذا منبع خوبی از پروتئین، کربوهیدرات، و چربی است.

نکات لازم جهت تهیه ماکارونی با میگو خامه ای
می توانید از هر نوع میگو که دوست دارید استفاده کنید.
اگر می خواهید غذایتان تندتر شود، می توانید کمی فلفل قرمز اضافه کنید.
می توانید از هر نوع پنیر پارمزان که دوست دارید استفاده کنید.












داستان پندآموز «پسر فقیری که به هیچ کس اجازه نداد رؤیایش را کوچک کند»
سه روش تهیه رب زنجبیل تازه و خوشمزه
پنیر پیتزا تاپینگ چیست و چه تفاوتی با پنیر پیتزای معمولی دارد؟
طرز تهیه خورش گوجه فرنگی پامادور گیلانی؛ غذای محلی شمالی با عطر سیر و تخم مرغ
تقویم آبان ۱۴۰۵: مناسبت ها، تعطیلات رسمی و روزهای قمر در عقرب
تی شرت کهنه را به کیسه ی خرید تبدیل کنید؛ بدون سوزن، نخ و چرخ خیاطی!
بهترین زودپز روگازی کدام است؟ معرفی مدل های برتر برای خریدی مطمئن و هوشمندانه
طرز تهیه سوپ عدس رستورانی ؛ ساده، اقتصادی و سیرکننده
کوکوی نان؛ خوشمزه ترین راه نجات نان های مانده با چند ماده ی ساده!
دیدگاه ها