این غذای خوشمزه رو می‌تونی برای شام یا ناهار سریع درست کنی.
میزان خواص مواد برای هر پرس تک نفره : کالری: حدود 547 کالری
پروتئین: حدود 68.5 گرم پروتئین
امروز: سه شنبه, ۱۹ آبان ۱۴۰۵ برابر با ۲۹ جمادى الأول ۱۴۴۸ قمری و ۱۰ نوامبر ۲۰۲۶ میلادی
میزان خواص مواد برای هر پرس تک نفره : کالری: حدود 547 کالری
پروتئین: حدود 68.5 گرم پروتئین
تی شرت های کهنه را دور نریزید؛ با آن ها یک پادری رنگی بسازید، بدون چرخ خیاطی و قلاب بافی
طرز تهیه کیک کدوحلوایی با شیره انگور؛ راز پخت کیک عطرآگین
کویر خارتوران: سفری به قلب توران و سرزمین گور ایرانی
پاک کردن لکه رنگ مو از روی پوست؛ روش های خانگی ایمن
مجازات بی احترامی به معلم؛ از تذکر کلاسی تا مسئولیت کیفری
علت زخم گوارشی در ماهی چیست؟
خواص بی نظیر گوجه فرنگی برای کودکان
نقش پتاسیم در درختان میوه: کلید پنهان کیفیت، عملکرد و مقاومت باغ
چرا سگ روی فرش ادرار می کند؟
۳ دیدگاه