با این دستور پخت آسان، سوپ ماش گیاهی درست کنید که طعمی فوق العاده و صد برابر خوشمزه تر از گوشت دارد.
مواد لازم برای سوپ ماش گیاهی و رژیمی: ۱/۵ ماش ۱ پیاز متوسط نگینی ۲ تا ۳ لیوان روغن زیتون ۳ عدد گوجه فرنگی رنده شده ۱ قاشق غذاخوری رب گوجه ۲ حبه سیر رنده شده ۱ پیمانه جو دوسر پرک ۵ طعم قارچ تازه خرد شده ۱ عدد جعفری تازه
رول مرغ شکم پر با قارچ و پنیر؛ رویه ای ترد و طلایی با مغزی پنیری برای مهمانی!
راهنمای انتخاب وسایل پیلاتس برای تمرین خانگی و باشگاهی
بهترین رنگ پارچه برای مبل راحتی؛ راهنمای انتخاب هوشمندانه و ماندگار
کلم پلو شیرازی خوش عطر با گوشت قلقلی؛ ترکیبی دل چسب از سبزی معطر و کلم
ایده جذاب بازیافت رینگ خودرو؛ ساخت وسیله ای کاربردی برای حیاط و باغ
طرز تهیه ته چین سبزیجات مجلسی بدون گوشت و مرغ با ته دیگ لبو
متن تشکر از آرایشگر مردانه و زنانه | صمیمی، رسمی و مناسب هر موقعیت
همکار سمی کیست و چگونه با او مقابله کنیم؟ نشانه ها و راهکارها
تبدیل قاشق چای خوری به گرم؛ هر قاشق چای خوری چند گرم است؟
عالی بود
جایی خوردم خیلی خوشم اومد . اندازه ها حدودی هستن . اگه خواستید درست کنین بار اول به میزان کمتر درست کنید اگه طعم این سوپ خوشتون اومد بعدا بیشتر درست کنید
ماش نیم لیوان . عدس یک چهارم لیوان . برنج نیمه ۲ قاشق غذاخوری . شبت یا شوید تازه ریز شده حدود نیم لیوان و گوجه‌فرنگی ریز شده نصف لیوان. پیاز ریز شده و کمی سرخ شده ۲ یا ۳ قاشق غذاخوری. رشته فرنگی خرد شده ۲ یا ۳ قاشق غذاخوری. نمک فلفل زردچوبه. این سوپ یا آش آبکی باشه خوشمزه تره زیادی غلیظ نشه .
لفتش هم نداد مثل ویدئوهای دیگه آشپزی
دستتون دردنکنه من عاشق ماش هستم