تاثیر کافئین بر جنین : آیا کافئین باعث سقط جنین میشود ؟

۲,۰۶۸
۳
۰
یکشنبه, ۲۰ مرداد ۱۳۹۸ ۱۰:۰۲
مطالعات متعددی که روی مدل‌های انسانی انجام شده نشان می‌دهد مصرف کافئین با زایمان زودرس، تولد نوزاد نارس، نقایص مادرزادی، کاهش توانایی باروری و افزایش ریسک به دنیا آوردن نوزاد با وزن کم همراه است
تاثیر کافئین بر جنین : آیا کافئین باعث سقط جنین میشود ؟

تاثیر کافئین بر جنین

آیا کافئین باعث سقط جنین میشود ؟

تاثیر کافئین بر جنین : خانم ها در دوران بارداری به سلامت خود توجه بیشتری دارند و از خوردن مواد غذایی مضر مانند پنیر غیر پاستوریزه، فست فودها و… پرهیز می کنند اما ممکن است در خصوص مصرف کافئین این دقت را نداشته باشند، این در حالی است که پزشکان و متخصصان تغذیه، مصرف متعادل مواد غذایی حاوی کافئین به ویژه در دوران بارداری را سفارش می کنند. در ادامه با ما همراه باشید .

قهوه یک نوشیدنی خاص است که در اقصی نقاط دنیا طرفداران خاص خودش را داشته و روش‌های مختلفی برای آماده و سرو آن وجود دارد که این نیز دلیل دیگری برای جمع کردن طرفدار و کاربرد‌های این نوشیدنی خوشمزه و تلخ است.

بسیاری از متخصصین و افراد برای این نوشیدنی لذت بخش فواید بیشماری را معرفی کرده اند، اما باید به این نکته نیز توجه داشت که همیشه هر چیزی مفید و سودمند نیست و ممکن است در کنار خواص و فواید خود برای برخی افراد برای افراد دیگر ضرر داشته باشد و تاثیرات جبران ناپذیری را از خود به جای بگذارد که یکی از این موارد نوشیدن قهوه در زمان بارداری است.

بسیاری از نوشیدنی ها، غذاها و خوراکی ها، حاوی کافئین است بنابراین حتی اگر خودتان هم بخواهید کارسختی است که به طور کلی از خوردن آن صرف نظرکنید. پژوهشگران می گویند خوردن 200 میلی گرم کافئین در روز، سلامت شما را به خطرنمی اندازد، ( یک یا دو فنجان با اندازه مناسب).

قهوه مانند یک مسکن است و عوارض جانبی هم دارد و مانند محرکی که ضربان قلب و فشارخون را افزایش می دهد، ممکن است شما را بیدار نگه دارد و به شما انرژی دهد اما مصرف کافئین بیش ازحد، سبب اضطراب شما می شود و همچنین اختلال در خواب شما به وجود می آورد .

ترک ناگهانی کافئین هم عوارض خودش را به همراه دارد از جمله : سردرد، تحریک پذیری و خستگی. بنابراین بهتر است قبل از بارداری میزان کافئین مصرفی خود را کاهش دهید.


تاثیر گذاشتن کافئین بر جنین

عوارض مصرف کاپوچینو در بارداری

کافئین می تواند به بدن جنین راه پیدا کند. در دوران بارداری بدن نوزاد هنوز درحال رشد است ، کبد، مغز و سیستم عصبی جنین نمی توانند به شیوه بزرگ سالان عمل کنند.

کافئین سبب تحریک نوزاد می شود بنابراین ممکن است احساس کنید کودک بعد از خوردن قهوه یا نوشابه فعال تر می شود .

این ممکن است موجب اختلال ضربان قلب و خواب نوزاد شود. با استفاده بیش ازحد کافئین تحریک پذیری ، لرزش و اختلال در خواب را مشاهده خواهید کرد .

با مشورت پزشک، میزان مصرف کافئین خود را به کمتر از 200 میلی گرم در روز محدود کنید .

زنان بارداراغلب نگران هستند که آیا کافئین می تواند سبب نقایص مادرزادی، بارداری، زایمان زودرس یا دیگر مشکلات مربوط به زایمان شود؟ تحقیقات هنوز در حال انجام است .

درخصوص سقط جنین، اطلاعات متناقضی وجود دارد. براساس 26 مطالعه انجام شده، کافئین می تواند خطر سقط جنین را افزایش دهد .

محققان بیان کردند مصرف کافئین به میزان 150 گرم در روز، تا19 درصد و مصرف روزانه بیش از 200 میلی گرم کافئین در روز احتمال سقط جنین را افزایش می دهد اما همه مطالعات انجام شده با این نظر موافق نیستند و بعضی می گویند کافئین به تنهایی خطر بروز سقط جنین را افزایش نمی دهد ، تنها زمانی که کافئین با سایر مواد مانند سیگار یا مواد مخدر ترکیب شود، میزان سقط جنین افزایش می یابد.


وزن بسیار کم نوزاد در هنگام تولد

مطالعات نشان می دهد بین کافئین و کم وزنی نوزاد هنگام تولد رابطه وجود دارد و احتمال تولد بچه هایی با 10 درصد کمتر از وزن عادی زیاد است.

برخی نوشیدنی ها و میزان کافئین موجود درآن ها (هر موردی که در زیر آورده شده یک میانگین کلی است و مقدار واقعی کافئین در هر محصول، بستگی به نام تجاری و نحوه ساخت آن دارد).

کافئین باعث سقط جنین می‌شود

واقعیت: در سال 2008 دو مطالعه درباره تاثیر کافئین بر افزایش احتمال خطر سقط جنین در زنان باردار انجام شد. در یکی از این مقالات که نتایج آن در مجله آمریکایی زنان و زایمان منتشر شد، مشخص شده بود زنانی که روزانه بیش از 200 میلی‌گرم کافئین مصرف می‌کنند دو برابر بیش از خانم‌هایی که اصلا کافئین دریافت نمی‌کنند در معرض سقط هستند.

در مطالعه دیگری که نتایج آن در مجله اپیدمیولوژی منتشر شد، مشخص شده بود که زنانی که روزانه 200 تا 350 میلی‌لیتر قهوه در روز می‌خورند کمتر احتمال دارد که دچار سقط جنین شوند.

از آنجا که نتایج پژوهش‌های انجام شده در این زمینه بسیار متنوع است به زنان باردار توصیه می‌شود میزان دریافت کافئین خود را در حدود 200 میلی‌گرم در روز (معادل یک فنجان 350 میلی لیتری قهوه) نگه دارند.

تاثیر کافئین بر جنین / عوارض کافئین بر روی جنین

مضرات نوشیدن قهوه در ایام بارداری

قهوه یکی از انواع نوشیدنی هاست که فواید زیادی برای ما دارد.

به عنوان مثال قهوه خواب زیاد را کم کرده و موجب بی خوابی می‌شود.

البته کسانیکه بی خواب هستند نباید قهوه بخورند، ولی خب این قهوه در کنار فوایدی که دارد، مضراتی هم دارد.

آخرین پژوهش‌ها و تحقیقاتی که در این مورد انجام شده است نشان می‌دهد نوشیدن قهوه باعث سخت‌تر شدن دوران بارداری و زایمان می‌شود

پس به خانم‌هایی که قصد بارداری دارند توصیه می‌شود که خوردن قهوه را برای مدتی فراموش کنند. به خصوص خانم‌هایی که چندین بار سقط جنین داشته‌اند.

البته هنوز به طور قطع آسیب قهوه به جنین تایید نشده است، اما توصیه می‌شود در مدت بارداری نوشیدن قهوه را کنار بگذارند یا اینکه بیشتر از روزی ۱ یا ۲ فنجان نخورند.

علاوه بر موارد بالا متخصصان برای قهوه به مضرات دیگری هم اشاره کرده‌اند که از بین آن‌ها می‌توانیم به کاهش میل جنسی، ناباروری در مردان و زنان، بیماری قلبی و عروقی، سرطان و ناهنجاری‌های رفتاری اشاره کنیم.

مصرف کافئین و نسکافه در زمان بارداری

با وجود تمام پتانسیل‌های مفید قهوه برای ارتقای سلامتی، در هنگام بارداری نباید از قهوه استفاده کرد، حتی اگر قهوه ارگانیک باشد.

کافئین به سادگی از جفت و از سد مغزی خونی عبور می‌کند و علاوه بر این از طریق شیردهی به نوزاد منتقل می‌شود.

مصرف کافئین در زمان بارداری بر طبق تحقیقات می‌تواند دامنه‌ی وسیعی از مشکلات را برای جنین شما ایجاد کند:

  • بالا رفتن خطر سقط جنین
  • وزن پایین در زمان تولد
  • نقایص مادرزادی مانند کام شکاف‌دار

افزایش احتمال خطر سندرم مرگ ناگهانی نوزاد

کاهش عملکرد قلبی (لطفا توجه کنید تنها مصرف دو فنجان قهوه در کل مدت حاملگی، و نه مصرف روزانه‌ی آن، کافی است تا روی عملکرد قلبی نوزاد شما تاثیر منفی بگذارد.)

بیشتر بخوانید :

۱۰ تاثیر کافئین بر روی مغز و بدن انسان

مکمل کافئین و تاثیرات مثبت آن بر بدنسازی

کافئین و تاثیرات کافئین در بدن

عوارض مصرف قهوه و کافئین در کودکان


این مطلب چقدر مفید بود ؟
(3 امتیاز , میانگین: 5.0 از 5)  
  • برچسب ها:
  • کافئین
  • جنین
  • تاثیر کافئین بر جنین
  • تاثیر گذاشتن کافئین بر جنین
  • عوارض مصرف کاپوچینو در بارداری
  • مصرف نسکافه در دوران بارداری
  • ایا کافئین باعث سقط جنین میشود

دیدگاه ها

شما هم می توانید نظرات خود را ثبت کنید



کد امنیتی کد جدید
hits

آخرین مطالب دلگرم

StatCounter