بهترین نوشیدنی پروبیوتیک خانگی / دستور پخت چغندر برای صبحانه سالم با برنج، کشک

دستور پخت برنج تخمیر شده . یک دستور پخت سنتی برای صبحانه سالم که با برنج، کشک و مواد تخمیر کننده طبیعی تهیه می شود. این غذا به عنوان یک پروبیوتیک طبیعی برای بهبود سلامت روده و هضم غذا عمل می کند. این دستور پخت به طور سنتی در جنوب هند، به ویژه در غذاهای آندرا تهیه می شود، اما در تمام ایالت های هند به طور گسترده مورد استقبال قرار می گیرد.