ترشی بامیه با شوید خشک؛ طرز تهیه و فوت و فن لزج نشدن
ترشی بامیه، یکی از ترشی های محبوب و ساده ایرانی، با چالش هایی مانند لزج شدن بامیه به دلیل از ته گرفتن ساقه بامیه، کپک زدن در اثر رطوبت یا عدم استریل کردن شیشه ترشی، و حفظ تردی و طعم مواجه است. با رعایت فوت و فن های که در مقاله زیر آموزش می دهیم، می توان این مشکلات را حل کرد و ترشی بامیه خوشمزه ای به تردی خیار شور تهیه نمود.
مواد اولیه ترشی بامیه با شوید خشک
| ماده | مقدار |
|---|---|
| بامیه تازه | ۱ کیلوگرم |
| شوید خشک | ۲ قاشق غذاخوری |
| سیر | ۵-۶ حبه |
| فلفل قرمز یا سبز | ۲-۳ عدد |
| سرکه سفید | ۲ لیوان |
| آب | ۱ لیوان |
| نمک | ۲ قاشق غذاخوری |
| سبزی های اختیاری: ترخون یا مرزه خشک | ۱ قاشق غذاخوری |
طرز تهیه قدم به قدم ترشی بامیه
بامیه ها را بشویید، خشک کنید و ساقه را کمی کوتاه کنید (از ته نگیرید چون مایع لزج خارج می شود). بامیه ها نباید رطوبت داشته باشند وگرنه کپک می زنند.
در شیشه تمیز، بامیه ها را لایه لایه با سیر، فلفل، شوید خشک و سبزی های اختیاری بچینید.
آب، سرکه و نمک را 5 دقیقه بجوشانید تا نمک حل شود.
مخلوط داغ را روی مواد بریزید تا شیشه پر شود.
اجازه دهید شیشه ترشی خنک شود، درب محکم ببندید و در جای خنک نگه دارید. پس از ۱۰-۱۴ روز آماده است.
فوت و فن تهیه ترشی بامیه
برای لزج نشدن: بامیه سبز تازه و ریز انتخاب کنید، ساقه را کم کوتاه کنید، ۲-۳ دقیقه آب و سرکه و نمک را بجوشانید سپس روی بامیه ها بریزید.
نسبت سرکه به آب: ۲:۱ (۲ قسمت سرکه به ۱ قسمت آب) برای ترشی تند و ماندگار؛ این نسبت لزجی را کاهش می دهد و طعم را متعادل می کند.
سبزی ها و ادویه ها: شوید خشک سبزی اصلی، سیر و فلفل برای طعم؛ اختیاری: ترخون، مرزه، گلپر یا تخم گشنیز برای عطر بیشتر.

برای کپک نزدن ترشی بامیه چه کنیم؟
شیشه ترشی را در آب جوش بجوشانید
روی ترشی را کامل با سرکه بپوشانید
در یخچال یا جای تاریک و خنک نگه دارید
بامیه ها را پس از شست و شو روی دستمال پهن کنید تا خشک شود.
درب را محکم ببندید.
۴ روش متفاوت و عالی جهت تهیه خورش بامیه سنتی
مزایای شوید خشک :
ضد سرطان (پیشگیری و جلوگیری از تکثیر سلول های سرطانی).
کاهش کلسترول (کاهش LDL و افزایش HDL).
کنترل قند خون (مناسب برای دیابتی ها).
تقویت سیستم ایمنی (سرشار از آنتی اکسیدان ها و ویتامین ها).
بهبود اختلالات قاعدگی (تسکین درد و تنظیم هورمون ها).
حفظ سلامت گوارش (بهبود یبوست، اسهال و نفخ).
حفظ سلامت پوست و مو (جوانسازی و ضدعفونی کننده).












طرز تهیه ترشی بادمجان فوری با سماق بدون سرکه؛ ترشی اصیل ترکی
ماهی سرخ شده با پوست ترد و طلایی؛ راز خوشمزگی ماهی رستورانی بدون بوی زهم در خانه!
طرز تهیه پروتئین وی طبیعی با جذب بالا برای عضله سازی در خانه
طرز تهیه پنکیک پفکی و ابری صبحانه با پیمانه های دقیق
آموزش ساخت اجاق هیزمی با چهارپایه پلاستیکی و سیمان
پلو گوشت و سیب زمینی با پیاز کاراملی؛ غذایی خوشمزه و آسان
طرز تهیه نان تنوری سنتی در قابلمه بدون فر و روی گاز
ترفند نگهداری نان لواش تا یک هفته؛ نان خشک و بیات را فراموش کنید!
آموزش تیز کردن اره دستی کند در ۱ دقیقه در منزل
دیدگاه ها