پرسش و پاسخ دیسک کمر | بررسی سوالات رایج مردم درباره دیسک کمر

پرسش و پاسخ درباره دیسک کمر

یکی از شایع ترین بیماری در افراد دیسک کمر است با گسترش فناوری وکم تحرکی در افراد و نشستن زیاد و ایستادن طولانی مدت باعث ضعف در عضلات به ویژه در اطراف کمر شده و بر سلامت فرد تاثیر زیادی می گذارد . اکثر افراد در طول عمر خود دچار کمر درد می شوند اما می توان برای پیشگیری از کمر درد و فرسایش دیسک ها اقداماتی انجام داد.

سوالات رایج مربوط به دیسک کمر

سوال : سلام با عرض خسته نباشید نتیجه ام ار ای ونوار عصب اینجانب بشرح ذیل جهت استحضار اعلام لطفا روشهای درمانی موفق وبا کمترین عارضه را راهنمایی فرمائید

نوار عصب

ALL FINDINGS ARE COMPATIBLE WITH CHRONIC  MODERATE L5,S1 ROOTS LESION WITH A FEW AXONAL DEGENERATON.

ام ار ای

GRADE I SPONDYLOLISTHESIS , DISK DEHYDRATION AND RIGHT PARACENTRAL DISK PROTRUSION ARE SEEN AT L4-L5 LEVEL CAUSING CANAL STENOSIS.

پاسخ: سلام بر شما

بسته به معاینه ی عصبی عضلانی شما درمانهای مختلفی از جمله: فیزیوتراپی لیزرتراپی مگنتوتراپی کمربندهای مخصوص و ورزش درمانی و آبدرمانی و البته درمانهای دستی کمک کننده هستند

سوال : سلام با عرض خسته نباشید نتیجه ام ار ای ونوار عصب اینجانب بشرح ذیل جهت استحضار اعلام لطفا روشهای درمانی موفق وبا کمترین عارضه را راهنمایی فرمائید

الف: نوار عصب

ALL FINDINGS ARE COMPATIBLE WITH CHRONIC  MODERATE L5,S1 ROOTS LESION WITH A FEW AXONAL DEGENERATON.

ب : ام ار ای

GRADE I SPONDYLOLISTHESIS , DISK DEHYDRATION AND RIGHT PARACENTRAL DISK PROTRUSION ARE SEEN AT L4-L5 LEVEL CAUSING CANAL STENOSIS.

پاسخ :

بسته به معاینه ی عصبی عضلانی شما درمانهای مختلفی از جمله: فیزیوتراپی لیزرتراپی مگنتوتراپی کمربندهای مخصوص و ورزش درمانی و آبدرمانی و البته درمانهای دستی کمک کننده هستند

سوال : آیا ماساژ درمانی دیسک کمر موثر است؟ 

جواب : ماساژ انواع مختلفی دارد.بطور خلاصه ماساژ ملایم در کاهش درد و اسپاسم عضلانی کمر توصیه می شود. ماساژ شدیدتر در موارد حاد نباید انجام شود . ماساژ کمر و ستون فقرات در آرتروز شدید ممکن است باعث بدتر شدن بیماری شود. استفاده از دستگاه میگان برای ماساژ در موارد لیزخوردگی مهره و درگیری فاست ممنوع است. استفاده از ماساژور توصیه نمی  شود بخصوص در موارد حاد نباید استفاده شود و نباید بر روی زواید استخوانی تماس یابد

سوال :

مردی 38 ساله هستم .حدود دو سالی میشه  فتق دیسک گردن بین مهره های 4 و5دارم.به گفته دکتر نه خفیف و نه شدیده.علایمی مثل مور مور شدن انگشت ویا بی حسی  دست را ندارم فقط گردنم حالت خستگی داره و احساس می کنم تحمل وزن سرم را نداره .

40 روز گردن بند اسفنجی استفاده کردم بهبود حاصل نشد.به زعم اینکه شاید ضعف عضله داشته باشم دو سه  ماهی هم هست که ورزشهای ایزومتریک انجام میدم باز هم افاده نکرده.لطفا راهنمایی بفرمایید.تشکر

پاسخ:

نیاز به یکسری درمانهای فیزیکی دارید که در کلینیک آرمان انجام میشود مشکل شما با این روشها قابل حل میباشد

پرسش : آب درمانی دیسک کمر چگونه است؟

پاسخ : ورزشهای آبی برای درمان دیسک کمر بسیار مفید می باشند و در آینده در مورد ورزشهای توصیه شده و ممنوع در این زمینه توضیح خواهیم داد.  شنا کردن برای مراحل حاد دیسک ممنوع است اما در موارد مزمن بر اساس تشخیص  می توان به بیمار شنا را توصیه نمود اما باید بیماری مشخص شود. مثلا وجود لیزخوردگی و اسپوندیلولیستزیس و یا دیسک و سیاتیک باید در تجویز نوع شنا در نظر گرفته شود

سوال : سلام بنده با سن نزدیک به 80 سال دچار تنگی کانال شده و دکترای شهرمون زنجان میگن باید عمل جراحی بشه

از طرفی دکتر قلبش نظر داده ریسک جراحیش بالاست و ما از عمل منصرف شدیم

سوال بنده از خدمتتون اینه که آیا امکانش هست با روشهای شما و بدون عمل جراحی،بیماری ایشون درمان بشه و بتونه بدون والکر و کمک ما راه بره؟ چند درصد امید هست کمرش خوب بشه؟

پاسخ: با سلام

در صورتیکه پدر شما دچار ضعف عضلانی در اندامهای تحتانی شده باشند و به این علت است که با واکر راه میروند کار زیادی نمیتوان برای ایشان کرد ولی اگر علت راه رفتن با واکر درد شدید است یا هم درد است وهم تا حدودی ضعف عضلات با درمانهایی که ما انجام میدهیم امید هست که بتوانند بدون واکر راه بروند ضمن اینکه باید در نظر بگیرید هر چه درمانهای غیر جراحی دیرتر شروع شوند امکان پاسخ به درمان کمتر میشود و احتمال اینکه پدر دیگربا واکر هم نتوانند راه بروند ودر رختخواب بمانند زیاد میشود لطفا اگر خواستید جهت درمان به کلینیک مراجعه کنید یک تست تراکم استخوان هم از پدر بگیرید و همراه بیاورید

سوال : درمان دیسک با لیزر چگونه انجام می شود؟

جواب : دو نوع لیزر برای دیسک استفاده می شود یکی روش طب فیزیکی و فیزیوتراپی است و نوعی نور است که باعث کم شدن التهاب می شود و نوع دیگر که مانند چاقوی جراحی می باشد. البته روشهایی مثل تبخیر دیسک نیز اصطلاحا عمل لیزری نامیده می شود.

سوال : خانم دکتر من چهل ساله، مرد و ورزشکارهستم روزی 45 دقیقه ورزش و نرمش دارم

کوه نوردی هم درآخرهفته دارم دوچرخه سواری هم داشتم.کارم هم اداری استمتاسفانه همکنون مدت جهار یا پنج روز است که داخل زانوی راستم هنگام پایین رفتن از پله احساس سوزش دارم

به همین دلیل ورزش روزانه را قطع کردماهل دارو هم نیستم منتظر راهنمایی جنابعالی هستم

باتشکرفراوان

پاسخ: با سلامچنانچه تورم در زانو ندارید و فقط سوزش حین استفاده از پله دارید لطفا ورزشهای تقویتی عضله ی چهارسر ران را بیشتر و جدیتر انجام دهید اگر بعد از 2هفته بهبودی حاصل نشد حتما احتیاج به معاینه و بررسی دارید

سوال : من جوانی 28 ساله هستم که به علت ناراحتی فتق همینطور انحنا در کمر درناحیه باسن خود احساس درد دارم ولی مدتی است هنگامی که پای خود را به چپو راست می چرخانم از ناحیه کشاله درد زیادی به من وارد می شود که تا زانوکشیده می شودچون من سابقه بیماری رماتیسم مفصلی نیز داشته ام می خواستم بدانم این درد
از ناحیه کمر من است یا رماتیسم مفصلی البنه در مقاله ای نیز خواندم کهشاید مربوط به عضله پریفورمیس باشد.
با تشکر از شما

پاسخ: با سلام

درد کشاله ی ران که با چرخش ران ایجاد میشود میتواند از چند جا منشا بگیرد مثل عضلات-مفصل ران -تاندونها-بورسهایی که در آن ناحیه وجود دارد البته با توجه به سابقه ی دیسک کمر احتمال منشا گرفتن از عضلاتی که بطور مزمن در اسپاسم هستند بیشتر است بهرحال یک معاینه ی دقیق همه چیز را براحتی مشخص میکند در صورت تمایل برای معاینه به کلینیک مراجعه بفرمایید

پرسش : جراحی ستون فقرات برای چیست؟

پاسخ : در ابتدا اقدامات طب فیزیکی و توانبخشی انجام می شود قبلا در این مورد در وبلاگ نوشته ایم  در صورت عدم پاسخ کافی به درمان جراحی صورت می گیرد مواردی که نیاز به جراحی وجود دارد را نیز قبلا نوشته ایم

سوال : خانم دکتر من حدودابیشتر از1سال میشد که گاها  ساق وران پاهام درد میگرفت،معمولاماهی1،2بار

ولی الان چندوقتی میشه که دردم بیشتر شده وگاهالگن دردهم بهش اضافه میشه

الان حدود1ماهی میشه که این دردا بطور مدام ادامه داره

لازم به ذکرکه بالای90%این درداشبا قبل ازخواب  سراغم میاد

اینم بگم که گاها  درطول روز(مخصوصا مواقعی که بیکارم وتوخونه هستم به اصطلاح دارم استراحت میکنم)باز درد دارم

دکترنرفتم چون نمیدونم مربوط به چه پزشکی میشه

ازشما راهنمایی میخوام

پاسخ:

با سلام

برای اینکه بدانید منشا دردتان از کجاست ابتدا باید یک معاینه ی کامل شوید که مشخص شود درد شما منشا عضلانی اسکلتی دارد یا احیانا از مسایل داخلی ناشی میشود بهترین پزشکی که در وحله ی اول میتواند به شما کمک کند پزشک متخصص درد و طب فیزیکی توانبخشی است لطفا با کلینیک تماس بگیرید و جهت معاینه مراجعه بفرمایید

بیشتر بخوانید :

فرسایش دیسک کمر (دیسک سیاه) چیست و چه علائمی دارد ؟

علائم دیسک حنجره کمری(پارگی دیسک کمر)، درمان و جراحی - ستون ...

دیسک کمر بزرگترین خطر سلامتی در کارمندان