۱۲ راه حل خانگی برای درمان بیماری روزاسه (Rosacea)

۳,۹۶۳
۲
۰
جمعه, ۱۲ مرداد ۱۳۹۷ ۰۹:۰۹

روزاسه یک بیماری پوستی است که تقریبا 16 میلیون آمریکایی از آن رنج می برند.این وضعیت نه تنها دردناک است، بلکه باعث خجالت می شود. این بیماری پوستی منجر به قرمزی دائمی، ضربه، جوش، مویرگی شکسته و در نهایت ضخیم شدن پوست در اطراف بینی می شود.

انجمن ملی رزاستایا تخمین می زند که 69 درصد از افراد مبتلا به این بیماری گفته اند که وضعیت آنها موجب احساس ناامیدی، خجالت زدگی و عدم اعتماد به نفس در آنها شده است.

علل و پیشگیری و درمان خانگی بیماری روزاسه

علائم روزاسه :

  1. نقاط قرمز کوچک (نه آکنه) بر روی گونه ها، بینی، پیشانی و چانه
  2. •بینی قرمز با پوست پرتقالی شکل
  3. سوزش مکرر
  4. سوزش یا احساس خستگی در چهره شما
  5. سوختن یا تحریک چشم

Rosacea بیشتر در زنان، افراد حساس به نور است.اکثر افراد مبتلا به این بیماری بین 30 تا 50 سال سن دارند.

علل و پیشگیری و درمان خانگی بیماری روزاسه

علل و درمان روزاسه :

گرچه علت آن هنوز به طور کامل مشخص نیست ولی محققان بعضی از بیماری ها را علت آن دانسته اند.


1. التهاب :

دانشمندان جریان خون را در مناطقی که روزاس اتفاق می افتد اندازه گیری کردند و دریافتند که التهاب در این قسمت ها سه تا چهار برابر بیشتر از سایر نقاط است.. از آنجا که پوست در چهره ما از سیستم بسیار شکننده ای از عروق خونی تشکیل شده است، مشکلات جریان خون باعث بروز عوارضی در ظاهر پوست می شود.

2. آلودگی های پوستی و باکتری ها :

همه ما موجودات میکروسکوپی دموتکس مایتس داریم .این ها در نزدیکی فولیکول های مو وجود دارد و باکتری هایی را حمل می کنند که می توانند پوست را تحریک کنند. افرادی که دچار بیماری روزاسه هستند مقدار بیشتری از این گونه های خاص را دارند یعنی تجمع آنها در پوست بیشتر است.

برای بعضی از افراد ممکن است داروهای ضدباکتری تجویز شوند، اما تحقیقات نشان می دهد که استفاده طولانی مدت از آنتی بیوتیک ها می تواند برای سلامتی مخرب باشد.

3. رگ های خونی تخریب شده :

رگ های خونی در صورت شبیه به بالن هستند که با جریان خون پر و خالی شده و باعث ظاهری نرمال در پوست می شوند.همانطور که ما بزرگتر میشویم، عروق کوچکتر و سفت و سخت می شود و به سرعت خالی نمی شود. فلاشینگ، همانطور که با روتاساژ اتفاق می افتد، عروق را پر می کند و وقتی که خالی نباشد، تورم باقی می ماند و در نهایت باعث ایجاد لکه های قرمز در زیر پوست می شود.

علل و پیشگیری و درمان خانگی بیماری روزاسه

درمان های خانگی برای درمان روزاسه :

درمان های متعارف برای این بیماری اغلب شامل آنتی بیوتیک ها یا درمان بسیار گران و دردناک است که حاوی لایه های پوستی است. با این وجود، هیچ یک از اینها به حل مسائل اساسی کمک نمیکند.
خبر خوب این است که برخی از راه های بسیار موثر و طبیعی برای تسکین پوست ملتهب و قرمز وجود دارد. این روش ها کمک می کند که این بیماری کاملا کنترل شود.


1. چای سبز :

بر طبق گزارش WebMD، مطالعه ای که توسط آکادمی پوست آمریکا انجام شده است نشان داد که بیماران درمان شده با گل چای سبز، در مقایسه با افرادی که دارو دریافت کرده اند، 70 درصد کاهش می یابد. برای به دست آوردن خواص ضدالتهابی چای سبز، یک فنجان چای سبز را در یخچال قرار داده و حدودا سی دقیقه آن را سرد کنید.

یک پارچه پنبه ای تمیز را در چای سبز سرد کنید و آن را به منطقه آسیب دیده برسانید. شما همچنین می توانید چند فنجان چای سبز ارگانیک را در روز نوشید و از خواص آنتی اکسیدانی که باعث کاهش التهاب و مبارزه با رادیکال های آزاد می شود بهره مند شوید.

2. بلغور جو دوسر :

جو دوسر برای تواناییش در آرام کردن پوست شناخته شده است. بلغور جو دوسر داروی آونتانترید است که خواص ضد التهابی قوی دارند. بلغور جو دوسر نمی تواند به کاهش تورم کمک کند بلکه باعث خارش و تحریک نیز می شود. بلغور جو دو سر را با آب خیس کنید و پس ازآن در یخچال بگذارید..و با پنبه روی صورت خود بمالید و پس از 10 دقیقه آن را بشویید.

3.روغن های ضروری :

روغن های مختلفی وجود دارند که به خوبی برای خواص ضد التهابی، ضد باکتری و آرام بخش خود شناخته شده اند. روغن درخت چای، خواص ضد عفونی کننده قوی دارد و به عنوان یکی از اسانس های ضد باکتری شناخته شده است. این باعث می شود که یک مبارز قدرتمند در برابر علف های هرز باشد.

روغن اسطوخودوس حاوی خواص ضد التهابی، ضد قارچ، ضد عفونی کننده، ضد باکتری و ضد میکروبی است.

برای تهیه یک روغن آرام بخش برای روزاسه یک قاشق غذاخوری روغن آوکادو با یک قطره روغن اسطوخودوس و یک قطره درخت چای را در یک بطری ترکیب کنید. هر شب قبل از استفاده بطری را کاملا تکان دهید و بر روی موضع بمالید.

4. آلوئه ورا :

آلوئه ورا یک هیدراته طبیعی پوستی است که در هنگام مصرف موضعی نیز به راحتی می تواند پوست را سم زدایی کند .این حاوی اکسین و gibberellins، هورمون هایی است که به کاهش التهاب و قرمزی کمک می کند. اطمینان حاصل کنید که فقط آلوئه ورا خالص یا از گیاه آلوئه استفاده می کنید.

5. سرکه سیب :

نوشیدن یک قاشق چای خوری سرکه سیب همراه با یک فنجان آب گرم و یک قاشق چای خوری عسل خام می تواند به شما کمک کند تا سطح pH خود را حفظ کنید و باکتری های روده ای را بهبود بخشیده و علائم روده را کاهش دهید.

سرکه سیب همچنین می تواند به صورت موضعی برای کمک به کاهش التهاب و قرمزی استفاده شود. برای استفاده، 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب را با 8 قاشق غذا خوری آب مخلوط کنید. پنبه را در مخلوط بپوشانید و آنرا حدود 10 دقیقه به پوست خود بمالید و آب گرم را بشویید و خشک کنید.

6.روغن بذر کتان :

کتان سرشار از مواد مغذی است. این روغن حاوی اسیدهای چرب امگا 3 می باشدکه نه تنها باعث کاهش التهاب است، بلکه باعث تقویت عملکرد مغز، بهبود خلق و تقویت پوست و مو نیز می شود. برای کمک به کاهش التهاب کلی در بدن، 1 قاشق چای خوری روغن یخ زده کتان را 3 بار در روز مصرف کنید.

12 راه حل خانگی برای بیماری روزاسه Rosacea

7.خیار :

استفاده از برش های نازک خیار باعث خنک شدن صورت شده و به کاهش تورم کمک می کند.خیار بهترین مرطوب کننده پوست می باشد.

8.بابونه :

بابونه یک گیاه آرام بخش است که اغلب به عنوان یک دمنوش برای کاهش بی خوابی مصرف می شود. آنچه شما ممکن است بدانید این است که این گیاه همان روغن های ضروری و فلاونوئیدها است که پوست را تسکین می دهد و تسکین می دهد.

علاوه بر این، بابونه ضد التهابی قوی با خواص ضد باکتری و ضد آلرژی است. بهترین راه برای به دست آوردن خواص درمانی بابونه این است که تعداد کمی گل بابونه را در سه فنجان آب جوش شیب دهیم.

9.زرد چوبه :

با توجه به مرکز ملی پزشکی مطالعات نشان می دهد که کورکومین، جزء اصلی زردچوبه ادویه هندی است و دارای خواص ضد التهابی، آنتی اکسیدان و ضد سرطان است. علاوه بر این، کورکومین پوست را سم زدایی می کند و به سلول های آسیب دیده پوست کمک می کند. مطالعات نشان داده است که زردچوبه دارای خواص ضد میکروبی قوی است که باعث افزایش رشد و ضرب تعدادی از میکروب ها در پوست صورت می شود.

10.عسل :

عسل یک روان کننده است، که به این معنی است که به پوست شما کمک می کند رطوبت خود را حفظ کند بدون آنکه احساس چربی بر روی پوستا کنید. عسل خام، به خصوص عسل مانوکا، دارای خواص ضد عفونی کننده و ضد باکتری است. حتی طب سنتی، عسل را برای مدیریت زخم مزمن و سوختگی ها برای کمک به بهبود زخم و حفظ عفونت در خلأ استفاده می کند.

11.تغییر در رژیم غذایی :

عدم تعادل باکتری های روده می تواند منجر به بدتر شدن علائم روده شود.در این حالت باید از مواد نشاسته و کربوهیدرات جلوگیری شود و به جای آن سبزیجات و میوه جات تازه را جایگزین کنید.. از غذاهای مرکبات و تند اجتناب کنید.

12.جلوگیری از استرس :

استرس مزمن برای سلامتی شما خطرناک است و می تواند به بدتر شدن علائم روده بزرگ کمک کند. مقابله با استرس نه تنها به کاهش فرسایش و التهاب در چهره شما کمک می کند بلکه به بهبود کلی سلامت کمک می کند
چند راه برای مقابله با استرس عبارتند از تمرین یوگا، گوش دادن به آرام کردن موزیک، تماشای فیلم های خنده دار، یادگیری نحوه نفس عمیق، یادگیری نحوه صحبت کردن، آروماتراپی، ماساژ، مدیتیشن و دعا .

12 راه حل خانگی برای بیماری روزاسه Rosacea))

کاربر گرامی اگر نظر و پیشنهادی در این زمینه دارید لطفا دیدگاه خود در زیر همین صفحه با ما و دیگران کاربران مجله دلگرم به اشتراک بگذارید .

ترجمه و گردآوری توسط مجله دلگرم

معصومه راهی


۱۲ راه حل خانگی برای درمان بیماری روزاسه (Rosacea)
امتیاز : 5 تعداد رای : 2
2
0

پاسخ به سوالات پزشکی ، مامایی و جنسی شما (توسط پزشک و ماما مجله دلگرم)


دیدگاه ها

شما هم می توانید نظرات خود را ثبت کنید



کد امنیتی کد جدید

آخرین مطالب دلگرم

StatCounter