دلگرم
امروز: شنبه, ۱۶ آبان ۱۴۰۵ برابر با ۲۶ جمادى الأول ۱۴۴۸ قمری و ۰۷ نوامبر ۲۰۲۶ میلادی
کیک جو دوسر و موز : یک کیک سالم تو ۵ دقیقه ! بدون شکر، بدون آرد، بدون فر !
طرز تهیه یک کیک سریع، سالم و خوشمزه بدون شکر، آرد و فر با جو دوسر، موز و شکلات تلخ.

مواد لازم • ۱۰۰ گرم (۱ پیمانه / ۳.۵ اونس) جو دوسر • ۳ قاشق غذاخوری پودر کاکائو بدون شکر • ۱۵۰ میلی لیتر (⅔ پیمانه / ۵ اونس مایع) شیر نارگیل گرم یا شیر مورد علاقه • ۱ عدد موز رسیده (له شده با چنگال) • ۱۵ گرم (۰.۵ اونس) آجیل مورد علاقه (پسته، خرد شده) • ۱۲۰ گرم (۱ پیمانه / ۴.۲ اونس) شکلات تلخ بدون شکر • ۳ قاشق غذاخوری ماست • ½ پینچ نمک • پرک نارگیل (برای تزئین) .

 

۱ دیدگاه

شما هم می توانید نظرات خود را ثبت کنید

زهرا | ۱ سال پیش
احسنت برشما
0
0


hits