طرز تهیه کیک پنیری کاراملی رژیمی و کم کالری بدون آرد، شکر و تخم مرغ؛ آموزش پخت دسر پروتئینی با پنیر کوارک، سیب، شیر خشک کاراملی و دانه چیا.
آموزش پخت چیزکیک کاراملی رژیمی با تفت ۳ تا ۴ دقیقه ای ۳ قاشق شیر خشک، میکس آن با ۲۵۰ گرم پنیر کوارک، نصف سیب و ۲ قاشق دانه چیای خیس خورده، پخت ۳۰ تا ۳۵ دقیقه ای روی ورقه های سیب و دارچین در فر ۱۷۰ درجه.
خطا در پخش ویدئو
در این رسپی بدون بیکینگ پودر، تفت شیر خشک روی حرارت ملایم طعم کاراملی طبیعی میسازد و ۲۰ گرم دانه چیای خیس خورده در ۶ قاشق آب جایگزین تخم مرغ میشود. این کیک پنیری کم کالری و سرشار از پروتئین با ۴۰ تا ۶۰ دقیقه خنک شدن در محیط و ۱ تا ۲ ساعت استراحت در یخچال بافتی منسجم پیدا میکند.
استایل با کاپشن سرمه ای؛ راهنمای کامل ست کردن برای هر موقعیت
طلای هندی چیست؟ از سرویس های پرکار تا مدل های ظریف و تازه ای که باید بشناسید
لباس نخی تان آب می رود؟ ترفندهای شست وشوی لباس های پنبه ای برای حفظ رنگ و فرم
مدت زمان پخت لوبیا چیتی برای انواع غذا در قابلمه و زودپز + جدول زمان بندی
باور می کنی این خرس های کوچولو از کش مو ساخته شده اند؟ یک ایده رنگارنگ و بامزه!
بهترین برند تشک تخت خواب؛ ۷ انتخاب ایرانی و خارجی برای خریدی متناسب با بودجه و سبک خواب
راهنمای کامل نصب و فعال سازی اپلیکیشن تاپ
با تکه های گرد پارچه یک سبد زیبا بدوزید؛ ایده ای ساده برای نظم دادن به وسایل کوچک
معرفی سوره های آرامش بخش | بهترین سوره های قرآن برای آرامش در خانه
دیدگاه ها