دلگرم
امروز: سه شنبه, ۰۹ اردیبهشت ۱۴۰۴ برابر با ۳۰ شوّال ۱۴۴۶ قمری و ۲۹ آوریل ۲۰۲۵ میلادی
بدون تخم مرغ بدون سیب زمینی و بدون آرد من برای بچه ها هر هفته درست میکنم ۲ دستور غذای خوشمزه!
این کوکو سیب زمینی مغز دارو با کمترین جذب روغن پختم کوکوی سیب زمینی خوشمزه و مجلسی.

اگه یه کوکو سیب زمینی خوشمزه و متفاوت و مجلسی میخای این رسپی عالیه چند تا نکته رو رعایت کنی نه وا میره و نه روغن زیادی جذب میکنه.

 

مسابقه ایرانی باش

۸۷ دیدگاه

شما هم می توانید نظرات خود را ثبت کنید

مهری | ۱ روز پیش
عالی بود. حتما درست میکنم.
0
0
ناشناس | ۱ روز پیش
دستور العمل هاتون خیلی مذخرفه یکم امروزی تر اشپزی بزارین
1
0
س ح | ۱ روز پیش
خیلی عالی بود
0
0
سهیلا | ۱ روز پیش
جالب بود حتما درست میکنم. سپاسگزارم
0
0
ناشناس | ۱ روز پیش
سلام وقت بخیر به اسم این کوکو کاری نداریم مهم طرز تهیه این غذاست عالی بود خدا قوت
0
0
س.م.الف | ۱ روز پیش
کدوم دستور
0
0
بیات | ۲ روز پیش
سلام دستت درد نکنه
0
0
فاطمه | ۴ روز پیش
از نطر تنوع غذایی عالی هست مخصوصا اونایی که قند دارن چون کدوی خورشتی ودال عدس برا دیابتی‌ها خیلی مفیده
1
1
سلام حتما درست میکنم | ۴ روز پیش
سلام حتما درست میکنم ببینم چطور میشه ،خسته نباشید🙏
0
1
فرح وزیری کیا | ۴ روز پیش
کجاش کوکو بود
2
1
فرح وزیری کیا | ۴ روز پیش
ربطی به کوکو سیب زمینی نداشت
0
4
لیلا | ۴ روز پیش
افت
1
1
ناشناس | ۴ روز پیش
آخه زن حسابی کوکوی سیب زمینی ، سیب زمینی و تخم مرغ و نهایت ادویه تو با این گرانی چند نوع مواد از جمله عدس قرمز و کدو و فلفل سبز و غیره را همچین سرخ و مخلوط میکنی که انسان فکرمیکنه خیلی اقتصادی به نظر می‌رسد برو یه فکری به حال خودت کن
2
6
منیژه | ۶ روز پیش
عالی بود
2
1
منیژه | ۶ روز پیش
عالی بود
1
2
محدثه تقوای نخجیری | ۶ روز پیش
سلام واحترام خدمت شما
نوع غذا از جهت مزه بسیار عالی واز جهت اقتصادی و بسیار عالی .
باتشکر ازاموزش ارزشمند که برای یک خانم اشپزی مهمترین برنامه در زندگی اش می باشد.
باتشکر
1
4
ناشناس | ۱ هفته پیش
حیوانی بجه هاش هفته ای چند بار نفخ می کنند
2
6
شهره بانو | ۱ هفته پیش
خیلی‌خشکه‌توش‌ه
م‌خامه
4
2
ایلیا | ۱ هفته پیش
غذا و درست کردم بوی گند میداد
2
5
موسوی | ۱ هفته پیش
ممنون از آموزشتون ولی این که کوکو سیب زمینی نبود کوکو فدس بود
3
3
ناشناس | ۱ هفته پیش
وای چقد کار داره وهمون کوکو خودمون خشمزه تره
3
3
خدیجه | ۱ هفته پیش
کوکوی سیب زمینی بود!!
چراتبدیل به عدس قرمز وکدو پیاز وجعفری!!!!😀
2
6
شهرام | ۱ هفته پیش
مشخص نیست ارزش غذایی اون چقدره؟ و نیاز بدن رو بعنوان یه وعده تامین میکنه؟؟
0
3
مریم ماسوری | ۱ هفته پیش
خیلی درد سر داشت سس قارج یا خود کوکو
6
2
👀 | ۱ هفته پیش
فلافل دال عدس یا کوکوی دال عدس چقدر خوبه راحته حتما درست میکنم
5
3
اصیل | ۱ هفته پیش
چقد کار داره اوف وللش کوکو سیب‌زمینی بزنیم بهتره
7
9
مارال | ۱ هفته پیش
این غذا فوق العاست مخصوصا برای گیاهخوارا تشکر
4
4
رهبرم | ۱ هفته پیش
خیلی عالی سپاسگزارم زحمت کشیدین درست میکنم‌
5
5
حسن سلمانی | ۱ هفته پیش
حسن سلمانی
6
2
عالی بود ممنون | ۱ هفته پیش
عالی بود ممنون
3
6
نازی | ۱ هفته پیش
سلام عالی بود
2
7
فریبا | ۱ هفته پیش
خوب بود میشه ادویه ا فلافل زد و شبیه فلافل گرد و کوچیک درست کرد یه سیب زمینی هم اضافه کنیم خوش مزه تر میشه
3
5
ناشناس ،، | ۱ هفته پیش
بسیار عالی بود حتما درست می کنم همیشه که نباید کوکو سیب زمینی باشه 😍
5
13
افسون | ۱ هفته پیش
بسیار عالی مقوی ورژیمی و پرخاصیت ممنونم👍🙏
7
9
معصومه جهانگیری | ۱ هفته پیش
عالی وبسیار ساده با مواد همیشه در دسترس
6
7
وجیهه | ۱ هفته پیش
عالی بود ممنون از شما
7
9
گودرزی | ۱ هفته پیش
خیلی جالب بود .وبسیار مقوی هست این کوکو .علت اینکه تخم مرغ نیاز نداره خاصیت چسبندگی کدوی اونه.اون جعفری چقدر زیباش میکنه.دستمریراد شاید بشه یک هویج هم اضافه کرد البته دیگه خیلی نارنجی میشه
ولی گویا به اشتباه اسمش کوکو سیب زمینی نوشته شده
یک نوع کوکو هست حالا چون بیشترش دال عدس هست میشه از این اسم براش استفاده کرد
11
16
رها | ۱ هفته پیش
توی تیتر نوشتین ؛ بدون آرد ، بدون سیب زمینی و بدون تخم مرغ . هر روز یه نوآوری در تهیه و پخت و پز غذاها دیده میشه . اما طعم و عطر این غذاها صفر
8
13
سش | ۱ هفته پیش
سس
4
1
منتظرالمهدی | ۱ هفته پیش
چقدر دردسر داره😑
همون کوکو سیب زمینی خودمون بهتره😌
6
10
یاسمن | ۱ هفته پیش
عالییییی محشر کم کاری با ارزش غذایی بالاسپاس
8
4
ا | ۱ هفته پیش
عالی ممنون
3
7
هنر | ۱ هفته پیش
این. آشپزی. عکس. کوکوسیب. زمینی. بعد. کوکو. حبوبات. درست. میشود
8
13
محسن | ۱ هفته پیش
این مواد ویتامین کافی ندارند
5
5
خداداد | ۱ هفته پیش
با سیب زمینی و تخم مرغ و آرد هر هفته درست کن هم خوشمزه تر می شه هم دقیقا شکل عکسی که گذاشتید می شه
12
15
الهه | ۱ هفته پیش
کوکو سیب زمینی کجاش بود؟
5
16
معترض | ۱ هفته پیش
آره ما اینو بخوریم
5
5
سمیرا | ۱ هفته پیش
همون کوکو سیب‌زمینی ساده خودم بهتره قربانت خخ
6
8
زهره | ۱ هفته پیش
سلام خدا قوت ببخشید دستمریزاد خوب وخوشمزه وعالیه ولی اسمش کوکوی دال عدس با سبزیجات باشه بهتره چون اصلا سیب زمینی نداره
5
13
آشپز | ۱ هفته پیش
ویدیو اول که گفتین روغن کم میبره همون اول روغن هاراجذب کرد که ودومی ما میریم نشاسته سیب زمینی میگریم که بهتر باشه شما بازم نشاسته را اظافه کردید خوب نبود
7
7
شین | ۱ هفته پیش
کوکو سیب‌زمینی عدس ولپه ؟
6
6
گیتا | ۱ هفته پیش
آیا اون شگل اولی که شما نشون دادید کجا آیین عدسقرمز هفت بیجارش کجاخیلی من در آوردی بود
0
10
شکوری هستم | ۱ هفته پیش
بسیار عالی بود عاقبت بخیر باشید وسلامت
1
8
دکتر میوه | ۱ هفته پیش
خداشفات بده...این کوکوسیب زمینه....این کوکو من درآورديه.......
6
9
محمدفقیری | ۱ هفته پیش
عالی خوشمزه
0
3
اصغر | ۱ هفته پیش
شکم‌های گنده وفربه مردم مستضعف کردن
3
3
فاطمه‌امینی | ۱ هفته پیش
خیلی‌عالی‌
2
7
،،،، | ۱ هفته پیش
خیلی عالی خداخیرتون بده
1
6
رقیه | ۱ هفته پیش
خوب بود
0
6
ایران | ۱ هفته پیش
کتلت سیب زمینی نشان می دهید ،عدس ولپه قرمز چرخ میکنید
17
34
پاسخ ها:
افسانه خیری | ۱ هفته پیش
عالیه مقرون به صرفه برای این زمانه و رژیمی 👌🌺
2
6
یاسی | ۱ هفته پیش
فقط لپه دو پیمانه نم کرد مثل برنج وبعد از تو آب گرفت وریخت تو ظرف وله کرد عدس از کجا اوردی
2
4
عفت | ۱ هفته پیش
خیلی خوب
7
14
م | ۱ هفته پیش
عالی بود یک غذای مقوی و با کیفیت
7
15
فهیمه | ۱ هفته پیش
عااااالی بود 👋🏻👋🏻
3
15
ص م | ۱ هفته پیش
درود بر شما تو این شرایط اقتصادی ایده خوبی برای شام ممنون از شما🙏🙋👏
9
13
یک بانوی بدون خانه | ۱ هفته پیش
حوصله زیاد میخواد یک غذای ابتکاری هست ولی زیاد جالب نیست معلوم هم نیست خوشمزه باشه چون مثل خمیر میمونه و پف نمیکنه کدو با سبزیجات کمی سرخ کرده فکر کنم خوشمزه تر باشه
12
24
ناهید | ۱ هفته پیش
بسیار عالی
4
14
فاطمه بهاری اصل | ۱ هفته پیش
عالیه
7
10
ناشناس | ۱ هفته پیش
این کوکو بعداز سفت میشه
4
10
حجازی | ۱ هفته پیش
ساده و سالم
8
13
منصور | ۱ هفته پیش
دست مریزاد داره بسیار ایده عالی و برای من تازگی داشت
5
9
پاسخ ها:
سعیدی | ۱ هفته پیش
به نظرم جالب نبود سیب زمینی بعداز پخت خودشو نگرفته بود
3
3
هانا | ۱ هفته پیش
سلام جالب بود باید بپزم ببینم
5
8
عاتقه | ۱ هفته پیش
باسلام خیلی عالی خوب بود یک غذای متنوع ممنون موفق باشید
6
10
Mohi | ۱ هفته پیش
عدس قرمز؟ این چه عدسی بود؟
5
13
پاسخ ها:
fatemehzare | ۱ هفته پیش
بدک نیست ولی کوکوی سیب زمینی چه ربطی به دال عدس داشت
1
6
مهناز | ۱ هفته پیش
رنگ دال عدس قرمز
0
2
دال عدس | ۱ هفته پیش
دال عدس
1
2
رویا | ۱ هفته پیش
سلام این دال عدس و رنگش نارنجی
0
2
پروانه | ۱ هفته پیش
خیلی خوب
7
10
پاسخ ها:
خانم مقدم | ۱ هفته پیش
به نظرم ایده جدید وجالب دست ✋️ شما درد نکنه باید امتحان کنم تشکر
2
0
ن | ۲ هفته پیش
در این غذا کدوم منفعت غذایی موند باآبکش کردن بابا جمع کن این نوع تبلیغ منفی وبی کیفیت غذایی و
9
12
پاسخ ها:
یک دوست | ۱ هفته پیش
سلام دوست عزیز.
عدس قرمز از خانواده حبوبات هست و برای از بین بردن نفخ آن مانند بقیه حبوبات باید آن را خیس کرد و چند بار آب آن را عوض کرد.
این دستور پخت شبیه فلافل بود که با نخود و سیب زمینی درست میشه و ابتکار جالبی بود، ممنون.
6
16
رستم | ۲ هفته پیش
بسیار عالی بود
8
9
پاسخ ها:
فاطمه | ۱ هفته پیش
من درست نکردم ولی فکر میکنم اگر یک عدد تخم مرغ اضافه بشه هم پف می‌کنه وهم تردتر میشه
0
5
واسه من تازه گی داشت | ۱ هفته پیش
خوب بود واسه تازگی داشت
1
5

hits