چرا هر چه بیشتر درس میخونیم ، کمتر یادمون میمونه؟ ۳ اشتباه رایج !

اشتباهات رایج درس خواندن

یادگیری و به خاطر سپردن اطلاعات می‌تواند چالش‌برانگیز باشد، به‌ویژه وقتی که حجم زیادی از اطلاعات را در مدت زمان کوتاهی مطالعه می‌کنیم. در اینجا به سه اشتباه رایج که ممکن است باعث شود هر چه بیشتر درس می‌خوانیم، کمتر یادمان بماند، اشاره می‌کنیم.

1. عدم استفاده از تکنیک‌های یادگیری فعال:
بسیاری از دانش‌آموزان و دانشجویان به یادگیری غیرفعال (مثل خواندن متنی چندین بار) تکیه می‌کنند. این نوع یادگیری معمولاً منجر به فراموشی سریع می‌شود. به جای این روش، استفاده از تکنیک‌های یادگیری فعال مانند خلاصه‌نویسی، تدریس به دیگران، یا استفاده از فلش‌کارت‌ها می‌تواند به درک عمیق‌تر و حفظ بهتر اطلاعات کمک کند.

2. عدم استراحت و مرور:
مطالعه مداوم بدون استراحت کافی می‌تواند باعث خستگی ذهنی و کاهش توانایی یادگیری شود. همچنین، مرور منظم مطالب آموخته شده به تثبیت اطلاعات در حافظه کمک می‌کند. بسیاری از افراد پس از یک دوره طولانی مطالعه، احساس می‌کنند که همه چیز را فراموش کرده‌اند، زیرا به مرور زمان به اطلاعات جدیدتر توجه کرده‌اند و به مرور مطالب قبلی را فراموش کرده‌اند.

3. عدم ارتباط با مطالب:
اگر مطالب را تنها به عنوان اطلاعات جداگانه و بدون ارتباط با یکدیگر مطالعه کنید، احتمال فراموشی آن‌ها بیشتر می‌شود. ایجاد ارتباط بین مفاهیم مختلف و درک چگونگی ارتباط آن‌ها با یکدیگر می‌تواند به یادگیری مؤثرتر کمک کند. سعی کنید مطالب را با تجربیات شخصی یا موارد واقعی مرتبط کنید تا به خاطر سپردن آن‌ها آسان‌تر شود.

با توجه به این اشتباهات، می‌توانید روش‌های یادگیری خود را بهبود ببخشید و اطلاعات را بهتر حفظ کنید.