دلگرم
امروز: دوشنبه, ۱۸ آبان ۱۴۰۵ برابر با ۲۸ جمادى الأول ۱۴۴۸ قمری و ۰۹ نوامبر ۲۰۲۶ میلادی
طرز تهیه کیک بدون شکر، بدون پخت، بدون آرد، آماده در ۴ دقیقه! (ساده ترین دستور پخت در جهان)
عالی برای وقتی که هوس شیرینی می‌کنید اما نمی‌خواهید رژیم غذایی‌تان را بشکنید.

بدون شکر❌، بدون فر❌، و بدون آرد❌، فقط در ۴ دقیقه آماده می شود!

🔹 ۱ سیب بزرگ (یا ۲ سیب کوچک)
🔹 ۱ عدد تخم مرغ
🔹 ۴۰ گرم بادام آسیاب شده (می توانید از آرد سالم دیگری استفاده کنید)
🔹 ۲۰ گرم پودر کاکائو بدون شکر (۱.۵ قاشق غذاخوری)
🔹 ۵ گرم بیکینگ پودر (۱ قاشق چایخوری) (عامل ورآورنده یا بیکینگ پودر)
🔹 ۳ قاشق غذاخوری شیرین کننده یا شکر (اختیاری)
🔹 چیپس شکلات، گردو و کره بادام زمینی (اختیاری، اما 😍)
➡️ طرز تهیه:
۱️⃣ سیب را خرد کنید
۲️⃣ همه چیز را با هم مخلوط کنید (سیب، تخم مرغ، پودر کاکائو، آرد، بیکینگ پودر)
۳️⃣ مخلوط را در یک ظرف فر ۱۵x۱۵ سانتی متری با کاغذ روغنی بریزید
۴️⃣ آجیل را روی آن اضافه کنید  (یا هر چیزی که دوست دارید)
5️⃣ مایکروویو: 800 وات x 3-4 دقیقه 🔥
- فر (25 دقیقه در 180 درجه سانتیگراد)
- سرخ کن بدون روغن (20 دقیقه در 170 درجه سانتیگراد)

دیدگاه ها

اولین نفر برای ثبت دیدگاه باشید !



hits