غذای نونی / دستور پخت کتلت روسی بدون جذب روغن

تو این ویدیو طرز تهیه یک کتلت روسی با سینه مرغ و بدون حتی یه ذره جذب روغن رو بهتون یاد میدم یه غذای ساده و سریع که تو کمتر از نیم ساعت آماده می شه. این غذا بدون نیاز به مواد گرون یا خاص یه طعم متفاوت و بی نظیر به سفره ت میده ، اگه دنبال یه غذای فوری و نونی هستی که هم سیرت کنه و هم سالم باشه حتماً تا آخر ویدیو با من بمون!

منبع : Cooking and dessert