با ترکیبی ساده از دانه های مغذی، یک کراکر ترد، سالم و انرژی بخش در خانه درست کنید. این دستور بدون آرد، تخم مرغ و شکر است.
مواد لازم:
تخم کتان: ۵۰ گرم
تخم چیا: ۵۰ گرم
کنجد: ۵۰ گرم
تخمه آفتابگردان: ۵۰ گرم
تخمه کدو: ۵۰ گرم
آب جوش: ۲۰۰ میلی لیتر
نمک، سبزیجات خشک، پیاز، سیر
صندلی ارگونومیک چیست؟ راهنمای جامع ویژگی ها، مزایا و انتخاب درست
علت خبرچینی کردن کودکان چیست؟ دلایل پنهان و نحوه برخورد صحیح
بهترین رنگ پارچه برای مبل چستر + نکات مهم قبل از خرید
خواص سرکه سیب برای مو؛ روش استفاده و عوارض
چرا مفاصل صدا می دهند؟ پای کمبود این ویتامین در میان است؟
چرا نوشیدن چای آرامش بخش است؟ نگاهی علمی و روان شناختی به آرامش در فنجان چای
راهنمای کامل نگهداری گل سنگ: نور، آبیاری و خاک مناسب
جلوگیری و محافظت از خط و خش افتادن چمدان در سفر
علت زبری مو بعد از رنگ کردن چیست ؟
۱ دیدگاه