در این ویدئو با یک کوکوی خوشمزه و متفاوت با بلغور گندم آشنا می شوید که از کوکوهای تکراری فاصله میگیرد.
کوکو متفاوت با بلغور گندم
مواد لازم برای تهیه کوکو بلغور: ۱۷۰ گرم بلغور گندم ( یک لیوان یک پیاز رنده شده و بدون آب. دو تا سیب زمینی پخته شده. یک قاشق رب گوجه. یک قاشق نعنا خشک. یک تخم مرغ. سه قاشق غذاخوری پودر سوخاری. نمک زردچوبه پاپریکا، آویشن پودر دانه گشنیز از هر کدام یک قاشق چایخوری. فلفل سیاه و فلفل قرمز از هر کدام نصف قاشق چایخوری. سه حبه سیر. روغن برای سرخ کردن. این غذای ساده و لذیذ با فیبر بالا گزینه ای عالی برای کسانی است که به دنبال تنوع در وعده های غذایی خود هستند. بلغور گندم علاوه بر طعم فوق العاده خواص زیادی برای سلامتی دارد و منبعی غنی از فیبر و مواد مغذی است.
منبع: Cookwithshivakhalili
آموزش قدم به قدم بافت پروانه روی بافت بدون نیاز به بافت
مهترین علت کچلی پرندگان زینتی
طرز تهیه نان لواش خانگی برای ساندویچ و شاورما در تابه بدون فر
ترفند کاشت نعنا در گلدان پلاستیکی با رشد سریع ۱۰ روزه
نحوه ساخت گلدان دکوری شیک با قوطی حلبی و سیمان
آموزش دوخت کلاه فرانسوی با پلیور بافتنی کهنه و درب قابلمه
برق انداختن قاشق و چنگال سیاه و کدر با جوش شیرین و فویل آلومینیومی
طرز تهیه دسر شکلاتی مغزدار بدون فر با ذوب کردن شکلات روی بخار آب
مرغ تابه ای با قارچ و سیر؛ یک سس خوش عطر برای تنوع دادن به ناهار و شام!
دیدگاه ها