با یک دستور ساده یاد بگیر چطور کتلت نخود ترد و خوشمزه را در خانه درست کنی و تجربهای متفاوت از یک غذای گیاهی پروتئینی داشته باشی.
تا حالا شده دلت بخواد یک غذای گیاهی درست کنی که هم سیر کننده باشه، هم مقوی و هم طعمش از کتلت گوشت هم بهتر باشه؟ کتلت نخود دقیقا همون چیزیه که بهش نیاز داری! با این دستور ساده و سالم، هم میتونی رژیم سالم تری داشته باشی، هم یک وعده خوشمزه و متفاوت را به سفره خودت و خانوادت اضافه کنی. پس اگه دنبال تنوع و انرژی هستی، این مطلب را از دست نده و با من همراه باش تا راز خوشمزگی کتلت نخود را کشف کنیم!












راهنمای کامل نگهداری گیاه برگ بو در خانه؛ از کاشت تا برداشت برگ های معطر
لیست کامل غذاهای خوشمزه برای کودکان بدغذا + تکنیک های تشویق به غذا خوردن
پاسخ ساده و دقیق به پرسش یک لیتر آب چند لیوان است؟
راهنمای انتخاب کاموا / هر کاموا برای چی مناسبه ؟
راهنمای کامل انتخاب لباس برای موقعیت های مختلف | کجا چی بپوشیم؟
برنامه کامل چالش ۲۱ روزه تناسب اندام + راهنمای تمرین و تغذیه
طرز تهیه دمنوش بابونه؛ راهنمای کامل برای یک نوشیدنی آرام بخش
در جواب «اختیار دارید» چه بگوییم؟ راهنمای کامل پاسخ های مؤدبانه در هر موقعیت
بهترین یخچال از نظر تعمیرکاران + مقایسه برندهای ایرانی، کره ای و اروپایی
ممنون ،از ایران تهران
اولش گفت نخود پخته شده که حتی اگر خام هم بود بازم قابل خوردنه
موادش مگه چی بود فرض کن کدو اصلا
بادمجان و کدو رو میشه خام خورد
گوشت و مرغ نبود که میگید خامه وسطش!!!
باید نارک می گرفت
من نمیپسندم 🙌🙌