با یک دستور ساده یاد بگیر چطور کتلت نخود ترد و خوشمزه را در خانه درست کنی و تجربهای متفاوت از یک غذای گیاهی پروتئینی داشته باشی.
تا حالا شده دلت بخواد یک غذای گیاهی درست کنی که هم سیر کننده باشه، هم مقوی و هم طعمش از کتلت گوشت هم بهتر باشه؟ کتلت نخود دقیقا همون چیزیه که بهش نیاز داری! با این دستور ساده و سالم، هم میتونی رژیم سالم تری داشته باشی، هم یک وعده خوشمزه و متفاوت را به سفره خودت و خانوادت اضافه کنی. پس اگه دنبال تنوع و انرژی هستی، این مطلب را از دست نده و با من همراه باش تا راز خوشمزگی کتلت نخود را کشف کنیم!












کیسه پلاستیکی را دور نریزید؛ با آن گل های تزیینی ظریف و چشمگیر بسازید!
لیوان پلاستیکی را دور نریزید؛ با لاک و اکلیل، گل رز شفاف و درخشان بسازید!
چرا برگر به گریل می چسبد؟
طرز تهیه سس هات هانی خانگی
چیلی کریسپ چیست و چه تفاوتی با سس های تند دارد؟
دانلود دعای ناد علی صوتی کامل با کیفیت بالا
کالری گل کلم خام و پخته چقدر است؟
با بادکنک و گچ، ظرف کدویی بسازید؛ دکوری زیبا با ظاهری شبیه سرامیک!
خواص طالبی در بارداری + مقدار مصرف و نکات ایمنی
ممنون ،از ایران تهران
اولش گفت نخود پخته شده که حتی اگر خام هم بود بازم قابل خوردنه
موادش مگه چی بود فرض کن کدو اصلا
بادمجان و کدو رو میشه خام خورد
گوشت و مرغ نبود که میگید خامه وسطش!!!
باید نارک می گرفت
من نمیپسندم 🙌🙌