کاربر تاریخ : پنجشنبه, ۲۶ تیر ۱۳۹۹ بازدید: ۷۷۴
سلام . قند ناشتای من ۱۰۸ هست.ماه دیگه می‌خوام برای بارداری اقدام کنم . حدود ده کیلو اضافه وزن دارم. آیا مواد شیرین را کنار بذارم و پیاده روی روزانه داشته باشم احتمال دارد قندم پایین بیاید و دیابت بارداری نگیرم؟ چطور میتوانم قند خونم را کنترل کنم؟
سلام
بله در ابتدا با ورزش و رعایت رژیم غذایی جهت کاهش وزن تلاش کنید و بهتر است تحت نظر متخصص داخلی باشید.
