کاربر تاریخ : پنجشنبه, ۱۱ اردیبهشت ۱۳۹۹ بازدید: ۷۷۴
سلام
من دختر ۳۰ ساله باقد ۱۶۲ یا۳ هستم تقریبا فعالم شاغلم قبلا رژیم های موفق زیاد گرفتم که بعدشم برگشته خیلی زود لاغر میشم با نخوردن..... ولی مشکلم اینکه چندسال نمیتونم لاغر کنم سخترین کار دنیاس برام و اشتهام خیلیبی زیاده نمی تونم کنترلش کنم با اب قبل از غذا و سالاد و غیره جواب نمیده کلا گرسنه ام شبا خیلی میخورم و رونام خیلی چاقه سلولیتی واقعا نمیدونم با این حجم از اشتها چه کنم من استرس و اضطراب دارم چون وسواسی ام
احساس می کنم شاید عصبی میخورم چون گاهی حالم بد میشه از خوردن نمیدونم ..... لطفا کمکم میکنید......؟
سلام
حتما جهت چکاپ به متخصص داخلی مراجعه کنید و آزمایشات کامل و از نظر کبد بررسی لازم را انجام دهید تا اگر اختلالی مشاهده شد جهت درمان اقدام کنید.
ورزش کردن نیز بسیار مهم است و به همراه رژیم غذایی تکمیل کننده است.
