دلگرم
امروز: دوشنبه, ۲۰ آذر ۱۴۰۲ برابر با ۲۶ جمادى الأول ۱۴۴۵ قمری و ۱۱ دسامبر ۲۰۲۳ میلادی
کاربر تاریخ : پنج شنبه, ۱۱ ارديبهشت ۱۳۹۹
بازدید: ۶۱۰
سلام خانم دکتر چاقی اندام رو دوستندارم و از لگن به پایین چاق شدم رگهای بدنم زدن بیرون اگ ارثی ام بخواد باشه مامانم همینطوره ولی من نمیخوام اینجور شم چون قدم متوسطه اندامم خوب نیست برا لاغری دائمی چه تغذیه ای رو پیشنهاد میکنین .

سلام

فقط با ورزش میتوانید اندام خود را متناسب کنید. 

رژیم به تنهاییی هیچ ارزشی ندارد.


دیدگاه ها

چنانچه در رابطه با این سوال و جواب نظری دارید با ما و دیگران در میان بگذارید.


سوالات مرتبط